2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20
Krenite na put kroz južni Čile i naići ćete na zarastanje grmlja natovarenih ovim prekrasnim ljubičastim bobicama. Preko brda, skupljenih u blizini šuma, uz ceste i autoceste - Maqui bobice su posvuda! Toliko da se bobice maqui ne uzgajaju u Čileu, jer su tako obilno dostupne u divljini! Poznato je da su bobice svih vrsta super hrana. Većina nas zna da su bobice poput borovnice, kupine, acai, itd. Prepune zdravstvenih blagodati. Ali ono što većina nas ne zna je da maqui bobičasto gospodari nad svim ostalim bobicama, kad je riječ o zdravstvenim prednostima!
Top 15 pogodnosti Maqui bobica
Evo top 15 zdravstvenih blagodati Maqui Berry:
- 1. Anti-age svojstva
- 2. Liječi dijabetičare
- 3. Pojačava metabolizam
- 4. Bogati izvor antioksidansa
- 5. Protuupalni učinci
- 6. Liječi kardiovaskularne probleme
- 7. Antibakterijska svojstva
- 8. Antikancerogeni učinci
- 9. Protuvirusna svojstva
- 10. Povoljan za mršavljenje
- 11. Pomaže probavi
- 12. Liječi probleme povezane s bubrezima
- 13. Bogat osnovnim hranjivim tvarima
- 14. Poboljšava imunološki sustav
- 15. Produljuje životni vijek
1. Anti-age svojstva
Maqui bobica puna je antioksidansima koji pomažu usporiti prerano starenje boreći se protiv slobodnih radikala prisutnih u tijelu. Ti slobodni radikali mogu prouzročiti oštećenje DNA i dovesti do bora i tankih linija - svi znakovi starenja. Maqui berry ne samo da sprječava starenje već i njeguje stanice kože, pružajući blistavu i mladoliku kožu.
2. Liječi dijabetičare
Poznato je da Maqui bobice posjeduju antidijabetička svojstva. Studije su pokazale da je maqui berry koristan u poboljšanju ravnoteže glukoze u krvi. Također poboljšava toleranciju glukoze u tijelu. Prisutnost svojstava antocijanina čini ovo voće korisnim za liječenje dijabetesa.
[Pročitajte: Prednosti Acai bobica za zdravlje]
3. Pojačava metabolizam
Letargija vas spušta? Isprobajte maqui berry! Ove nevjerojatne bobice pojačavaju vaš metabolizam i daju vašem tijelu novu izdržljivost. Maqui bobica pomaže pokrenuti probavu, što zauzvrat dovodi do pravilnog oslobađanja energije.
4. Bogati izvor antioksidansa
Mnogi znanstvenici vjeruju da bobice maqui posjeduju najveću količinu antioksidansa pronađenih u prirodi. Visoko je koncentriran s antocijaninom, spojem poznatim po snažnoj antioksidativnoj vrijednosti.
5. Protuupalni učinci
Maqui bobica ima protuupalna svojstva. Učinkovito liječi i olakšava nekoliko upalnih bolesti poput artritisa.
6. Liječi kardiovaskularne probleme
Oksidacija kolesterola u krvi može dovesti do brojnih kardiovaskularnih problema, poput srčanog udara, moždanog udara i otvrdnjavanja arterija. Antioksidativno svojstvo maqui berry sprječava ove ozbiljne zdravstvene probleme kontrolirajući razinu kolesterola u krvi.
7. Antibakterijska svojstva
Brojne su studije pokazale da su bobice maqui pune antibakterijskih svojstava. Ovo svojstvo biljke može pomoći u liječenju i sprječavanju bakterijskih infekcija svih vrsta.
[Pročitajte: Blagodati i upotreba Acai bobica za zdravlje]
8. Antikancerogeni učinci
Stanice raka proizvode slobodni radikali prisutni u tijelu. Jaki antioksidanti prisutni u maqui berry pomažu u izbjegavanju štete koju uzrokuju slobodni radikali na DNA i stanicama, pridonoseći borbi protiv različitih karcinoma, poput raka debelog crijeva i leukemije.
9. Protuvirusna svojstva
Prema istraživanju, maqui bobica krcata mnogim antivirusnim svojstvima liječi nekoliko virusnih stanja, poput herpes simpleksa, genitalnog herpesa i HSV 2.
