2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20
Kada ste zadnji put jeli ananas? U redu. Dopustite mi da kažem ovako. Koliko često jedete ananas? A koliko?
Pričekajte ako mislite da su sve to besmislena pitanja. Jer nisu.
Čak sam i ja u početku bio zapanjen kao i ti sada. Kao i svaka druga osoba, i ja sam ananas smatrao najboljim od najboljeg voća. Mislio sam da su to one vrste iz prirode s gotovo savršenim kvalitetama.
Ali kasnije sam shvatila koliko sam pogriješila.
Slažem se da je ananas jedno prekrasno voće. Ali kao i ostalo voće, ono ima svoj udio nuspojava u slučaju da ga prekomjerno konzumirate.
[Pročitajte: Nuspojave jabučnog octa]
Nuspojave ananasa
Želite znati o nuspojavama ananasa? Molim vas sjednite i čitajte dalje.
- 1. Alergija
- 2. Razine šećera u krvi
- 3. Bromelainske reakcije
- 4. Interakcije s lijekovima
- 5. Oštećenje zuba
- 6. Sindrom oralne alergije
1. Alergija
Što?
Konzumacija ananasa kod nekoliko ljudi može dovesti do alergijskih reakcija.
Kako?
Ananas ima svojstva omekšavanja mesa. I to je ono zbog čega voće izaziva alergijske reakcije (1). Uglavnom bi se te reakcije same riješile u roku od nekoliko sati. Ali ako ne, odmah se treba obratiti liječniku.
Simptomi?
Pretjerana osjetljivost ili oteklina na usnama, trnci u grlu.
2. Razine šećera u krvi
Što?
Ovo je jedna od ozbiljnih nuspojava ananasa. Utvrđeno je da ananasi povećavaju razinu šećera u krvi. To očito predstavlja komplikacije.
Kako?
Ananas je jedno od voća čiji su prirodni šećeri vrlo visoki. I zbog toga podižu razinu šećera u krvi u našem tijelu (2). Većina voća sadrži ugljikohidrate, a oni također mogu povisiti razinu šećera u krvi. ½ šalica ananasa ima 15 grama ugljikohidrata.
Simptomi?
Glavobolja, povećana žeđ i često mokrenje (3).
[Pročitajte: Ozbiljne nuspojave banana]
3. Bromelainske reakcije
Što?
Bromelain je enzim koji se nalazi u soku i stabljici ananasa. Utvrđeno je da ovaj enzim uzrokuje reakcije u našim tijelima kada konzumiramo ananas.
Kako?
Bromelain ima sposobnost povećati količinu određenih antibiotika koje tijelo apsorbira. A kada se bromelain konzumira s razrjeđivačima krvi, to može povećati rizik od krvarenja (4).
Simptomi?
Mučnina, proljev i probavne smetnje (5).
4. Interakcije s lijekovima
Što?
Ananas može čak interferirati ili komunicirati s određenim vrstama lijekova. To bi moglo dovesti do pojačanih nuspojava i drugih problema.
Kako?
Kada se svježi ananas kombinira s određenim antibioticima poput amoksicilina i tetraciklina, to bi moglo dovesti do povećanja nuspojava uzrokovanih tim antibioticima (6).
Simptomi?
Simptomi amoksicilina uključuju bol u prsima, krvavi nos, hladnoću, vrućicu, vrtoglavicu itd. (7).
[Pročitajte: Nuspojave gorke tikve]
5. Oštećenje zuba
Što?
Iako je ananas zdravo i ukusno voće, može prouzročiti desenzibilizaciju zuba ili karijes.
Kako?
Voće poput ananasa koje je vrlo kisele prirode započinje kemijski proces u ustima kada se konzumira. To omekšava caklinu i dovodi do propadanja zuba (8).
Simptomi?
Bol u zubima i izrazita osjetljivost prilikom uzimanja tople ili hladne hrane (9).
6. Sindrom oralne alergije
Što?
Sindrom oralne alergije nije ništa drugo nego alergija na čestice u zraku poput prašine i peludi.
Kako?
Ova se pojava događa kada imunološki sustav u našem tijelu zbunjuje bjelančevine u ananasu s peludom ili bilo kojim drugim alergenom (10), (11). Kao rezultat toga, u tijelu se javljaju reakcije.
Simptomi?
Iritacija ili svrbež na jeziku neko vrijeme nakon konzumiranja ananasa.
Kažu da nijedno ljudsko biće nije savršeno. Vjerojatno se isto odnosi i na voće. Ovisno o zdravstvenim uvjetima koje netko ima, neko voće može biti poželjno i zdravo, a neko možda ne.
Sve gore spomenuto su nuspojave konzumacije ananasa! Iako ne mislim reći da su ananasi "loši" ili "otrovni", oni imaju svoj vlastiti niz nuspojava i treba ih konzumirati umjereno.
Nadam se da vam se svidio naš post o nuspojavama jedenja ananasa. Jeste li ikada doživjeli bilo koju od ovih nuspojava ananasa? Obavijestite nas komentarom u nastavku.
Preporučeno:
10 Ozbiljnih Nuspojava Gorušičinog Ulja Kojih Biste Trebali Biti Svjesni
Ako ste Indijac, pogotovo iz istočnog dijela zemlje, jednostavno ne možete zamisliti kuhanje bez gorušičinog ulja. Jedan je od osnovnih sastojaka naše svakodnevne kuhinje i poznat je po dosta zdravstvenih blagodati. No, znate li da gorušično ulje može biti potencijalno opasno i za nas? Pa, rec
9 Nuspojava Ricinusovog Ulja Kojih Biste Trebali Biti Svjesni
Prekomjerna upotreba ricinusovog ulja povezana je s različitim rizicima. Neki od njih uključuju osip na koži, mučninu, proljev i grčeve u mišićima. Nuspojave ricinusovog ulja povezane su s lokalnom i s unutarnjom primjenom.Ovdje raspravljamo o mogućim nuspojavama ricinusovog ulja na koje morate biti oprezni i mjerama koje možete poduzeti da biste ih izbjegli.Sadržaj
12 Nuspojava Proteinskih Dodataka Kojih Biste Trebali Biti Svjesni
Dodaci proteinima u prahu sada su bijes. Sigurno imaju blagodati - pomažu tijelu da zadovolji dnevne potrebe za proteinima. I to također, na prikladan način. Ali prekomjerni unos proteinskih dodataka često donosi više štete nego koristi. O čem
11 Ozbiljnih Nuspojava Avokada Kojih Biste Trebali Biti Svjesni
Avokado je voće zelenog mesa u obliku kruške i poznato je po svojim zdravstvenim prednostima u cijelom svijetu. Voće sadrži mnogo esencijalnih hranjivih sastojaka koji se koriste za liječenje različitih stanja kože i zdravstvenih problema. Sadrži
10 Nuspojava Camu Camua Kojih Biste Trebali Biti Svjesni
Camu Camu ima mnogo zdravstvenih blagodati, ali jeste li znali da može imati i neke potencijalno gadne nuspojave? Ako se pitate što je camu camu i kakve koristi ili nuspojave on može imati na vas, ovo je post koji trebate pročitati.Pročitajte i saznajte kako je ova jarko crvena bobica s Amazona nevjerojatna ili vjerojatno nije.Sadr
