Sastojci 2024, Rujan

Piskavica ili najčešće " methi " na hindskom popularni je začin snažnog mirisa i oštrog okusa. Iako se uglavnom koristi u kulinarske svrhe, postoji i niz ljekovitih i kozmetičkih blagodati praha od piskavice. Pa što je prašak od piskavice? Piskavic

Jeste li ikad zamislili da toliko zanemareni bijeli papar na vašem stolu za jelo ima neke prednosti koje mijenjaju život? Pitate se što bi mogle biti? Tada biste trebali pročitati ovaj post o prednostima bijelog papra!Ali prije toga, voljeli biste upoznati kako se bijela paprika razlikuje od crne, zar ne?Pa

Ječam je jedna od najzdravijih žitnih kultura s brojnim ljekovitim blagodatima. Napitak pripremljen miješanjem ječmenog brašna s vodom smatra se zdravim izborom. Može ublažiti brojne zdravstvene probleme, a istovremeno pruža hranu našem tijelu.11 Nu

Većina nas zna o prehrambenim blagodatima Laukija. Također je poznat kao dudhi, ghiya i tikva u bocama. Ovo povrće nudi razne zdravstvene dobrobiti. Lauki se koristi za kuhanje raznih ukusnih jela. Ali znate li da se i lauki može sočiti?Da

Jeste li ikada naišli na jedan sastojak koji može odjednom brinuti o vašoj koži, kosi i zdravlju? A što ako je upravo taj sastojak također otrov? Zbunjeni, zar ne? Pa, ovdje govorimo o kasavi! Kako je to dobro za vašu kožu, kosu i zdravu, jednostavno je izvan mašte!I kad

Mango se smatra jednim od najukusnijih i najzdravijih plodova. "Kralj plodova" ima žutu, crvenkasto narančastu ili zelenu kožicu i duboko žutu kašastu unutrašnjost. Osim ukusa za usta, nekoliko drugih blagodati soka od manga za zdravlje i ljepotu. Ovaj

Jeste li ikad imali vode iz glinene posude? Pa, ako niste, onda propuštate bezbroj zdravstvenih blagodati. Korištenje glinene posude za vodu nije samo tradicionalna alternativa čeličnim, staklenim i plastičnim posudama, već je i zdrava alternativa.Pit

Muče li vas problemi s probavom? Čine li visoke razine kolesterola pustoš u vašem životu? Tada postoji jedno super-povrće koje možete konzumirati, a koje može liječiti te dvije bolesti, ali i mnoge druge.Supervegetizam o kojem govorimo je povrće srži ili Cucurbita, vrsta tikve koja se široko koristi i uzgaja širom svijeta. Želite li zn

Cilantro, znanstveno nazvan Coriandrum Sativum, uobičajena je biljka koja se široko koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Njegov oštar miris i nevjerojatan okus čine ga omiljenim među mnogim profesionalnim kuharima. Mnoge kuhinje, posebno meksička, koriste cilantro kako bi svojim jelima dale prepoznatljiv karakter. Cilant

Echinacea je biljka s raznim vrstama i brojnim ljekovitim blagodatima. Korijen, lišće i cvjetovi biljke koriste se u ljekovite svrhe. Ali upotreba više od preporučene doze može biti štetna za vas.Top 10 nuspojava ehinacejeŽelite znati kako ova biljka može imati danak na vašem zdravlju? Pročitaj

Kravica ili crnooki grašak (Phaseolus Aureus) određena je vrsta graha koja ima malo ovalne građe s crnim okom. Može biti raznih vrsta poput crvene, kremasto bijele, crne, smeđe itd. Iako je nadaleko popularno zbog lijepog okusa i okusa, hranjiva vrijednost povrća također se ne može zanemariti. Ali, ko

Acerola, znanstveno poznata kao Malpighia Glabra / Emarginata, svijetlocrvena je sočna bobica s puno sjemenki, dobrog okusa i brojnih zdravstvenih i ljekovitih blagodati. U svijetu se koristi kao učinkovit lijek protiv prehlade, peludne groznice, depresije, infekcije desni, karijesa i nekoliko drugih zdravstvenih problema. A

Tko ne voli biti zdrav i lijep? Svi želimo dobro zdravlje, svijetlu kožu i sjajnu kosu. Ali koliko nas zaista zna za nevjerojatne blagodati raznih prirodnih tvari koje su lako dostupne? Pa, vapno je jedan od tako izvrsnih prirodnih sastojaka koji ima puno prednosti. K

