15 Iznenađujućih Zdravstvenih Blagodati Soka Od Ječmene Trave

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

U nastojanju da ostanemo zdravi, isprobavamo različite proizvode. No, često skloni previdimo dobrotu prirodnih sastojaka. Ovdje možemo uzeti primjer soka od ječmene trave.

Trava ječma nevjerojatna je hranjiva tvar koja ima 30 puta više vitamina i kalcija u kravljem mlijeku. Ova hranjiva tvar po svojim je funkcijama superiornija od vitamina E i korisna je u lužanju tijela. Ova nevjerojatna zelena hrana jedan je od sastojaka koji se nalaze u proizvodima poput piva i kruha. Koristi se stoljećima za postizanje zdravog tijela, trava ima neizmjernu hranjivu vrijednost. Pomaže u probavi. Sadrži klorofil, koji je prirodni detoks, pomaže crijevima da se riješe toksina, održavajući tijelo čistim i zdravim.

[Pročitajte: Blagodati ječma]

Sadržaj

• O soku od ječma
• Prednosti soka od ječmene trave
• Činjenice o travi ječma

O soku od ječma

Sok ječmene trave smatra se energetskim tonikom. Da biste ubrali najbolje blagodati soka od ječmene trave, posjecite travu kad dosegne visinu od 7 do 8 centimetara. Sok treba konzumirati kako bi se povećao imunološki sustav i povećala zdrava crvena krvna slika. Ove se hranjive trave mogu lako uzgajati. Možete ga posjetiti najbliži vrtni centar ili lokalni šalter hrane. Ako ih planirate uzgajati kod kuće, trebat će vam:

• Uzgoj pladnjeva
• Mješavina organskog uzgoja
• Sjeme organske trave ječma
• Azomit
• Ventilator
• Boca s raspršivačem
• Staklene posude

Prednosti soka od ječmene trave

Trava ječma dolazi s mnoštvom zdravstvenih blagodati. Neki od njih su:

1. Pomozite smanjiti kolesterol:

Poznato je da ječmena trava smanjuje kolesterol u tijelu.

2. Kontrola razine šećera u krvi:

Može se uzimati za stabiliziranje razine šećera u krvi.

3. Pomaže u ublažavanju upale:

Smanjuje upalu u tijelu.

4. Pomaže u suzbijanju ulceroznog kolitisa:

Smanjuje kiselost i pruža zaštitu protiv čira.

5. Poboljšava zdravlje kože:

Uistinu čini čuda u brizi o zdravlju kože.

6. Promoviranje mršavljenja:

Konzumacija soka od ječmene trave podržava zdravo mršavljenje. Sadrži razne hranjive sastojke i pruža blagodati poput promicanja mršavljenja.

7. Ublažavanje artritisa:

Korisno za ublažavanje bolova od artritisa.

8. Ublažava migrene:

Ako patite od čestih migrena, pijenje soka od ječmene trave opustit će krvne žile i spriječiti migrenu.

[Pročitajte: Ayurvedsko liječenje i kućni lijekovi za liječenje migrene]

9. Stanična detoksikacija:

Pomaže u prevenciji staničnih promjena u tijelu koje su uzrok starenja i raka.

10. Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka:

Pomaže u sprečavanju nastanka krvnih ugrušaka. Sadrži lagane vegetarijanske proteine.

11. Poboljšava probavu:

Sadrži vlakna koja pomažu u probavi

12. Borbe protiv starenja:

Probavni enzimi prisutni u travi ječma i antioksidanti obrambeni su mehanizam koji pomaže usporavanju procesa starenja.

13. Uklonite toksične nakupine:

Smanjuje nakupljanje toksične kiseline u tijelu.

14. Liječi gastrointestinalne probleme:

Budući da sadrži puno vlakana, može se konzumirati za liječenje gastrointestinalnih problema.

[Pročitajte: Kućni lijekovi za gastroenteritis]

15. Povećava razinu crvenih krvnih zrnaca:

Klorofil prisutan u travi koristan je za povećanje razine crvenih krvnih stanica. Djeluje i kao protuupalno sredstvo.

Ova prekrasna biljka može učiniti čuda za cjelokupnu dobrobit tijela i pružiti energiju koja joj je potrebna. Ovaj sok mogu jesti čak i djeca i trudnice jer je siguran i prirodan. Ne sadrži štetne toksine i nije poznato da ima štetan učinak na ljudsko tijelo.

Činjenice o travi ječma

• Ova je prirodna trava bez aditiva i sigurna je za upotrebu.
• Pomaže u povećanju razine energije.
• Travu je potrebno pažljivo obrađivati i obično se uzgaja u vulkanskom tlu. Za dobar rast potrebna je pravilna hrana.
• Može se ubrati samo u vrijeme kad trava ječma dosegne bit prehrane.
• Ovaj bogati izvor antioksidansa ne sadrži pesticide i toksine. Također je bogat izvor minerala i vitamina.

Ova cjelovita proteinska hrana sadrži važne minerale i vitamine, kao što su kalcij, beta karoten, vitamin E, C i K, kalij, željezo, fosfor, vitamin B, B2, B6 i B12 te magnezij. Ovih 9 aminokiselina redovito je neophodno za staničnu funkciju tijela. Ova trava osigurava ogromnu nutritivnu ravnotežu koja je potrebna tijelu. Također štiti tijelo od infekcija.

Vrtlarenje može biti terapijsko. A kad provodite vrijeme uzgajajući ječmenu travu, odjednom ćete dobiti dvije pogodnosti! Dakle, uzgajajte malo zdravlja u svom vrtu ove sezone i budite u formi i sretni!

Uživate li u vrtu? Jeste li ikad uzgajali ječmenu travu? Isprobajte i podijelite svoje iskustvo s nama u odjeljku za komentare.