Sastojci 2024, Rujan

Jabuke su najjeftiniji i najcjelovitiji izvori prehrane dostupni tijekom cijele godine. Oni su bogati antioksidansima, vitaminima, mineralima i vlaknima. Zbog toga njihovo jedenje može spriječiti kronične bolesti srca, mozga, gastrointestinalnog trakta, kostiju i očiju.P

Razmislite o suvim šljivama i prvo što vam padne na pamet je zatvor! Sok od suhe šljive često se koristi za liječenje zatvora u novorođenčadi i male djece, ali mogu ga koristiti i odrasli.Suhe šljive pripadaju obitelji šljiva i prodaju se uglavnom kao suho voće. Osim što

Arnica je višegodišnji grm porijeklom iz Europe. Naziva se i Arnica montana, a koristi se kao homeopatski lijek za ublažavanje boli i upale. Koristi se u obliku gela ili ulja.Razrijeđeni pripravci arnike također se koriste za liječenje artritisa, postoperativne bolnosti, modrica, ožiljaka i upaljenih tkiva.U ovom

Najpoznatija po zaštiti jetre, čička je biljka koja posjeduje nevjerojatna antioksidativna i protuupalna svojstva. Podrijetlom iz mediteranskih zemalja, ova biljka pomaže u upravljanju dijabetesom, pa čak i poboljšava zdravlje kostiju. Pa, t

Možda ste tijekom godina pribjegli toliko mjerama da biste ostali zdravi i u formi, ali jeste li ikad pokušali koristiti posebno formulirane ayurvedske dodatke? Ako ste vjernik tradicionalnim metodama ayurvede, tada je jedenje chyawanprasha idealno za vas. C

Jeste li veliki ljubitelj azijskog kuhanja? Ne možete se zasititi kuharske emisije Kylie Kwong na TV-u? Pa, sigurno ste u nekom trenutku naišli na rižin ocat. Rižin ocat jedan je od najčešće korištenih sastojaka u azijskoj kuhinji i nije uvijek lako dostupan u vašoj lokalnoj trgovini. Stoga va

Želite li znati tajnu lijepe kože? Voda cvijeta naranče! Možda mislite da ova korisna voda dolazi iz lijepih cvjetova naranče, ali to nije slučaj. Voda narančinog cvijeta nusproizvod je procesa destilacije koji se koristi za dobivanje esencijalnog ulja iz sjemenki, kore, lišća, kore i pulpe.Najvaž

Tražite li super mješavinu esencijalnih ulja koja nudi višestruke prednosti? Odgovor je esencijalno ulje Endoflex. Sadrži sezamovo ulje, kadulju, mirtu, metvicu, muškatni oraščić, pelargoniju i njemačku kamilicu. Ovo esencijalno ulje stvoreno je za lokalnu, ali i za prehranu. Ono što

Patite li od problema s probavom? Zatim razmotrite esencijalno ulje Ocotea. Mnogo korisnih svojstava čini ga jednim od najboljih ulja. Poznato je da njegova slatka aroma ima terapeutski učinak na um, pomažući mu da ostane miran i opušten.Po

Tradicionalna i narodna medicina često koriste blago psihoaktivno bilje za liječenje različitih stanja. Ali, samo u malim / razrijeđenim dozama. Kratom je jedan od takvih primjera.Kratom je biljka zajednička Tajlandu, Maleziji i džepovima jugoistočne Azije. Iako s

Tražite li povrće koje pomaže u održavanju zdravlja srca? Pitate se postoji li neki sastojak koji također može izbaciti toksine iz vašeg sustava? Tada bi wasabi trebao biti dio vaše prehrane.Wasabi dolazi s nizom pogodnosti. Želite li znati što su oni? Nastavi č

Jeste li u potrazi za uljem koje možete koristiti bez brige zbog dodanih kalorija? Imate sreće jer imamo ulje palminog zrna koje obećava isto!Prednosti ulja palminog zrnaS obzirom na ovo, evo nevjerojatnih blagodati ulja palminog zrna jezgre koje trebate pogledati. Na

Svi znamo brojne zdravstvene prednosti riže, zar ne? Ali koliko vas zna da rižin ocat koji je izveden iz riže ima i mnoštvo prednosti? Koliko god iznenađujuće zvučalo, da, ovo sredstvo za poboljšanje okusa također vam može pomoći u poboljšanju zdravlja! Pročitajte

