Kako Koristiti Ulje Crnih Sjemenki (Kalonji) Za Rast I ćelavost Kose

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Svi smo imali popriličan udio osipanja kose. To je pitanje koje je gotovo nemoguće izbjeći zbog bezbrojnih čimbenika koji dovode do opadanja kose. Nažalost, kod nekih od nas problem ne nestaje samo zato je upravo zato presudno početi brinuti o kosi čim primijetite prve znakove ćelavosti.

Sasvim je normalno gubiti između 50-100 pramenova kose svaki dan (1). Međutim, sve više od toga može biti ozbiljan razlog za zabrinutost. Rano suzbijanje problema pomaže ne samo suzbiti problem već i obnoviti izgubljenu kosu. U ovom ćemo članku pogledati blagodati ulja crnih sjemenki (poznatog i kao ulje Nigella sativa ili ulje crnog kima) za kosu i kako vam može pomoći u borbi protiv opadanja kose.

Što je ulje crnih sjemenki? Koja su njegova ljekovita svojstva?

Crno sjeme proizvodi Nigella sativa, cvijet porijeklom iz istočne Europe, jugozapadne Azije i Bliskog istoka. Poznati su kao crni kim, crni kim, sjeme crnog luka i kalonji. Ovo se sjeme tisućama godina koristi u lijekovima za alergije, astmu, dijabetes, glavobolju, mršavljenje, artritis i crijevne gliste.

Danas se crno sjeme najčešće koristi u lijekovima za njegu i njegu kose. Ulje ekstrahirano iz ovih sjemenki ima antioksidativna svojstva koja pomažu u ublažavanju upale na koži.

Timokinon, antioksidans i protuupalni spoj u ulju, bori se protiv kožnih bolesti uzrokovanih bakterijama i gljivicama (2). Timokinon sadrži proteine, alkaloide i saponine koji pojačavaju rast kose i usporavaju proces starenja stanica, čime sprječavaju stanjivanje kose (2). Smanjuje opadanje kose uzrokovano upalom folikula dlake.

Ulje crnih sjemenki regulira neuravnoteženi ciklus rasta dlake i aktivira folikule dlake. Hrani vašu kosu, povećava joj sjaj i uklanja suhoću vlasišta.

Ulje crnih sjemenki obično se dodaje šamponima, uljima i domaćim proizvodima za njegu kose jer poboljšava volumen i teksturu vaše kose i zaustavlja gubitak kose daljnjom uporabom. Također nudi širok raspon drugih blagodati za kosu o kojima se govori u sljedećem odjeljku.

Prednosti ulja crnih sjemenki za kosu

1. Održava zdravlje vlasišta

Ulje crnih sjemenki ima protuupalna, protugljivična, antibakterijska, antivirusna i analgetička (ublažavajući bol) svojstva koja pomažu u održavanju zdravlja vlasišta (3). Bavi se problemima poput peruti i smiruje stanja kože, poput psorijaze i ekcema. Također pomaže održati vlažno vlasište i uravnotežuje proizvodnju ulja.

2. Potiče rast kose

Ulje crnih sjemenki sadrži nigelon i timokinon, koji su snažni antihistaminici. Antihistaminici se obično prepisuju bolesnicima s androgenom alopecijom ili alopecijom areata (4). Korištenje ulja crnih sjemenki siguran je način iskorištavanja blagodati antihistaminika za rast kose bez uzimanja bilo kakvih lijekova.

3. Curbs Fall Hair

To je najčešće poznata dobrobit ulja crnih sjemenki kada je u pitanju kosa. To je jedan od najboljih sastojaka koje biste mogli koristiti za liječenje opadanja kose. Sadrži preko 100 različitih hranjivih sastojaka koji su bogati izvori hrane za vaše folikule i kosu. Dodatna će hrana folikule vratiti na zdravlje, suzbijajući tako gubitak kose (5).

4. Sprječava sive boje

Ulje crnih sjemenki također je poznato po svojoj učinkovitosti u sprečavanju i preokretanju sive boje. Sadrži linolnu kiselinu koja sprečava iscrpljivanje pigmentnih stanica u vašim folikulima (6). Učinkovit je tretman za ljude koji imaju vitiligo, stanje kože u kojem dijelovi kože s vremenom gube pigment (7).