10. Povoljan za mršavljenje
Maqui bobica bogata je hranjivim sastojcima i niskokalorična, što je čini vrlo učinkovitom za mršavljenje. Njegova sposobnost uravnoteženja razine šećera u krvi pomaže u ograničavanju proizvodnje masnih stanica.
11. Pomaže probavi
Kao što je već spomenuto, bobice maqui izvrstan su način za pojačavanje metabolizma u tijelu. Ove bobice olakšavaju probavu. Također olakšava nekoliko probavnih problema. Zdrava probava jednako je zdravom tijelu!
12. Liječi probleme povezane s bubrezima
Antioksidanti prisutni u plodu također sprečavaju nekoliko bolesti povezanih s bubrezima. Održavajući bubrege zdravima, bobice maqui osiguravaju izbacivanje toksina iz tijela, što osigurava tijelo bez bolesti.
13. Bogat osnovnim hranjivim tvarima
Maqui bobica bogata je esencijalnim hranjivim sastojcima, poput kalija, kalcija, vitamina C i željeza, koji sve zajedno čine kako bi tijelo bilo zdravo i u formi.
14. Poboljšava imunološki sustav
Kaže se da bobice maqui poboljšavaju imunološki sustav tijela. Također pomaže u borbi protiv nekoliko bolesti. Redovita konzumacija bobica maqui učinkovito liječi prehladu i gripu.
15. Produljuje životni vijek
Ovo je očito! S tako raznolikim zdravstvenim blagodatima, bobica je nevjerojatan način da se poboljša cjelokupno zdravlje osobe i produlji joj životni vijek.
Riječ opreza:
Iako je ova bobica prepuna zdravstvenih blagodati, ona također ima nekoliko nuspojava. Voće ne uzrokuje ozbiljne nuspojave, ali može izazvati alergije. Dakle, ako ste općenito alergični na bobičasto voće, bolje se klonite ove ljubičaste! Maqui bobice su nova super hrana! Pa, kada u svoju prehranu dodajete i crticu ljubičaste boje? Volite li jesti bobice? Koji vam je najdraži? Jeste li probali maqui berry? Podijelite svoja iskustva i stavove s nama u odjeljku za komentare u nastavku.
Preporučeno:
10 Nevjerojatnih Zdravstvenih Blagodati Juhe Od Rajčice
Ne volite li samo hladnu, zasitnu juhu od rajčice tijekom prohladnih zimskih dana? Siguran sam da se nitko od nas ne može okrenuti od pogleda na ovu slasnu juhu crvenog nijansa. Ovdje ćete naučiti o prednostima juhe od rajčiceJuha od rajčice jedna je od najčešće napravljenih juha u Indiji. Rajčica
7 Nevjerojatnih Zdravstvenih Blagodati Orašastih Plodova Pili
Pili orašasti plodovi najbolje su čuvani tajni 'orašasti plodovi', ali to ne znači da su uopće usamljeni! Podrijetlom iz vulkanskih tla na Filipinima, pili orašasti plodovi jedan su od najhranjivijih među svim orašastim plodovima. A oni dolaze s mnoštvom pogodnosti.Ako se
20 Nevjerojatnih Zdravstvenih Blagodati Limunove Mirte
Svi smo koristili limun u svojoj hrani. Ali naziv limunska mirta prilično većini nas zvuči nepoznato, zar ne? U osnovi je cvjetnica, ali ono što je razlikuje od ostalih cvjetnica je niz nevjerojatnih blagodati koje nudi!Želite li znati više? Nasta
10 Nevjerojatnih Zdravstvenih Blagodati Plavog Sira
Samo spominjanje sira natjera nas da se sjetimo svih onih zalogaja poput hamburgera, salata, tjestenina, umaka i mnogih drugih, zar ne? Danas je na tržištu dostupno bezbroj vrsta sira, a jedan od njih je i plavi sir. Pitate se što je plavi sir i koje su prednosti plavog sira, ovaj vam post može pomoći! Čita
7 Nevjerojatnih Zdravstvenih Blagodati Miswaka
Je li vas strah od šupljina odvraćao od vaših omiljenih slastica? Osjetljivost zuba natjera vas da dvaput razmislite o sladoledu u sparno popodne? Bolne desni koje vas smanjuju na prehrambene navike pećinskog čovjeka?Oralna higijena ili njezin nedostatak pitanje je o kojem se rijetko ozbiljno razmišlja. Misli