Gorka tikva (poznata i kao gorka dinja) je loza koja se stoljećima koristi kao biljni lijek. Ovo povrće poznato je po gorkom okusu, a većina ljudi koristi ga za regulaciju razine šećera u krvi.Međutim, prekomjerna konzumacija gorke tikve duži period može dovesti do štetnih učinaka na zdravlje. To uključ

Pepermint - riječ dočarava slike zubnog mesa, zar ne? Ali, pepermint se također koristi za pružanje okusa raznim drugim proizvodima. Neki od njih su pasta za zube i čaj. Aktivni je sastojak različitih ljekovitih i kozmetičkih proizvoda. Biljke

Avokado je voće zelenog mesa u obliku kruške i poznato je po svojim zdravstvenim prednostima u cijelom svijetu. Voće sadrži mnogo esencijalnih hranjivih sastojaka koji se koriste za liječenje različitih stanja kože i zdravstvenih problema. Sadrži

Trudnoća je najnevjerojatnije iskustvo! Toliko se treba brinuti, a jedna od najčešćih briga je prehrana koju treba usvojiti. Napokon, ovih 9 mjeseci diktira zdravlje djeteta u budućnosti. Oprez i briga preuzimaju sve ostalo. Evo prijedloga koji vašoj prehrambenoj ljestvici može dodati puno - cikla! Da, zn

Tijekom ljeta lubenice možemo pronaći svugdje! Savršeno ljetno voće, lubenice s visokim udjelom vode, izvrsno utažuju žeđ. Lubenice nisu samo ukusne i osvježavajuće već su i zdrave! Sadrže velike količine vitamina A, C i B6 te kalija. Sadrže i bi

Krenite na put kroz južni Čile i naići ćete na zarastanje grmlja natovarenih ovim prekrasnim ljubičastim bobicama. Preko brda, skupljenih u blizini šuma, uz ceste i autoceste - Maqui bobice su posvuda! Toliko da se bobice maqui ne uzgajaju u Čileu, jer su tako obilno dostupne u divljini! Poznat

Suhe šljive, poznate i kao suhe šljive ili (Sukhe Aloo Bukhara) na hindskom, sušena su inačica europskih šljiva (1). Općenito poznato po svojstvima ublažavanja zatvora, ovo su visoko hranjivo voće slatkog okusa i žvakaće teksture.U idealnom slučaju, šalica soka od suhe šljive sadrži 182 kalorije. Podjela kalor

Imate li česte bolove u trbuhu zbog problema s probavom? Jeste li ikada osjećali da ste skloniji bolestima i da trebate ojačati imunitet? Tada ste vjerojatno propustili nešto što vam je priroda dala - čaj od čička!Blagodati koje ovaj čaj nudi ponekad su ravne modernoj medicini! Sad, što

S preko 100 sorti, list betela pronalazi svoje mjesto u indijskoj i kineskoj medicini. Njegov ekstrakt lišća sadrži spojeve koji mogu pomoći u upravljanju dijabetesom, zubnim infekcijama i nuspojavama raka (1), (2).Ovaj članak navodi prednosti i nuspojave lista betela. Pron

Moringino ulje dolazi iz sjemenki Moringa Oleifera Tree. Oni su izuzetno bogati fitonutrijentima i mogu imati velik utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje. Moringino ulje izuzetno je poznato po brojnim prednostima koje nudi. Zaista je poznat u industriji njege kože i ljepote. U

Nekim ljudima dan nije potpun bez nagrizanja hrskavog međuobroka. Nažalost, većina grickalica sadrži puno kalorija i masti - gotovo bez 'prave' prehrane. Međuobrok koji je omiljen među ljubiteljima hrskavih grickalica je kukuruz. Jesu li zrna kukuruza zdrava? Koje

Jeste li ikada čuli za drvo čiji su gotovo svi dijelovi korisni za liječenje različitih zdravstvenih problema i za održavanje zdravlja? Svi smo čuli da je bilje korisno na različite načine, ali samo rijetki znaju činjenicu uistinu čudotvornog stabla. To je nit

Jeste li ikad znali za blagodati sjemenki jabuke od kreme? Pitali ste se što bi mogli biti? Većina nas misli da su sjemenke ploda beskorisne, ali i one imaju mnogo nevjerojatnih primjena.Dakle, ako razmišljate kako sjeme, koje ste uvijek bacali u kantu za smeće, može imati bilo kakve koristi, ovaj ste post pokrili! Čita

Čekati! Ne brkajte ovog trputca s rođakom banana sa zelenom kožom. Ovo je korov ili biljka koju možete pronaći u umjerenoj klimi. Postoji više od 200 vrsta ove biljke, a jednu ili više njih možete pronaći čak i na svom travnjaku! Tradicionalni lijek za različita stanja kože, uključujući opekline od sunca i ekceme, poznato je da ova biljka ima bogata antibakterijska i antiseptička svojstva.Listovi ove