5. Uvjeti za kosu

Sebum, prirodno ulje proizvedeno u vlasištu, održava kosu vlažnom i nahranjenom. Vlasište ne proizvodi svakome istu količinu sebuma, što čini tipove kose od suhih do masnih. Ulje crnih sjemenki normalizira proizvodnju ulja na vašem vlasištu. To osigurava da vaša kosa ostane dobro uvjetovana, a da ne postane previše masna.

Ulje je u masnim aminokiselinama (6), (8). Te aminokiseline pomažu u zatvaranju vlage u osovini vaše kose, olakšavajući tako kovrčanje i čineći je lakšom za upravljanje.

6. Sprječava oštećenja

Slobodni radikali mogu uništiti vaše vlasište i kosu. Ulje crnih sjemenki sadrži antioksidanse koji neutraliziraju učinke slobodnih radikala na vašu kosu. To pomaže da kosa i vlasište budu zdravi i bez oštećenja (6).

7. Pospješuje cirkulaciju krvi

Ulje crnih sjemenki sadrži omega-3 i 6 biomolekule koje potiču cirkulaciju krvi, posebno u glavi. To pospješuje brzi rast kose u roku od nekoliko tjedana (6).

Ulje kalonji možete koristiti samo ili u kombinaciji s drugim sastojcima za pojačavanje rasta kose. Slijedi popis lijekova od kalonji ulja koji će zaustaviti opadanje kose i pospješiti ponovni rast kose.

Kako koristiti ulje crnih sjemenki za rast i ćelavost kose

1. Kalonji ulje ulje tretman

Trebat će vam

2 žlice ulja crnih sjemenki

Vrijeme pripreme

1 minuta

vrijeme procesiranja

30 minuta-1 sat

Postupak

1. Ulijte ulje crnih sjemenki u dlanove i trljajte ih jedno o drugo da se zagriju.
2. Počnite masirati ulje na tjemenu. Usredotočite se na područja koja najviše gube kosu.
3. Jednom kad je vaše vlasište prekriveno uljem, radite ulje kroz kosu od korijena do vrhova.
4. Ostavite ulje oko 30 minuta do sat vremena, a zatim ga isperite redovitim šamponom.

Koliko često?

2-3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Masaža pomaže stimulirati vaše folikule dlake i pospješuje rast kose. Uz to, ulje kalonji nahranit će vaše folikule osnovnim hranjivim sastojcima koji su mu potrebni za stvaranje zdrave kose (6).

2. Ulje crnih sjemenki s nosačem ulja za kosu

Ulje crnih sjemenki može se koristiti u kombinaciji s drugim nosačima kako bi se povećala njegova učinkovitost. Ispod su tri tretmana uljem kalonji s maslinama, kokosom i ricinusovim uljem koji pomažu u promicanju rasta kose.

i) Ulje crnih sjemenki i maslinovo ulje za kosu

Trebat će vam

• 1 žlica ulja crnih sjemenki
• 1 žlica maslinovog ulja

Vrijeme pripreme

2 minute

vrijeme procesiranja

30 minuta-1 sat

Postupak

1. Pomiješajte ulje kalonji s maslinovim uljem u posudi.
2. Počnite masirati mješavinu ulja u vlasište. Usredotočite se na područja koja najviše gube kosu.
3. Jednom kad je vaše vlasište prekriveno uljem, radite ulje kroz kosu od korijena do vrhova.
4. Ostavite ulje oko 30 minuta do sat vremena, a zatim ga isperite redovitim šamponom.

Koliko često?

2-3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ovaj je tretman idealan za osobe s masnom / kombiniranom kosom. Maslinovo ulje izvrstan je sastojak za njegu kose koji vašu kosu omekšava i čini svilenkastom. Bavi se problemima poput lomljenja i razdvajanja vrhova kose i olakšava rast kose (7). Maslinovo ulje, u kombinaciji s uljem crnih sjemenki, može eliminirati perut, održavajući vlasište i kosu 100% čistima.

ii) Ulje crnih sjemenki i kokosovo ulje za kosu

Trebat će vam

• 1 žlica ulja crnih sjemenki
• 1 žlica kokosovog ulja

Vrijeme pripreme

2 minute

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak

1. Pomiješajte ulje crnih sjemenki s kokosovim uljem u posudi i zagrijte smjesu nekoliko sekundi u mikrovalnoj pećnici dok malo ne zagrije.
2. Masirajte ovu mješavinu ulja u tjeme oko 15 minuta, a zatim ga prođite cijelom dužinom kose.
3. Nakon što se kosa i vlasište prekriju mješavinom ulja, ostavite je da djeluje dodatnih 30 minuta.
4. Operite kosu redovitim šamponom.

