Je Li Jabučni Ocat Siguran Tijekom Trudnoće

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Ako ste u fazi trudnoće, tada biste bili zbunjeni oko niza namirnica. A jedan od njih bio bi jabučni ocat. Pitate li se je li ACV dobar za vas tijekom trudnoće? Oklijevate li je konzumirati jer se brinete hoće li to utjecati na vas i što je najvažnije na vašu bebu? Ako je odgovor da, tada biste trebali odmah pročitati ovaj post i razjasniti sve.

Pa, je li sigurno uzimati jabučni ocat tijekom trudnoće? Čitajte da znate!

Sadržaj

• Jabučni ocat - Kratki opis
• Prednosti jabučnog octa tijekom trudnoće

Jabučni ocat - Kratki opis

Jabučni ocat igrao je glavnu ulogu od davnina u održavanju zdravlja ljudi. Toliko se godina koristi za liječenje kožnih bolesti i artroze. Štoviše, zbog svojih višestrukih blagodati, preporučuje se trudnicama, a savjetovao da tijekom trudnoće žena treba svakodnevno jesti jabučni ocat kako bi imala zdravo dijete.

Pasterizacija uklanja štetne bakterije

Jabučni ocat dobiva se drobljenjem jabuka i njihovim fermentacijom. Alkohol dobiven ovim postupkom pretvara se u octenu kiselinu. Nakon prozračivanja ovaj je proizvod spreman za prodaju. U mnogim se slučajevima konačni proizvod pasterizira. Pasterizacijom se uklanjaju štetne bakterije poput E. Cole (1). Bolje je konzumirati pasterizirani ocat u trudnoći iz sigurnosnih razloga, iako je nepasterizirani ocat dostupan i u prodaji na tržnicama.

Nepasterizirane proizvode treba izbjegavati

Štetne bakterije prisutne u nepasteriziranom octu mogu uzrokovati nuspojave majci i djetetu. Bolesti koje se prenose hranom ponekad mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih opasnosti za majku poput porođajnih komplikacija ili pobačaja. Beba može imati ozbiljnih zdravstvenih problema i nakon rođenja. Ponekad može smanjiti učinak propisanih lijekova. Stoga je bolje razgovarati sa svojim liječnikom prije konzumiranja nepasteriziranog jabučnog octa.

Prednosti jabučnog octa tijekom trudnoće

Jabučni ocat nudi nekoliko blagodati ako se konzumira tijekom trudnoće. Slijedi nekoliko takvih!

1. Oslobađanje od jutarnje bolesti:

Olakšava vam jutarnje mučnine s kojima se obično svaka žena mora suočiti u prvom tromjesečju.

[Pročitajte: Kokosova voda tijekom trudnoće]

2. Dobar napitak tijekom trudnoće:

Služi kao dobar napitak, posebno tijekom razdoblja žudnje, jer pomaže u neutraliziranju razine glukoze u krvi.

3. Sprječava UTI:

Infekcija mokraćnog sustava vrlo je česta tijekom trudnoće. Jabučni ocat je prepun enzima i mnogih korisnih minerala koji ograničavaju rast bakterija koje uzrokuju UTI. Zdravstveni stručnjaci savjetuju uzimanje dvije žlice jabučnog octa u čaši vode dva puta dnevno za liječenje UTI.

4. Smanjuje simptome žgaravice:

Žene često osjećaju žgaravicu tijekom ^prvog ili ^drugog tromjesečja. To je zato što rastuća beba vrši pritisak na probavni trakt majke. Jabučni ocat neutralizira kiselu hranu pružajući umirujuće olakšanje. Jedna jušna žlica pomiješana u šalici vode, ako se konzumira u vrijeme žgaravice, može vam ugodno osjećati.

5. Sigurnije za čišćenje nosnica tijekom trudnoće:

Sinusi ili začepljene nosnice opet su česti tijekom trudnoće, što može otežati san trudnica. Jedna žličica jabučnog octa pomiješana u toploj čaši vode čini učinkovit lijek za sinus.

6. Ograničava problem s aknama:

Koristi se za liječenje akni ili drugih kožnih problema često uzrokovanih hormonalnim promjenama tijekom trudnoće.

7. Smanjuje otekline:

Tijekom trudnoće ruke i stopala većinom nateču. Ako ih utrljate jabučnim octom, to može smanjiti oteklinu.

[Pročitajte: Nuspojave od jabučnog octa]

8. Regulira cirkulaciju:

Trudnice se često suočavaju s problemima povezanim s proširenim venama. ACV olakšava cirkulaciju i smanjuje oticanje vena. Pomiješajte ga sa svojim redovitim propisanim losionom i redovito nanesite za poboljšanje stanja.

Jabučni ocat treba koristiti samo nakon savjetovanja s njegovateljem, posebno ako ste alergični na pića i pića. Znate li još neke načine na koje jabučni ocat može koristiti trudnicama? Podijelite s nama u odjeljku za komentare!