Ženski portal o ljepoti, zdravlju i modi: savjeti, brendovi, stil i način života
Folna kiselina je umjetni oblik folata. Folat je vitamin B9. Folat se prirodno nalazi u određenom voću, povrću i orašastim plodovima. Folna kiselina se nalazi u dodacima i obogaćenim namirnicama (1).Folna kiselina je znatno više bioraspoloživa od prehrambenih folata. Pretpo
Loš kolesterol je bol, zar ne? Kada ste se zadnji put pokušali riješiti lošeg kolesterola, ali samo ste prestali jer je postupak bio pretežak ili skup? Pa, slažemo se da smanjenje lošeg kolesterola nije jednostavan i lagan postupak koji se događa preko noći. To zahti
Prekomjerna količina zasićenih masnoća u vašoj prehrani može dovesti do bolesti srca i moždanog udara. Prema WHO-u, srčana bolest i moždani udar odnose više od 14,1 milijuna života godišnje (1). Ali NE biste smjeli u potpunosti izbjegavati zasićene masti. Američko ud
Udebljate li se iako se zdravo hranite i redovito vježbate? Je li vam teško skinuti tu tvrdoglavu masnoću? Vrijeme je da provjerite razinu hormona.Hormonska neravnoteža jedan je od glavnih uzroka debljanja . Hormoni igraju veliku ulogu u regulaciji metabolizma, održavanju tjelesne homeostaze (samoregulirajući proces za uravnoteženje tjelesnih funkcija), reproduktivnom zdravlju i održavanju tjelesne težine (1).Žene su
Dijeta od 500 kalorija vrlo je niskokalorična dijeta (VLCD) koja vam može pomoći u gubitku kilograma. Liječnici ga propisuju pretilim pacijentima koji imaju visok BMI (preko 30) i čiji je život ugrožen zbog prekomjerne upale.Zapamtite, ova se dijeta ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Evo sve
Izgubiti salo na trbuhu u samo tjedan dana znanstveno i fizički nije moguće. Međutim, morate početi gubiti ovu nezdravu masnoću na trbuhu jer je povezana sa bolestima srca, PCOS-om i dijabetesom (1), (2). Nastavite čitati kako biste znali što učiniti kako biste što brže skinuli salo na trbuhu. Prijeđite
Pitka voda je najbolje što možete učiniti za mršavljenje. Znanstvenici i istraživači slažu se da voda smanjuje unos energije, povećava sitost i ubrzava metabolizam. Zato stručnjaci za fitness savjetuju da se pije „više vode“. Ali koliko je vode dovoljno vode da potakne gubitak kilograma? Prijeđite prs
Otprilike 20% stanovništva pati od zatvora (1). Iako nije baš zanimljivo znati, ovo je prilično važno - možda će vam jednog dana pomoći. Dijeta s malo vlakana, tjelesna neaktivnost ili čak starost mogu otežati kakanje. Iako neki lijekovi uključuju određene laksative, dodatke vlaknima i omekšivače stolice, najbolja bi mogla biti neka hrana koja pojačava pravilnost. O tome ćemo o
Gubitak kilograma može biti nezgodan, pogotovo ako ste žena. Hormonski usponi i padovi, menopauza, stres, porod, tip tijela, kirurški zahvat i / ili lijekovi mogu vaš metabolizam usporiti. Srećom, postoje načini na koje možete svoje tijelo prebaciti u način sagorijevanja masti.Proči
Veet iz tvrtke Reckitt Benckiser indijska je marka broj 1 u kategoriji proizvoda za uklanjanje dlaka.Imaju impresivnu paletu proizvoda od kreme i voska koji udovoljavaju potrebama žena za depilacijom, a istovremeno imaju na umu njihov tip kože. P
Gubitak kilograma nekim je ljudima najvažniji prioritet, ali postati prirodno mršav jednako je velik izazov. Možda ste se poželjeli udebljati kako biste održali svoje zdravlje i kondiciju. Dakle, reći ćemo vam najbolji način debljanja prirodnim putem, a također i na zdrav način. Ali kako
Koliko vas, poput mene, vežu lijepe uspomene na odrastanje uz Pondovu hladnu kremu? Sigurna sam da je svatko od vas sigurno koristio Pondove proizvode otkad se sjeća, pa čak i čuo priče svoje voljene mame o njenoj ljubavi prema Pond'su. Dana
Ricinusovo ulje pruža veliko olakšanje svim iscrpljujućim bolovima koji dolaze s artritisom zbog njegovih protuupalnih komponenata, a upravo je to potrebno za smirivanje upale i otekline. Bilo da je riječ o osteoartritisu, reumatoidnoj ili bilo kojoj od ostalih 100 varijanti - jedno je zajedničko, bolovi zbog oteklina i stalne nelagode čine život paklom iz dana u dan.Dakl
12 najboljih gel maski za oči dostupnih u IndijiProizvodiProvjerite cijenuAnatomicals Puffy The Eye Bag Slayer revitalizirajuća maska za očiProvjerite cijenuKhadi Mauri gel ispod okaProvjerite cijenuBiotique Bio morske alge revitalizirajući gel za oči protiv umoraProvjerite cijenuMond'Sub Bio-Gold kolagena maska za očiProvjerite cijenuOrijentalna botanika Aloe Vera, zeleni čaj i krastavacProvjerite cijenuDermalna kolagenska esencija maska za očiProvjerite
Jednostavno ne možemo bez naših crnih olovki za oči, zar ne? Uklonite sva sjenila, rumenila i ostale proizvode za šminkanje, ali moju ćete omiljenu crnu olovku za oči morati odvojiti od mojih hladnih mrtvih ruku! Dobro, dakle, malo pretjerujem, ali stvarno niti jedna šminka nikada ne može biti potpuna bez klasičnog crnog tuša za oči.Ali kako
Vaše su obrve nesumnjivo jedna od najvažnijih karakteristika vašeg lica. Pravi oblik obrva ne samo da uokviruje i laska vašim očima, već pomaže i poboljšati sve značajke vašeg lica. Govorimo o onom čistom, složenom izgledu koji svi žele. Nepraktično
Vaše su oči ogledalo vaše duše. A za većinu nas naša šminka za oči neizostavan je dio naše svakodnevne beauty rutine. Bez obzira volite li isprobavati nove tehnike sjenila ili nositi krilate olovke za oči i tonu maskare, neophodno je sve skinuti na kraju dana. Enter: nj
"To je osmijeh, to je poljubac, to je gutljaj vina … njegovo je ljeto …" Kenny Chesney.Ljeto predstavlja zabavu, veselje i sreću! Mi žene smo sretne kao da je vrijeme opet nositi naše ljetne cvjetne haljine. Nakon duge, hladne zime, volimo ljeto zbog topline i radosti koje donosi!Svaka
U Indiji je kosa znak ljepote. Indijanke su poznate po svojoj tamnoj, dugoj i preslatkoj kosi. Od pamtivijeka njega kose igra važnu ulogu u dobrobiti osobe u Indiji. Danas je Ayurvedu možda zamijenila moderna kemijska tehnologija, ali svrha ostaje ista - lijepa, zdrava i duga kosa. D
Siguran sam da često sanjate gustu i sjajnu kosu. Dosta je toga bilo jer je vrijeme da se probudite i učinite stvarnim. Da, dobro ste pročitali, a mi smo za vas pronašli idealan način - šamponi za zgušnjavanje kose. Da, fantastični su i vaš su najbolji pogodak za izvrstan odskok. Svi znam