Koliko često?

2-3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ovaj je tretman idealan za ljude s normalnom kosom. Kokosovo ulje ima nevjerojatna prodiruća svojstva koja mu omogućuju da uđe u vlasi kose i folikule te ih hrani svojim hranjivim sastojcima (8). Kada se koristi u kombinaciji s uljem crnih sjemenki, pojačava svoju učinkovitost kao sredstvo za opadanje kose.

iii) Ulje crnih sjemenki i ricinusovo ulje za rast kose

Trebat će vam

• 1 1/2 žlice ulja crnih sjemenki
• 1/2 žlice ricinusovog ulja

Vrijeme pripreme

2 minute

vrijeme procesiranja

30 minuta-1 sat

Postupak

1. Kombinirajte ulje crnih sjemenki i ricinusovo ulje u posudi.
2. Počnite masirati mješavinu ulja u vlasište, usredotočujući se na područja koja gube najviše kose.
3. Jednom kad je vaše vlasište prekriveno uljem, radite ulje kroz kosu od korijena do vrhova.
4. Ostavite ulje oko 30 minuta do sat vremena prije nego što ga isperete redovitim šamponom.

Koliko često?

2-3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ovaj je tretman idealan za osobe sa suhom kosom. Ricinusovo ulje dobro je poznato po svojstvima koja potiču rast. Sadrži antibakterijska i antifungalna svojstva, a također je bogat vitaminom E, mineralima, proteinima i omega-1 i 2 masnim kiselinama (9). To pomaže povećati debljinu kose i brzinu kojom vaša kosa raste. U kombinaciji s uljem crnih sjemenki, može pomoći obuzdati pad kose i promovirati zdrav i brz rast kose.

3. Ulje limuna i crnih sjemenki za kosu

Trebat će vam

• Sok od 1 limuna
• 2 žlice ulja crnih sjemenki

Vrijeme pripreme

5 minuta

vrijeme procesiranja

Preko noći

Postupak

1. Iscijedite sok iz jednog svježeg limuna i njime masirajte vlasište.
2. Ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim operite kosu blagim šamponom.
3. Ostavite kosu da se osuši na zraku, a zatim umasirajte ulje kalonji u vlasište oko 10 minuta.
4. Jednom kada je vaše vlasište prekriveno, radite ulje cijelom dužinom vaše kose od korijena do vrhova.
5. Idite u krevet s uljem u kosi i isperite ga sljedećeg jutra šamponom.

Koliko često?

1-2 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Limun je bogat vitaminom C, koji pomaže povećati razinu kolagena u vlasištu (10). Sadržaj kiselosti također uravnotežuje pH vašeg vlasišta. Međutim, nemojte je držati uključenu više od 15 minuta jer uzrokuje suhoću i pahuljice. Također, izbjegavajte ovaj lijek ako imate osjetljivu kožu jer limunov sok može uzrokovati crvenilo i iritaciju. Ovaj je lijek savršen za ljude s masnom kosom koji su doživjeli puno opadanja kose.

[Pročitajte: 7 načina na koje limun pomaže rastu kose]

4. Ulje i med crnih sjemenki za kosu

Trebat će vam

• 1/2 šalice kokosovog ulja
• 1 žlica meda
• 1 žlica ulja crnih sjemenki
• Topli ručnik

Vrijeme pripreme

2 minute

vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak

1. Kombinirajte sve sastojke u posudi dok ne naprave glatku pastu.
2. Smjesu umasirajte u vlasište. Usredotočite se na područja koja najviše gube kosu.
3. Jednom kad je vaše vlasište prekriveno, izradite smjesu kroz duljinu vaše kose od korijena do vrhova.
4. Pokrijte kosu toplim ručnikom kako biste poboljšali učinkovitost maske za kosu.
5. Ostavite smjesu da djeluje otprilike 20 minuta do sat vremena prije nego što je operete redovnim šamponom.

Koliko često?

Jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Med je ovlaživač koji zatvara kondicijske učinke oba ulja u vašoj kosi, čineći je mekom i upravljivom. Također možete popiti mješavinu jedne žličice ulja crnih sjemenki i jedne žlice meda pomiješane u čaši vode. Ovo je popularni lijek koji ne samo da pomaže obuzdati opadanje kose već ima i mnoge druge zdravstvene prednosti.

