2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20
Jeste li već neko vrijeme omiljeni par stilettoa i vršnih nogu zauzeli stražnje sjedalo? I je li to zbog urastanja nokta? Samo oni koji imaju urastao nokat mogu reći koliko to može biti bolno i dosadno. To ne utječe samo na vaše kretanje i uzrokuje bol, već će u nekim slučajevima možda trebati i kirurška intervencija. Stoga je najbolje da se toga riješite uskoro. Nastavite čitati kako biste saznali kako se riješiti urastanja nokta kod kuće.
Sadržaj
- Što je urastao nokat?
- Što uzrokuje urastanje noktiju na nogama?
- Simptomi urastanja noktiju na nogama
- Kućni lijekovi za ublažavanje uraslih noktiju
- Preventivni savjeti
- Kada posjetiti liječnika
Što je urastao nokat?
Kad kutovi nokta na nogama urastu u kožu odmah do njega, to rezultira urastanjem nokta.
Urasli nokti često su zastupljeni i među muškarcima i među ženama. Međutim, oni koji imaju znojna stopala, poput većine tinejdžera, skloniji su njihovom razvoju. U nastavku su navedeni najčešći uzroci urastanja noktiju.
Natrag na TOC
Što uzrokuje urastanje noktiju na nogama?
- Nepravilno rezanje noktiju na nogama
- Nepravilni nokti
- Nosite obuću koja vrši prevelik pritisak na nokte na nogama
- Ozljede noktiju na nogama
- Loša higijena stopala
- Genetski čimbenici
Pogledajmo sada simptome povezane s urastanjem noktiju na nogama.
Natrag na TOC
Simptomi urastanja noktiju na nogama
Simptomi urastanja noktiju variraju i mogu biti blagi do teški, ovisno o njihovoj fazi.
Rani simptomi uključuju:
- Koža postaje nježna oko uraslog nokta
- Bol nakon pritiskanja nokta
- Nakupljanje tekućine oko nokta
Urasli nokti na nogama također se mogu zaraziti i pokazivati sljedeće simptome:
- Krvarenje
- Gnoj curi iz kože koja okružuje urasli nokat
- Prerastanje kože oko nožnog prsta
Urasli nokti mogu se pogoršati s vremenom i stoga ih treba uskoro liječiti. Ako tražite prirodne lijekove za bol, pokrivat ćemo vas. Slijedi popis rješenja koja mogu ublažiti bol.
Natrag na TOC
Kućni lijekovi za ublažavanje uraslih noktiju
- Esencijalna ulja
- Soda bikarbona
- Epsom sol
- Kokosovo ulje
- Jabučni ocat
- Češnjak
- Vodikov peroksid
- Kurkuma
- Sok od limuna
- Luk
Natrag na TOC
Kako se prirodno riješiti bolova od urastanja noktiju na nogama
1. Eterična ulja
a. Eterično ulje čajevca
Trebat će vam
- 2-3 kapi ulja čajevca
- Kokosovo ili maslinovo ulje (po želji)
Što morate učiniti
- Uzmite nekoliko kapi ulja čajevca na vrhove prstiju i nanesite ga izravno na urasli nokat.
- Također možete pomiješati nekoliko kapi ulja čajevca s uljem nosačem ako imate osjetljivu kožu.
Koliko često biste to trebali raditi
Učinite to dva puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Ulje čajevca moćan je antiseptik i može vam pomoći u sprečavanju daljnje infekcije urastalog nokta. Također ima antibakterijska i protugljivična svojstva koja mogu inhibirati rast bakterija i gljivica na zaraženom noktu na nogu (1), (2).
b. Ulje peperminta
Trebat će vam
2-3 kapi ulja metvice
Što morate učiniti
- Očistite kožu oko zahvaćenog područja ili potopite stopala u vodu neko vrijeme.
- Osušite i nanesite nekoliko kapi ulja od mente na urastao nokat i kožu oko njega.
Koliko često biste to trebali raditi
To možete učiniti dva puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Mentol u ulju mente pomaže u ublažavanju boli, a njegova snažna antimikrobna svojstva štite nokat na nozi od daljnjih infekcija (3).
Natrag na TOC
2. Soda bikarbona
Trebat će vam
- 1/2 žličice sode bikarbone
- Nekoliko kapi vode
- Zavoj ili higijenska gaza
Što morate učiniti
- Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom da napravite gustu pastu.
- Nanesite ovu pastu na očišćeni nokat na nozi i kožu oko njega.
- Prekrijte ga higijenskom gazom ili zavojem.
Koliko često biste to trebali raditi
To možete učiniti 1 do 2 puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Soda bikarbona ima prirodna antiseptička i sanitarna svojstva koja održavaju infekciju nokta na noktima. Također ima antibakterijska i protugljivična svojstva koja mogu inhibirati rast bakterija i gljivica na zaraženom noktu na nogu (4), (5).
