Svrab Tijekom Trudnoće - Uzroci I 11 Kućnih Lijekova

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Trudnoća ima svoj udio uspona i padova. Iako je to nesumnjivo blagoslov, neki bi vas problemi mogli na kraju frustrirati. Jedno od takvih pitanja je stalni svrbež trudnica. Uz sve dodatne količine pumpanja krvi i pokretanje hormona, nuspojave poput svrbeža nisu iznenađenje. Ali ne brinite. Evo nekoliko prirodnih i sigurnih kućnih lijekova za borbu protiv svrbeža tijekom trudnoće. Nastavi čitati.

Sadržaj

• Što uzrokuje svrbež tijekom trudnoće?
• Kućni lijekovi za oslobađanje od svrbeža tijekom trudnoće
• Savjeti za prevenciju

Što uzrokuje svrbež tijekom trudnoće?

Svrbež tijekom trudnoće ne zabrinjava puno i najčešće je rezultat promjena koje se događaju u vašem tijelu. Te promjene uključuju:

• Povećana opskrba kože krvlju
• Istegnuta koža
• Razvijanje strija
• Hormonske promjene
• Suha i svrbežna koža koja može naslutiti svrbežne urtikarijske papule i plakove
• Sićušna uzdignuta mjesta po cijelom tijelu
• Jaki i nekontrolirani svrab, koji bi mogao dodatno nagovijestiti ozbiljno medicinsko stanje zvano intrahepatična kolestaza trudnoće (ICP) koje utječe na jetru

Svrbež može biti prilično traumatičan kad postane stalna stvar. Stoga smo smislili sljedeće kućne lijekove za sigurno i učinkovito olakšanje.

Natrag na TOC

Kućni lijekovi za oslobađanje od svrbeža tijekom trudnoće

1. Kupka od zobenih pahuljica
2. Kokosovo ulje
3. Aloe Vera gel
4. Kupka soda bikarbona
5. Esencijalna ulja
6. Hladni oblog
7. Sok od limuna
8. Korijen maslačka
9. Pasta za brašno od grama
10. Losion od bobica kleke
11. Losion za kalamin

Prirodni lijekovi za liječenje svrbeža tijekom trudnoće

1. Zobena kupka

Trebat će vam

• 1 šalica zobenih pahuljica
• Voda

Što morate učiniti

1. Dodajte šalicu zobenih pahuljica u kadu napunjenu vodom.
2. Namočite oko 20 minuta.
3. Također možete namočiti malo namočene zobene pahuljice u muslin krpu i upotrijebiti je umjesto lufe.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi svakodnevno.

Zašto ovo djeluje

Zobene pahuljice posjeduju protuupalna i antipruritična svojstva koja mogu pomoći kod svrbeža i upale kože (1), (2).

Natrag na TOC

2. Kokosovo ulje

Trebat će vam

Organsko kokosovo ulje

Što morate učiniti

1. Uzmite malo organskog kokosovog ulja u ruke i lagano ga umasirajte na zahvaćena područja.
2. Ostavite da djeluje preko noći ili 30 do 40 minuta prije nego što ga operete.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi barem jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smirivanju svrbeža kože (3). Također je vrlo hidratantna i stoga je najbolja opcija za liječenje svrbeža kože uzrokovanog kserozom (4).

Natrag na TOC

3. Gel od aloe vere

Trebat će vam

Aloe vera gel (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Uzmite malo gela od aloe vere i nanesite ga izravno na zahvaćeno područje.
2. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta.
3. Oprati vodom i osušiti kožu.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Aloe vera je vjekovni lijek za liječenje različitih stanja kože i infekcija. Sadrži fito komponente imaju protuupalna i umirujuća svojstva koja pomažu u ublažavanju svrbeža (5).

Natrag na TOC

4. Kupka od sode bikarbone

Trebat će vam

• 1 šalica sode bikarbone
• Voda

Što morate učiniti

1. Dodajte šalicu sode bikarbone u kadu napunjenu vodom.
2. Namočite u kupki 20 do 30 minuta.
3. Osušite kožu.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Alkalna priroda sode bikarbone pomaže u obnavljanju pH vaše kože. To pomaže smanjiti svrbež povezan s trudnoćom (6).