Jeste li znali da esencijalno ulje jorgovana može smanjiti vašu temperaturu? Jeste li znali da esencijalno ulje jorgovana može liječiti i bolesti bubrega? Ako ste se ikad zapitali koje su druge prednosti esencijalnog ulja jorgovana ili se pitate što je esencijalno ulje jorgovana, ne tražite dalje!Pro

Koristite li sladno mlijeko redovito u svojoj kuhinji? Ako je tako, možda biste željeli znati kako to može koristiti vašem zdravlju. Zbog svog udjela mlijeka, sladno mlijeko sadrži brojne neophodne vitamine i minerale koji su korisni za vaše zdravlje.Osi

Jeste li ikad čuli za jedno ulje koje se može koristiti i kao umak za vaša jela i kao podloga za kuhanje nečega ukusnog? Pa, to je čili ulje o kojem govorimo.SadržajZdravstvene dobrobiti čili uljaKako napraviti čili ulje kod kuće?Rezanci

Jeste li u potrazi za višenamjenskim uljem koje možete koristiti ne samo za kožu i usne, već i za kuhanje? Ako ste mislili da je to izmišljeni san, imamo vijesti za vas.Babassu ulje je čudesno ulje koje se može koristiti u bezbroj svrha. Što je

Jaja prepelica (Coturnix coturnix japonica) popularno se koriste u kineskoj medicini za liječenje raznih bolesti. U nekim dijelovima svijeta smatraju se novošću. Ova mala, hranjiva jaja potječu od prepelica, srednje velikih ptica koje se mogu naći u Europi i Aziji.Or

Jedite li svakodnevno bjelanjke? Tada biste bili itekako svjesni blagodati koje nude. Ali što je sa nuspojavama bjelanjaka? Da. Čak i bjelanjci imaju negativne učinke. Želite li znati što su oni? Samo naprijed i pročitajte ovaj post!Jeste li znatiželjni da li su bjelanjci toliko dobri kako se kaže?Jaja

Imate li naviku piti tablete za spavanje? Imate li dojam da je ovo što radite u potpunosti u redu? Ako je to slučaj, zaustavite se odmah.Uzimanjem tableta za spavanje štetite zdravlju na načine koje nikada niste mogli zamisliti. Tablete za spavanje imaju brojne bočne efekte. Ovaj

Želite li zamijeniti svoju trenutnu prehranu zdravim mogućnostima hrane? Je li ukus nešto oko čega ne želite kompromitirati? Tada je Hominy nešto što biste željeli isprobati! Pa, ovaj vam post sigurno može pomoći da saznate više detalja o ovoj glavnoj hrani u Meksiku. Pročitajte

Eterično ulje Frangipani dobiva se iz čarobnih cvjetova 'Drveta života'. Jeste li ikad držali cvijeće? Svojim opojnim, romantičnim mirisom umiruju vas do duše.Ti i ja moramo saznati o čemu se radi u ovom esencijalnom ulju. Uzbuđen? Pa, kreć

Navikli smo jesti hranu u kombinaciji - sir s mesom, voće u salatama, mlijeko s voćem. Ali jeste li znali da suvremeni higijeničari, fiziolozi i ayurveda te kombinacije ocjenjuje štetnima? Zbog ovih kombinacija hrane često se osjećate napuhnuto i teško i letargično.Inhib

Lubenica je, kao što već znamo, čudesno voće tropskog područja. Vrlo je bogat izvor ugljikohidrata, vitamina (A & C), kalija i lišen je bilo kakve masnoće i kalorija. Idealno se smatra najboljim voćem za pobijeđivanje vrućine tijekom ljeta. Ovdje ćet

Bael, poznat i kao "drvena jabuka", vrsta je porijeklom iz Indije. Drvo bael smatra se svetim za hinduiste. Od ploda baela pravi se poznato piće poznato kao šerbet, a po ljekovitim vrijednostima poznato je od 2000. godine prije Krista. Ovdje ćete u ovom postu znati o raznim prednostima voća bael.L

Pomelos su agrumi porijeklom iz jugoistočne Azije. Njihovo znanstveno ime je Citrus maxima, a smatraju se precima grejpa. Pomelos se tradicionalno koristi za liječenje gastrointestinalnih problema, kašlja i vrućice.Pomelos je bogat vitaminom C, antioksidansima i mineralima (1). Oni

Kada ste zadnji put jeli ananas? U redu. Dopustite mi da kažem ovako. Koliko često jedete ananas? A koliko?Pričekajte ako mislite da su sve to besmislena pitanja. Jer nisu.Čak sam i ja u početku bio zapanjen kao i ti sada. Kao i svaka druga osoba, i ja sam ananas smatrao najboljim od najboljeg voća. Misli