Natrag na TOC
3. Epsomska sol
Trebat će vam
- 1-2 žlice Epsom soli
- Topla voda
Što morate učiniti
- Dodajte jednu ili dvije žlice Epsom soli u široku kantu napunjenu vodom.
- Namočite noge u njemu 15 do 20 minuta.
Koliko često biste to trebali raditi
To morate raditi 2 do 3 puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Epsom sol ima visok sadržaj magnezija koji pomaže u borbi protiv upala i olakšava bol i otekline na zahvaćenom području (6).
Natrag na TOC
4. Kokosovo ulje
Trebat će vam
Djevičansko kokosovo ulje
Što morate učiniti
Uzmite obilnu količinu djevičanskog kokosovog ulja i nanesite ga na urastao nokat i kožu koja ga okružuje.
Koliko često biste to trebali raditi
Nanesite kokosovo ulje dva puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Kokosovo ulje ima širok spektar ljekovitih blagodati zbog prisutnosti određenih masnih kiselina srednjeg lanca poput laurinske i kaprilne kiseline. Te masne kiseline kokosovom ulju daju protugljivična, analgetička i protuupalna svojstva, što može pomoći u rješavanju uraslog nokta i boli (7), (8).
Natrag na TOC
5. Jabučni ocat
Trebat će vam
- jabučni ocat
- Kuglice od pamuka
Što morate učiniti
- Uzmite vatu i umočite je u malo jabučnog octa.
- Namočite namočenu vatu izravno na zaraženi nokat na nogama.
Koliko često biste to trebali raditi
Ovaj postupak morate slijediti dva puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Jabučni ocat može biti vaša najbolja opklada da se riješite uraslih noktiju. Njegova snažna protuupalna svojstva mogu pomoći u smanjenju boli i upala, a antimikrobna svojstva mogu zaštititi urasli nokat od bakterijskih ili gljivičnih infekcija (9).
Natrag na TOC
6. Češnjak
Trebat će vam
- 2-3 češnja protisnutog češnjaka
- Zavoj ili higijenska gaza
Što morate učiniti
- Zdrobite režnjeve češnjaka i nanesite ih na i oko zaraženog nokta na nogu.
- Prekrijte ga zavojem ili higijenskom gazom i ostavite da djeluje preko noći.
Koliko često biste to trebali raditi
To morate raditi jednom dnevno prije spavanja.
Zašto ovo djeluje
Češnjak sadrži komponentu nazvanu alicin koja pokazuje antimikrobna svojstva, koja može zaštititi urastani nokat od daljnjih infekcija i oštećenja. Češnjak također ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ubrzavanju oporavka (10), (11).
Natrag na TOC
7. Vodikov peroksid
Trebat će vam
- 1/2 šalice 3% vodikovog peroksida
- Topla voda
Što morate učiniti
- U široku kantu napunjenu toplom vodom ulijte pola šalice 3% vodikovog peroksida.
- Namočite noge u ovome 15 do 20 minuta.
Koliko često biste to trebali raditi
Učinite to 2 do 3 puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Vodikov peroksid je prirodno sredstvo za dezinfekciju koje se obično koristi za čišćenje rana kako bi se spriječila infekcija. To je zato što je antibakterijske i protugljivične prirode. S obzirom na ove aktivnosti, vodikov peroksid može biti izvrsna opcija za liječenje urastanih noktiju (12), (13).
Natrag na TOC
[Pročitajte: 7 jednostavnih načina korištenja vodikovog peroksida za liječenje akni]
8. Kurkuma
Trebat će vam
- 1 žličica kurkume
- Voda
Što morate učiniti
- Uzmite žličicu kurkume u prahu i dodajte joj toliko vode da dobije finu pastu.
- Nanesite ovu pastu na zahvaćeni nokat na nogu.
Koliko često biste to trebali raditi
To možete učiniti 2 do 3 puta dnevno.
Zašto ovo djeluje
Kurkuma sadrži kurkumin koji pokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva. Ova ljekovita i umirujuća svojstva mogu biti korisna u rješavanju uraslog nokta i boli (14), (15).
Natrag na TOC
9. Sok od limuna
Trebat će vam
- 1 žličica svježe iscijeđenog limunovog soka
- Zavoj ili higijenska gaza
Što morate učiniti
- Nanesite svježe iscijeđeni limunov sok na nokat na nogu.
- Pokrijte ga higijenskom gazom ili zavojem i ostavite da djeluje preko noći
Koliko često biste to trebali raditi
To morate raditi jednom dnevno, po mogućnosti prije spavanja.
Zašto ovo djeluje
Kisela priroda limuna može biti prilično učinkovita u borbi protiv rasta bakterija na urastalom noktu (16). Limuni također posjeduju blaga protugljivična svojstva koja mogu pružiti zaštitu i od gljivičnih infekcija (17).
Natrag na TOC
[Pročitajte: 10 najboljih blagodati i primjena soka od limuna]
10. Luk
Trebat će vam
- Narezani luk
- Sanitarna gaza ili zavoj
Što morate učiniti
- Uzmite komad narezanog luka i nanesite ga izravno na urastao nokat.
