Što Uzrokuje Tamne Krugove Ispod Očiju?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Ako ste mislili da je nedostatak sna razlog za vaše podočnjake, mogli biste biti u pravu. No jeste li znali da postoje mnogi drugi uzroci ovog problema?

Znanstveno nazvani periorbitalna hiperkromija, podočnjaci koče svjetlinu vašeg lica i čine tamnu sjenu oko očiju.

U ovom postu raspravljali smo o svim mogućim uzrocima podočnjaka. Pogledaj.

Uzroci tamnih krugova

1. Genetika
2. Starenje
3. Nezdrave navike
4. Nutritivni nedostatak
5. Lišavanje sna
6. Alergije
7. Hormonske promjene
8. Stres
9. Ekcem
10. Pretjerano izlaganje suncu
11. Periorbitalni celulitis
12. Dehidracija
13. Anemija

1. Genetika

Genetika je najčešći i najčešći uzrok podočnjaka. Podočnjaci koje nasljeđujete su plavkasti i pojavljuju se na nježnoj koži ispod očiju.

Plava boja su vaše vene koje odražavaju svjetlost. Ljudi iz azijskih i afričkih regija imaju gene koji uzrokuju više melaninskog pigmenta oko očiju, što rezultira posebno plavim krugovima.

Natrag na TOC

2. Starenje

Kako stariš, koža postaje sve tanja. Koža ispod očiju već je tanka, a s godinama se dodatno prorjeđuje i počinju se prikazivati krvne žile na koži ispod očiju. To dovodi do podočnjaka.

Također, s godinama se razvijaju vrećaste oči koje bacaju sjenu na kožu ispod očiju, što dovodi do ovog problema.

Natrag na TOC

3. Nezdrave navike

Konzumacija alkohola uzrokuje širenje krvnih žila, uzrokujući podočnjake i čak ih čini istaknutima.

Isto se odnosi i na pušenje, što vaše podočnjake čini istaknutijima jer nikotin remeti vaše načine spavanja i dovodi do vrećica za oči.

Natrag na TOC

4. Nutritivni nedostatak

Nedostatak željeza i B12 uzrokuje podočnjake. Dovodi do neadekvatne oksigenacije tkiva i vidljivo se očituje ispod očiju kao plavičasta nijansa.

Čak i nedostatak vitamina K uzrokuje ovaj problem jer njegov nedostatak dovodi do slabe cirkulacije krvi u tijelu.

Natrag na TOC

5. Lišavanje sna

Nedostatak sna uzrokuje neadekvatnu cirkulaciju krvi u licu i širi krvne žile, što dovodi do podočnjaka.

Također, umor i oticanje očiju mogu uzrokovati očne vrećice zbog kojih krugovi postaju istaknutiji.

Natrag na TOC

6. Alergije

Alergije, poput začepljenja nosa, oslobađaju histamine u tijelu, a to dovodi do podočnjaka.

Također, alergije šire krvne žile oko očiju, naglašavajući ove krugove. Čak i snažno trljanje očiju može nateći i slomiti krvne žile na tom području, što uzrokuje ovo stanje.

Natrag na TOC

7. Hormonalne promjene

Višak estrogena u tijelu može dovesti do modrica i uzrokovati podočnjake. To se događa zbog fluktuacije razine hemoglobina.

Premenstrualni sindrom i menopauza uzrokuju da vaše tijelo zadržava više tekućine, što povećava šanse za pigmentaciju kože.

Problemi sa štitnjačom mogu poremetiti vaše biološke aktivnosti, što dovodi do anemije, slabe apsorpcije hranjivih tvari i nakupljanja toksina - što se sve manifestira u obliku podočnjaka.

Natrag na TOC

8. Stres

Stres vam ne dopušta da dobro spavate i remeti vašu hormonalnu ravnotežu. Zbog stresa vaša koža blijedi, a oči duboko utonu u svoje duplje - to čini krvne žile ispod očiju istaknutijima, što rezultira podočnjacima.

Natrag na TOC

9. Ekcem

Ekcem čini vašu kožu neujednačenom, svrbežom i upaljenom. To vas može isprovocirati da trljate kožu, a ako se to dogodi i ispod očiju, dobit ćete podočnjake - jer to može puknuti krvne žile u tom području.

Natrag na TOC

10. Prekomjerno izlaganje suncu

Izlaganje suncu uzrokuje da koža ispod očiju lako potamni jer je tanka, nježna i sklona oštećenjima.

Također povećava proizvodnju melanina u vašem tijelu, a to može poboljšati izgled podočnjaka.

Natrag na TOC

11. Periorbitalni celulitis

Periorbitalni celulitis je bakterijska infekcija koja se pojavljuje na kapcima. Može imati efekt zatamnjenja na koži ispod očiju, što dovodi do pojave podočnjaka.

Natrag na TOC

12. Dehidracija

Dehidracija stagnira toksine i tekućine u tijelu. Zbog zadržavanja tekućine uzrokuje vrećaste oči koje dovode do pojave podočnjaka.

Nedostatak vode u vašem tijelu uzrokuje smanjenje stanica kože, što je još jedan uzrok ovog problema.

Natrag na TOC

13. Anemija

Anemija dovodi do nepravilne cirkulacije krvi i uzrokuje brzu razgradnju hemoglobina, što dovodi do podočnjaka.

Iako su najčešći uzroci koje smo naveli, postoji nekoliko drugih neuglednih navika koje mogu dovesti i do tog stanja. Oni su navedeni u nastavku:

Lijekovi - Mnogi lijekovi i lijekovi koje uzimate mogu prouzročiti širenje krvnih žila ispod očiju, što uzrokuje podočnjake

Grebanje očiju - Ova navika dovodi do oticanja i pucanja krvnih žila i uzrokuje podočnjake

Spavanje na želucu - ovaj položaj nije prikladan za vaše oči jer ih napreže i dovodi do podočnjaka

Bolest jetre - Ova bolest ruši normalno funkcioniranje vašeg tijela ometajući uklanjanje toksina, što dovodi do podočnjaka

Višak soli i kofeina - Iako kofein uzrokuje dehidraciju, sol zadržava tjelesne tekućine koje uzrokuju oticanje i natečene oči

Zadržavanje tekućine - Kada tijelo zadrži više tekućine nego što je potrebno, razvijate natečene oči. Također prekida protok krvi ispod očiju, što čini kožu tamnijom. Do zadržavanja tekućine dolazi iz različitih razloga, poput bolesti, alergija, vlažnog vremena, bolesti srca itd

Šminka za oči - ako se određeni proizvod za šminkanje očiju ne slaže s vašom kožom, uzrokuje alergijske reakcije koje dovode do podočnjaka

Vrećice za oči - ove se vrećice izboče i nabreknu te bacaju sjene oko očiju, dajući izgled tamnih krugova ispod očiju

Plač - Ova akcija dovodi do natečenosti, oteklina i trljanja očiju - što sve uzrokuje pucanje krvnih žila ispod očiju i čini se istaknutijim kao podočnjaci

Dakle, to su uzroci podočnjaka. Imajte ih na umu kako biste razumjeli razloge vašeg stanja. Jer je prevencija uvijek bolja od liječenja, zar ne?

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Jesu li podočnjaci znak nezdravog tijela?

Da, oni su znak nezdravog tijela jer se javljaju zbog bolesti, alergija i nedostataka u tijelu.

Pomažu li određene kreme za podočnjake u rješavanju problema?

Da, dobra krema za podočnjake ima opseg da pokaže rezultate. Ali ne možete u potpunosti ovisiti o tome - morate poboljšati svoj životni stil kako biste iskorijenili podočnjake.