9 Nevjerojatnih Zdravstvenih Blagodati Rižinog Octa

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Svi znamo brojne zdravstvene prednosti riže, zar ne? Ali koliko vas zna da rižin ocat koji je izveden iz riže ima i mnoštvo prednosti? Koliko god iznenađujuće zvučalo, da, ovo sredstvo za poboljšanje okusa također vam može pomoći u poboljšanju zdravlja! Pročitajte kako biste saznali više o blagodatima rižinog octa!

Rižin ocat - Kratki opis:

Proizvedeno od riže ili rižinog vina, rižin ocat koristi se kao začin u Aziji i na ostalim kontinentima. Budući da je kvocijent kiselosti niži od ostalih vrsta octa, nije prikladan za konzerviranje i kiseljenje hrane. Međutim, često se koristi kao začin sa salatama i nekoliko jela na bazi mesa. Rižin ocat dodaje suptilan okus jelima, ali nudi vam i brojne zdravstvene prednosti.

Dostupan je u nekoliko sorti. Široko govoreći, postoje dvije vrste rižinog octa - nesezonski i sezonski. Za najveće koristi trebate koristiti nesezonsku varijantu. Postoji slatko rižino vino nazvano mirin koje sadrži alkohol, ali se razlikuje od rižinog octa.

Blagodati rižinog octa

Slijedi 9 najboljih prednosti rižinog octa:

• 1. Poboljšava probavno zdravlje
• 2. Antiseptička svojstva
• 3. Tonik za jetru
• 4. Pobjeđuje umor
• 5. Poboljšava imunitet
• 6. Poboljšava zdravlje srca
• 7. Održava težinu
• 8. Daje vam blistavu kožu
• 9. Prirodni tonik za lice

1. Poboljšava probavno zdravlje

U rižinom octu ima dobra količina octene kiseline. Ova kiselina pomaže u jačanju vašeg probavnog zdravlja (1). Također pomaže vašem tijelu da upije više hranjivih sastojaka iz hrane koju jedete. Tako bi vaše tijelo moglo apsorbirati više kalcija, kalija i vitamina iz namirnica korisnih za zdravlje.

2. Antiseptička svojstva

Ocat od smeđe riže široko se koristi u izradi antiseptičkih lijekova. Može kontaktom eliminirati štetne bakterije i stoga se koristi u nekoliko izvornih lijekova za liječenje bezbrojnih zdravstvenih stanja.

3. Tonik za jetru

Jedna varijanta japanskog octa od riže pod nazivom kurozu, proizvedena fermentacijom smeđe riže, navodno ima zaštitne blagodati za ljudsku jetru (2). To je potvrđeno studijom iz 2011. objavljenom u priželjkivanom "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition". Istraživači su mišljenja da on ima potencijal spriječiti nastanak tumora jetre.

4. Pobjeđuje umor

Rižin ocat sadrži umjerenu količinu aminokiselina. Oni se učinkovito bore protiv razvoja mliječne kiseline u krvi. Razvoj mliječne kiseline rezultira ukočenošću, razdražljivošću i umorom. To vas održava svježima i energijima tijekom dana.

[Pročitajte: Blagodati balzamičnog octa]

5. Poboljšava imunitet

Jedna od najboljih blagodati rižinog octa je što pomaže u jačanju imuniteta. Rižin ocat sadrži esencijalne aminokiseline. Oni vam pomažu u postizanju optimalnog zdravlja. Te aminokiseline pomažu u borbi protiv štetnih učinaka slobodnih radikala. Oni također pomažu u jačanju imuniteta.

6. Poboljšava zdravlje srca

Rižin ocat pomaže u sprečavanju stvaranja masnog peroksida u vašem tijelu. To zauzvrat pomaže usporiti nakupljanje kolesterola na zidovima krvnih žila. Dakle, dugoročno gledano, vaše srce uvelike koristi ako u svoje svakodnevne obroke uključite nekoliko žličica ovog octa.

7. Održava težinu

Ako vam je gubitak viška kilograma prioritet, konzumacija rižinog octa s hranom može vam biti od velike pomoći. Studije su pokazale da u velikoj mjeri pomaže u gubitku prekomjerne flab (3). Zapravo, Japanci ga već godinama koriste za pomoć u mršavljenju. Ocat od smeđe riže vrlo je koristan u tom pogledu.

8. Daje vam blistavu kožu

Nema puno ljudi toga, ali upotreba rižinog octa može biti korisna i za vašu kožu! U boci morate napraviti mješavinu rižinog octa, pročišćene vode i ulja čajevca. Zatim protresite bocu da se sastojci dobro sjedine. Omjer vode i rižinog octa bit će 6: 1. Pomoću vate nanesite na kožu lica zahvaćenu aknama. Pustite da se osuši i operite vodom.

9. Prirodni tonik za lice

Rižin ocat također se može koristiti kao prirodna i nekemijska zamjena za tonik za lice. Mnoge žene i muškarci koriste OTC tonike za pripremu kože lica za nanošenje kreme i hidratantnih krema. Međutim, upotreba rižinog octa može zadovoljiti potrebe i koža neće biti izložena bilo kojem kemijskom sastojku. Mješavina destilirane vode, ulja čajevca i octa od bijelog riže može se koristiti za toniziranje kože lica. Ovu smjesu možete čuvati u boci za upotrebu. Možete ga ili pošpricati kožom po magli ili nanijeti pamučnim kuglicama.

Mnogi će se složiti da ovaj post otvara oči. Mnogi malo znaju da i rižin ocat može biti neizmjerno koristan za opće zdravlje. Začinite svoju hranu ovim octom, istovremeno ubirući brojne zdravstvene dobrobiti koje vam nudi!

Kako vam se svidio ovaj post o prednostima rižinog octa? Recite nam tako što ćete komentirati u donjem okviru!