- Prekrijte ga zavojem ili higijenskom gazom i ostavite da djeluje preko noći.
Koliko često biste to trebali raditi
To morate raditi jednom dnevno prije spavanja.
Zašto ovo djeluje
Luk je jedan od najboljih lijekova za rješavanje urastanih noktiju na nogama. Sadrže spojeve poput alicicepina, koji ima protugljivično djelovanje, pa se stoga može koristiti za inhibiranje rasta gljivica na zaraženom noktu na nogu (18). Luk također pokazuje snažne antibakterijske i protuupalne aktivnosti koje se mogu koristiti za sprečavanje daljnjih infekcija na tom području i pružanje trenutnog ublažavanja boli i upale (19).
Natrag na TOC
Uz isprobavanje gore spomenutih lijekova, također možete slijediti ove savjete kako biste izbjegli urastanje noktiju na nogama.
Preventivni savjeti
- Uvijek izrežite nokte ravno, bez savijanja rubova.
- Izbjegavajte prekratko šišanje noktiju.
- Nosite udobne cipele koje vam odgovaraju.
- Po potrebi koristite štitnik za nožne prste.
- U slučaju abnormalno zakrivljenih ili debelih noktiju na nogama, možete se odlučiti za operaciju kako biste spriječili da se urastu.
Unatoč tim mjerama, ako ne možete popraviti nokte na nogama, morate odmah posjetiti svog liječnika.
Natrag na TOC
Kada posjetiti liječnika
Možda ćete morati posjetiti svog liječnika ako:
- Doživljavate nelagodu u nožnom prstu ili gnoj curi oko kože uraslog nokta.
- Imate dijabetes ili bilo koje drugo zdravstveno stanje koje rezultira slabim protokom krvi u stopalima.
Urasli nokat može dovesti do komplikacija i nelagode ako se ne liječi na vrijeme. Dakle, ako ste ga razvili, pobrinite se da ga odmah liječite koristeći ovdje navedene lijekove. Javite nam koji vam je najbolje uspio komentirajući u nastavku.
Natrag na TOC
Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja
Koje je razdoblje oporavka za operaciju urastanja nokta?
Razdoblje oporavka može trajati od 6 do 8 tjedana.
Koje vrste soli mogu izliječiti urasli nokat?
Soli kao što su Epsom sol, kuhinjska sol i soda bikarbona mogu biti prilično učinkovite u liječenju uraslog nokta jer imaju antimikrobna i protuupalna svojstva.
Koja je najbolja krema za urastao nokat?
Liječnik vam može propisati masti poput Bacitracin ili Neosporin. Međutim, ako tražite prirodne zamjene kako biste riješili svoj problem, možete koristiti bilo koji od lijekova spomenutih u ovom članku, poput ulja čajevca, limunovog soka ili kokosovog ulja.
Preporučeno:
12 Kućnih Lijekova Da Biste Se Riješili športskog Stopala
Bez obzira jeste li sportska osoba, netko tko često ide u teretanu ili netko tko sate u uredu provodi u znojećim cipelama i čarapama, u jednakom ste riziku od razvoja atletskog stopala. Kako i zašto? I što biste uopće mogli učiniti da se riješite ove infekcije? Hajde d
12 Kućnih Lijekova Da Biste Se Riješili Slabosti Mišića: Uzroci I Prehrana
Možda imate mišićnu slabost kada vaš napor ne donosi normalne kontrakcije ili pokrete mišića. Slabost mišića može se pojaviti zbog različitih čimbenika poput loše tjelesne kondicije, intenzivnog vježbanja i pothranjenosti.Uzroci mogu dovesti do stanja koja imaju istinsku ili opaženu slabost mišića. Prava mišićna s
14 Kućnih Lijekova Da Biste Se Riješili Tjelesnih Bolova
Znamo koliko to može biti zamorno i neugodno. Ti dugi sati u prometu, nakon kojih slijede još duži sati u uredu - vaše tijelo svakodnevno prolazi kroz puno toga. Svakodnevno ustajanje postaje muka, a i najmanja vas tjelesna aktivnost iscrpljuje.\n
18 Učinkovitih Kućnih Lijekova Da Biste Se Riješili Svrbeža Kože
Olakšanje koje dolazi nakon češanja povremeno svrbeža je nenadmašno. Ali što ako vas svako malo osjeća svrbež? I još gore, što ako neprestani svrbež rezultira ožiljkom tijekom cijelog života? Iako je posve normalno da se povremeno osjeća svrbež, kada to traje duže nego obično, to je razlog za zabrinutost. U ovom smo člank
10 Kućnih Lijekova Da Biste Se Riješili Infekcije Gumba
Malo prljavštine ili nakupljanje bakterija može prouzročiti infekciju pupka. Iako možda nećete obraćati previše pozornosti na pupak, određeni dolje navedeni alarmantni znakovi i simptomi moraju se odmah riješiti kako bi se kasnije izbjegli štetni učinci. Ako ste ra