5. Ulje i sjemenke crnog sjemena

Trebat će vam

• 1 ½ žlice ulja crnih sjemenki
• 1 žlica sjemenki piskavice
• 2 žlice kokosovog ulja

Vrijeme pripreme

3 do 4 minute

vrijeme procesiranja

1 sat

Postupak

1. Sjeme piskavice sameljite u fini prah.
2. Pomiješajte maslinovo ulje, ulje crnih sjemenki i prah od piskavice kako biste napravili pastu. Ako je pasta pregusta dodajte malo vode.
3. Odložite ga na sat vremena.
4. Nanesite ovu masku na vlasište i kosu i ostavite je da djeluje 20 do 30 minuta.
5. Temeljito ga isperite prirodnim šamponom.
6. Ostavite da se kosa prirodno osuši.

Koliko često?

Jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

U kombinaciji, kokosovo ulje i piskavica djeluju kao prekrasan lijek za probleme kose kao što su gubitak i stanjivanje kose. Ova smjesa čini vašu kosu snažnom i sjajnom. Piskavica je sjajan izvor proteina i nikotina koji potiču rast kose i lecitina koji vašu kosu čini zdravom i snažnom (11). Ovaj lijek njeguje korijene kose i poboljšava vaše zdravlje vlasišta.

Rezultati - prije / poslije

Youtube

Budući da je gustoća ulja crnih sjemenki gusta, ispiranje može biti bolan proces. Pogledajte savjete dane u nastavku kako biste lako uklonili ulje crnih sjemenki s kose.

Kako lako ukloniti ulje crnih sjemenki s kose

Korištenje samo ulja crnih sjemenki ne uzrokuje nakupljanje vlasišta, ali upotreba s drugim uljima kao što su maslinovo ili ricinusovo ulje može dovesti do nakupljanja vlasišta. U takvim slučajevima operite kosu šamponom bez sulfata dva puta tjedno. Tako ćete održati vlasište čistim i bez masnoće.

Iako ulje crnih sjemenki čini čuda na vašoj kosi, ono dolazi sa svojim poštenim udjelom potencijalnih nuspojava. Pogledajte ih u nastavku.

Potencijalne nuspojave ulja crnih sjemenki

Prije nanošenja ulja crnih sjemenki na kosu, napravite flaster test kako biste izbjegli alergijske reakcije ili toksičnu epidermalnu nekrolizu, vrstu teške kožne reakcije. Iako su vrlo malo poznate nuspojave ulja crnih sjemenki, u nekim slučajevima ono može uzrokovati mjehuriće na koži uzrokovane toksičnom reakcijom. Ovo ulje također ne smiju koristiti trudnice. Ako imate hipersenzibilnu kožu, prije upotrebe ovog ulja posavjetujte se s liječnikom.

Iako na tržištu postoji puno lijekova za njegu kose, upotreba tradicionalnih biljnih ulja može vam dati neke čudesne rezultate. Jedan od takvih sastojaka je ulje crnih sjemenki. Ima dugu povijest upotrebe kao tradicionalni lijek za kožu, ljepotu i druge zdravstvene svrhe. Dakle, bez puno muke, samo naprijed isprobajte ove nevjerojatne tretmane protiv gubitka kose. Također, ne zaboravite nam reći svoje iskustvo u odjeljku za komentare u nastavku.

Reference

1. “Vizualna ljestvica koja prosipa kosu …” Dermatol Ther, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
2. „Crni kim (Nigella sativa) i njegov je sastojak …“Iran J Basic Med Science, Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a, Nacionalni institut za zdravlje.
3. “Prirodni terapijski pristup Nigella sativa …” Integrativno medicinsko istraživanje, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
4. Dermatološke klinike "Liječenje alopecije areata", Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
5. “Pregled kozmetičke i vanjske primjene Nigella sativa”, časopis za tropsku medicinu, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
6. „Učinkovitost kokosovog ulja pomiješanog sa začinskim biljem …“International Journal of Ethics in Engineering & Management Education.
7. "Blagodati maslinovog ulja za rast kose" Evergreen Beauty College.
8. „Istraživanje sposobnosti prodiranja različitih ulja u vlakna ljudske kose“Journal of Cosmetic Science, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
9. “CASTER ULJE-800-22OCT15” Academia.
10. "Vi ste ono što jedete!" Državno sveučilište u Pennsylvaniji
11. “Zdravstvene dobrobiti methija (piskavica)” Academia.