10 Najboljih Nutricionista U Indiji

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Prehrana je sastavni dio životnog stila i rasta. Dakle, ovdje razgovaramo o tome tko su najpopularniji 10 nutricionista u Indiji.

Vrhunski nutricionisti u Indiji

Ovdje pogledajte neke od najboljih indijskih nutricionista.

• 1. Raksha Changappa
• 2. Ishi Khosla
• 3. Rujuta Diwekar
• 4. Shikha Sharma
• 5. Anjali Mukerjee
• 6. Tanya Zuckerbrot
• 7. Madhuri Ruia
• 8. dr. Anju Venkat
• 9. dr. A. Laxmaiah

1. Raksha Changappa

Raksha Changappa je indijski dijetetičar-nutricionist sa sjedištem u Bangaloreu. Objavljena je nutricionistička autorica, nutricionistica i dijetetičarka koja je nagrađena s višestrukim nagradama i priznanjima u zemlji. Specijalizirala se za rijetke poremećaje poput fenilketonurije, sistemskog lupusa, avaskularne nekroze i liječi poznatije poremećaje poput pretilosti, dijabetesa melitusa.

2. Ishi Khosla

Ishi Khosla osnivač je Whole Foodsa, sve na jednom mjestu za prehrambene potrebe. Dolazi iz Delhija i vrlo je mlado patila od pretilosti. Potom je na sebi počela primjenjivati vlastite metode mršavljenja i mršavila. To ju je zainteresiralo za prehranu. Odbila je pristupiti ispitima MBBS i diplomirala je na fakultetu za hranu i prehranu Lady Irwin. Imala je plodnu karijeru kao nutricionistica u odjelu za preventivnu kardiologiju Instituta za srce Escorts, Delhi, koji je napustila da bi osnovala Whole Foods.

[Pročitajte: Sjajni citati o prehrani]

3. Rujuta Diwekar

Dolazeći iz Mumbaija, Rujuta Diwekar dijetetičar je iza brojke Kareene Kapoor s nultom veličinom. Diwekar je rođen u obitelji koja je svjesna zdravlja i vrlo je svjesna prehrane. U školi je bila atletska i razvila zanimanje za kondiciju i način života. Diwekar je diplomirao na polju sportskih znanosti i prehrane na Sveučilištu SNDT u Mumbaiju. Učila je jogu i Vedantu u Rishikeshu.

4. Shikha Sharma

Ova nutricionistica iz Delhija ima MBBS diplomu i u početku je bila alopatski liječnik, ali njezin povećani interes za zdravlje i način života ubrzo ju je privukao prehrani i preventivnoj medicini. Opsežno je proučavala Ayurvedu i uspostavila vlastite klinike u kojima dijagnosticira zdravstvene probleme prema tjelesnoj građi. Dijagram prehrane suosmislili su ona i njezin tim nutricionista.

5. Anjali Mukerjee

Anjali Mukherjee pokrenula je vlastitu tvrtku Health Total 1997. godine. Ona je "službena nutricionistica" natjecateljica za Miss Indije. Kliničku praksu započela je 1984. godine i bivša je studentica Instituta za hotelski menadžment, ugostiteljsku tehnologiju i primijenjenu prehranu u Mumbaiju. Također je diplomirala kliničku prehranu na Američkoj akademiji za prehranu. Ishrana je u početku nije zanimala, ali njezina je učinkovitost istodobno pobudila njezin interes za nju, a sada je predana profesionalka koja vježba u Mumbaiju.

6. Tanya Zuckerbrot

Tanya Zuckerbrot nutricionistica je i sukreatorica IO Beauty Boostera. Ona vjeruje da je doručak najvažniji obrok u danu jer signalizira tijelu da se probudi i počne sagorijevati kalorije. Dan započinje grčkim jogurtom. Sadrži manje ugljikohidrata od tradicionalnog jogurta i tri puta više bjelančevina. To jede zajedno sa porcijom žitarica koje sadrže bogate vlaknima, dodajući IO Beauty Booster. To njezinom doručku dodaje dašak slatkoće, uz veliku količinu antioksidansa koji djeluju iznutra kako bi poboljšali izgled i osjećaj njezine kože izvana.

7. Madhuri Ruia

Madhuri Ruia poznati je nutricionist u Indiji i stručnjak za pilates. Kune se doručkom, jer je za nju ovo najveći obrok u danu i ima ga u roku od sat vremena od buđenja. Doručak joj je u 6:30 sati, a sastoji se od cjelovite zobi, posute cimetom u prahu, zdjelice papaje, zajedno sa šest badema i proteinskim shakeom. Cimet pomaže u poboljšanju osjetljivosti na inzulin, a bademi su izvrsna hrana za poboljšanje raspoloženja.

[Pročitajte: Hrana za sprečavanje pothranjenosti]

8. dr. Anju Venkat

Dr. Anju Venkat stručnjak je za naturopatiju i trenutni direktor Centra za zdravstvenu svijest u Mumbaiju. Ona šeta razgovor i započinje svoj dan sezonskim i regionalnim voćem i uživa u voću ili voćnim sokovima do podneva, jedući samo dok se ne osjeća sito.

9. dr. A. Laxmaiah

Dr. A. Laxmaiah zamjenik je ravnatelja Nacionalnog instituta za prehranu. Autor je za dobru prehranu i način života, a kao zdravstveni savjetnik često daje časopisima o životnom stilu.

10. Shubi Hussain

Shubi Hasan vodeći je nutricionist i poduzetnik. Njezini proizvodi i planovi prehrane dostupni su pod robnom markom Indiadiets Health Perfect. Diplomirala je na specijalizaciji iz dijetetike i prehrane u javnom zdravstvu na koledžu Lady Irwin (Sveučilište u Delhiju), a u ovom je području od 1993. godine. Ima MBA iz marketinga na Institutu Symbiosis, Pune. Izvršna je direktorica tvrtke "ORB Health Sanctuary Pvt Ltd."

Ljudi koji znaju o hrani i njenoj hranjivoj vrijednosti najbolji su ljudi koji će vam reći što i kada jesti. Dakle, dogovorite sastanak uskoro s bilo kojim od ovih poznatih nutricionista u Indiji!