10 Neočekivanih Nuspojava Od Limunskog čaja

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Ne želite valjda biti žrtva osteoporoze ili čira kako starite? Pa, to bi se moglo dogoditi ako nastavite piti previše čaja od limuna svaki dan. Šokirani, zar ne? Da, nuspojave od čaja od limuna! što ako se ne uzme u obzir, u budućnosti može biti opasno za vas.

Iako je korisno na više načina, postoje određeni načini na kojima previše njegove potrošnje može biti štetno. Želite znati što su? Onda čitajte dalje.

Top 10 nuspojava od limunskog čaja

Ovdje pogledajte neke od ozbiljnih nuspojava čaja od limuna. Čitajte dalje da biste saznali više.

• 1. Erozija zuba
• 2. Žgaravica
• 3. Dehidracija
• 4. Rane na cankeru
• 5. Nesigurno za trudnicu
• 6. Nesigurno za dojilje
• 7. Osteoporoza
• 8. Apsorbira aluminij
• 9. Alzheimerova bolest
• 10. Problemi sa želucem

1. Erozija zuba

Ljudi koji redovito konzumiraju čaj od limuna pokazuju znakove erozije zubne cakline. Limunov čaj može tiho ubiti caklinu zuba, čineći zube osjetljivima na akutnu bol i osjetljivost na oštre promjene temperature.

[Pročitajte: Nuspojave crnog čaja]

2. Žgaravica

Pretjerana konzumacija čaja od limuna može promijeniti razinu pH vašeg želuca i crijeva, uzrokujući kiseli refluks gdje se kiselina iz želuca pomiče prema jednjaku. To može uzrokovati peckanje u prsima, a ponekad i povraćanje.

3. Dehidracija

U ekstremnim slučajevima limun djeluje kao diuretik. To jednostavno znači da pokreće dehidraciju u tijelu zbog čestih poriva za mokrenjem. Često konzumiranje čaja od limuna može se pokazati opasnim i može prouzročiti dehidraciju u tijelu.

4. Rane na cankeru

Pijenje previše čaja od limuna može iritirati sluznicu i potencijalno dovesti do afte. Čaj od limuna može vam pustošiti u ustima.

5. Nesigurno za trudnicu

Trudnicama se ne savjetuje konzumacija čaja od limuna jer on sadrži kofein. Pretjerana konzumacija čaja od limuna može potaknuti pobačaj ili druge ozbiljne nuspojave.

6. Nesigurno za dojilje

Žene koje doje svoju djecu također bi se trebale kloniti čaja od limuna. Da, osvježava - upravo ono što treba iscrpljenoj novopečenoj majci. No kofein iz čaja miješa se s majčinim mlijekom i može naštetiti siromašnoj bebi koja ovisi o mlijeku koje im je jedina prehrana.

7. Osteoporoza

Limunov čaj tiho ispire veliku količinu kalcija iz tijela mokraćom, što može izazvati osteoporozu u kasnijim fazama života.

8. Apsorbira aluminij

Kad u čaj dodate limun, aluminij prisutan u čaju apsorbira se u tijelu, što se ne događa ako pijete normalan čaj. Ovaj apsorbirani aluminij može uzrokovati toksičnost u tijelu, što može dovesti do encefalopatije, osteomalacije ili aplastične bolesti kostiju, proksimalne miopatije, povećanog rizika od infekcije, povećane mase lijeve klijetke i smanjene funkcije miokarda, te mikrocitne anemije s vrlo visokim razinama, pa čak i nagle smrti.

9. Alzheimerova bolest

Studije su povezale uzimanje čaja od limuna sa šansama za oboljevanje od Alzheimerove bolesti u kasnijim fazama života. Redoviti unos čaja od limuna može uzrokovati nakupljanje naslaga u mozgu, što je povezano s pojavom Alzheimerove bolesti.

[Pročitajte: Nuspojave zelenog čaja]

10. Problemi sa želucem

U nekih ljudi redoviti unos čaja od limuna može uzrokovati bolove u trbuhu, proljev, sindrom iritabilnog crijeva, pa čak i čir.

Sve ove nuspojave čaja od limuna ozbiljne su, ali ne znače da se potpuno suzdržavate od svog svakodnevnog izvora opuštanja. Sve što trebate je biti umjeren. Nemojte piti više od jedne šalice dnevno i ako je moguće, izbjegavajte to ujutro kad vam je želudac prazan. Ako osjetite bilo kakve simptome poput osjetljivosti zuba, bolova u trbuhu ili mučnine, odmorite se od ove navike i posavjetujte se s liječnikom te temeljito razgovarajte o prednostima i nuspojavama čaja od limuna. Inače, živjeli čaj od limuna!

Uživate li u svojoj dnevnoj dozi čaja od limuna? Jeste li primijetili neku od ovih nuspojava čaja od limuna? A znate li još neke nedostatke čaja od limuna? Podijelite s nama u odjeljku za komentare u nastavku!