Krema jabuke, također poznati kao ' sharifa ' ili ' sitaphal ' u Hindski, ' Seetha Palam ' u Telugu, ' Seetha Pazham ' u Tamil, ' Sita Pazham ' u Malayalam, ' Sitaphala ' na maratiju ' Sita HAL ' u Gujarati i ' Sharifa ' na pandžapskom. Jabučne kreme bogate su antioksidantima poput vitamina C, koji pomažu u uklanjanju slobodnih radikala iz tijela. Tak

Gljive shiitake, simbol mladosti i dugovječnosti, od neizvjesnih vremena prevladavaju kao neizbježni dio kineske medicine. Prepune okusa dima, koje je prilično bogato nepcem, ove egzotične gljive sada stječu popularnost zbog guste lepeze zdravstvenih blagodati koje ona ima u svom bogatstvu.Ov

Sjemenke bundeve, prepune moćnih hranjivih sastojaka, korisne su za zdravlje. Sa svojim bogatim asortimanom minerala i vitamina, ovo je najbogatije sjeme koje je poznato za liječenje problema prostate, artritisa i parazitskih napada. Ovo sjeme također pruža prirodne lijekove za depresiju. Iak

Kada je riječ o agrumima, vapno je omiljeno. Bilo da se jede kao voće, koristi u raznim jelima ili konzumira kao sok, svi uživaju u ovom voću. Na izbor je nekoliko vrsta vapnenog voća, a boje se kreću od srednje zelene do žute. Sazrijevanjem, limete postaju žute boje.U Ind

Rabarbara se smatra voćem, ali botanički se kaže da je povrće! No bez obzira kojoj obitelji pripada, sigurno je da je dobro za naše zdravlje!Rabarbare su duge ružičaste kisele peteljke lišća. Općenito se uzgajaju u hladnoj klimi. Rabarbare

Ako ste ikad kao dijete igrali popularnu videoigru Mario Brothers, znate za Mariovu potragu za gljivama. Dali bi mu supermoći da nastavi put.U stvarnom životu i gljive su svojevrsna superhrana. Redovitom konzumacijom i mi možemo ubrati blagodati gljiva poput Marija.Gl

Što može poći po zlu s kukuruzom? Ukusni su, imaju svestranu upotrebu, hranjivi su - što još treba znati? Želite li znati o potencijalnim nuspojavama kukuruza?Lijepi kukuruz ne treba uvod. No, jedna od zabluda koju mnogi od nas još uvijek imaju jest da kukuruz smatramo povrćem. Ništa n

Čujete li prvi put za nelumbo nuciferu? Što? Nikad niste čuli za nacionalni cvijet lotus-Indije? Da! Nelumbo Nucifera je botaničko ime lotusa! Ovaj prekrasan cvijet nije samo indijski nacionalni cvijet već je i nacionalni cvijet Vijetnama. Zapr

Ne želite valjda biti žrtva osteoporoze ili čira kako starite? Pa, to bi se moglo dogoditi ako nastavite piti previše čaja od limuna svaki dan. Šokirani, zar ne? Da, nuspojave od čaja od limuna! što ako se ne uzme u obzir, u budućnosti može biti opasno za vas.Iako je

Dušikov oksid je važna signalna molekula neophodna za tijelo. Otkriće o njegovoj ulozi u kardiovaskularnom sustavu rezultiralo je čak i Nobelovom nagradom (1).Plin je uključen u vazodilataciju, disanje, neurotransmisiju, hemostazu (prevencija krvarenja) i imunološki odgovor (2). Međut

Tko ne voli te sočne i slatke kruške posebno ljeti? Pružaju prijeko potrebno olakšanje svojom sočnošću bogatom vlaknima kako bi postigli neki učinak hlađenja, posebno za djecu. Imaju puno vlakana, a antioksidanti koji se nalaze u njima pomažu u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema poboljšavajući imunitet. Njegova lok

Uzimaju li nadimanje i probavne smetnje apetit? Patite li zbog neredovitih mjesečnica? Ako ste se umorili od iskakanja tableta, možda ćete htjeti početi koristiti esencijalno ulje mažurana jer su blagodati koje nudi tako nevjerojatne!Želite li znati više o ulju mažurana i njegovim prekrasnim blagodatima? Onda je

Marakuja, također poznata i kao ljubičasta granadila, voće je u obliku jajeta s kožom bora i mesom poput zelene pulpe. Ovo se voće široko uzgaja u tropskim i subtropskim zemljama (1). Zbog izrazite arome i slatkastog okusa, prvenstveno se koristi za sokove. Ovaj