Ne možete uvijek pripremiti dobre stvari kod kuće. Ne uvijek.Ali to možete učiniti većinu vremena. Uz prave sastojke i znanje kod kuće možete napraviti divne stvari. Možete uštedjeti novac. Možete biti sigurni da su prirodne.Kao, na primjer, jabučni ocat. Ili, čarob

Znate da su borovnice ukusne i da su dobre za vas. No, dok hvatate šaku bobičastog voća da biste ih zagrizli, zastajete li i razmišljate o potencijalnim blagodatima borovnica?Zapravo, istraživači nisu ostavili kamen na kamenu kada je riječ o procjeni blagodati super bobica hranjivih sastojaka. Od odg

Ginseng je drevna biljka koja nudi lijekove za mnoge bolesti. Poznat je i kao kralj svih biljaka. Štiti naše tijelo, a također mu pomaže u borbi protiv nebrojenih bolesti. Ginseng je adaptogen koji je sposoban zaštititi tijelo od fizičkog i mentalnog stresa.Čaj

U nastojanju da ostanemo zdravi, isprobavamo različite proizvode. No, često skloni previdimo dobrotu prirodnih sastojaka. Ovdje možemo uzeti primjer soka od ječmene trave.Trava ječma nevjerojatna je hranjiva tvar koja ima 30 puta više vitamina i kalcija u kravljem mlijeku. Ova h

Koliko često u svoju prehranu uključujete zmijsku tikvu? A jeste li znali da vam zmijska tikva može pomoći u kontroli dijabetesa, pa čak i da se riješite vrućice? Ne samo ovo dvoje, superpovrće nudi i mnoštvo drugih zdravstvenih blagodati!Pitate

Crna se sol stoljećima koristi u Ayurvedi i čest je sastojak indijske kuhinje zbog brojnih ljekovitih svojstava. Obiluje esencijalnim mineralima i često se preporučuje osobama s povišenim krvnim tlakom i onima na dijeti s niskim udjelom soli. Iako

Mosambi sok ili slatki sok od limete vrući su favoriti u Indiji, posebno tijekom ljetne sezone. Svi smo svjesni činjenice da je mosambi bogat izvor vitamina C i kalija. Osim što je ukusan, svjež i osvježavajuć, ovaj je sok poznat po svojim hladnim i ljekovitim učincima, a može se pohvaliti i s nekoliko zdravstvenih blagodati.Sok M

Dijabetes obično znači veliko "NE" unosu šećera. Ali dokle je to istina?Većina studija pokazuje da nije.Dijabetes je najbrže rastuća bolest u posljednje vrijeme. Iako dijabetičari ne moraju u potpunosti apstinirati od šećera, savjetuje se da ograniče njegov unos.Pa, što ra

Kamen u bubrezima postao je jedan od najvećih zdravstvenih problema ovih dana. Prema znanstvenicima, kao i liječnicima, broj ljudi koji pate od bubrežnih kamenaca povećao se gotovo 10 puta tijekom posljednjih nekoliko godina. Iako većina nas vjeruje da je operacija jedini način da se riješimo ovog bolnog problema, postoji nekoliko jednostavnih i lakih prirodnih lijekova koji se mogu koristiti i za liječenje ovog problema. Voda od

Budući da je uobičajeni dodatak najukusnijim jelima širom svijeta, ono što grah čini toliko popularnim. Njihovo ime potječe od bliske sličnosti s bubrezima, a njihov je prehrambeni profil povezan sa smanjenom stopom raka i bolesti srca. Pa, u

Tražite biljku koja će liječiti većinu vaših zdravstvenih problema? Pokušajte Giloy! Nudi velik broj pogodnosti i nešto je što biste svakako trebali dodati svom načinu života. Želite li znati više? Nastavi čitati!SadržajŠto je Giloy?Kako se Giloy

Što ako postoji jedan sastojak koji može čarobno pomoći u vašem procesu mršavljenja? Ili što ako vam isti sastojak pomogne da izgubite kolesterol i spriječi rak? Pitate se o čemu pričamo? Pa to su bobice gloga!Bobice gloga, osim gore spomenutih, imaju i mnoge druge zdravstvene prednosti! Imaju i m

Jeste li ikad prije imali sol češnjaka? Znate li da ima bezbroj zdravstvenih blagodati? Bez obzira je li riječ o visokom kolesterolu ili probavnim problemima, sol češnjaka ima rješenje!I ne samo one, uz mnoge druge pogodnosti dolazi ova čudesna sol! Želite