Natrag na TOC

5. Eterična ulja

a. Ulje geranija ruže

Trebat će vam

• 12 kapi ulja ružinog geranija
• 30 ml kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Dodajte 12 kapi ulja ružine geranije u 30 ml kokosovog ulja.
2. Dobro promiješajte i nanesite na zahvaćena područja.
3. Ostavite da djeluje 30 do 60 minuta prije nego što ga operete.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Eterično ulje ruže geranija korisno je za liječenje svrbeža kože zbog svojih protu-svrbežnih i protuupalnih svojstava (7).

b. Ulje smreke

Trebat će vam

• 12 kapi klekovog ulja
• 30 ml kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Dodajte 12 kapi klekovog ulja u 30 ml kokosovog ulja.
2. Nanesite ovu smjesu na područja koja vas svrbe.
3. Ostavite da djeluje 30 do 60 minuta, a zatim isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Snažna protuupalna svojstva klekovog ulja ne samo da ublažavaju svrbež već i smanjuju upalu i otekline (8).

Natrag na TOC

6. Hladni oblog

Trebat će vam

Hladan oblog

Što morate učiniti

1. Stavite hladni oblog na područja koja svrbe.
2. Ostavite da djeluje 5 minuta i ponovite postupak 3 puta nakon svakih nekoliko minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti tri puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Učinak hlađenja i otupljivanja hladnog obloga smanjuje oticanje i trenutno olakšava svrbež (9).

Natrag na TOC

7. Sok od limuna

Trebat će vam

• 1 limun
• ¼ šalica vode
• Pamučni jastučići

Što morate učiniti

1. Iscijedite limun i pomiješajte sok s četvrtinom šalice vode.
2. Namočite pamučnu podlogu u ovoj otopini i nježno je nanesite na zahvaćena područja.
3. Ostavite ga da djeluje 20 do 30 minuta prije nego što ga operete.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate učiniti jednom svaki zamjenski dan.

Zašto ovo djeluje

Sok od limuna sadrži limunsku i askorbinsku kiselinu (vitamin C) (10), (11). Moćna kisela priroda limuna vraća pH vašoj koži. To zauzvrat smanjuje svrbež i upalu kože (12).

Natrag na TOC

8. Korijen maslačka

Trebat će vam

• 1-2 žlice korijena maslačka
• 1 šalica vode
• Pamučni jastučići

Što morate učiniti

1. Dodajte jednu do dvije žlice korijena maslačka u šalicu vode.
2. Zakuhajte u loncu.
3. Pirjati 5 minuta i procijediti.
4. Ostavite da se otopina malo ohladi prije nego što u nju namočite vatu.
5. Nanesite ga na zahvaćena područja i pustite da se osuši.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Korijen maslačka je lužnat. Može vam pomoći u smirivanju upala i svrbeža obnavljanjem izgubljene pH vrijednosti vaše kože. Karotenoidi prisutni u korijenu maslačka također promiču zdravu kožu (13).

Natrag na TOC

9. Pasta za brašno od grama

Trebat će vam

• 1 žlica grama brašna
• Jogurt (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Žlici grama brašna dodajte malo jogurta.
2. Dobro promiješajte da se dobije pasta srednje konzistencije.
3. Nanesite ga na zahvaćena područja. Ostavite da se suši.
4. Nakon 30 minuta isperite ga vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Gram brašno je jedan od najboljih lijekova za nadražaj kože, upale, kao i svrbež (14).

Natrag na TOC

10. Losion od bobica kleke

Trebat će vam

Losion od bobica smreke (prema potrebi)

Što morate učiniti

Nanesite losion bobica kleke na zahvaćena područja.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta dnevno dok ne primijetite poboljšanje svog stanja.

Zašto ovo djeluje

Bobica smreke ima moćna protuupalna svojstva koja pomažu u ublažavanju svrbeža (15).

Natrag na TOC

11. Kalamin losion

Trebat će vam

Kalamin losion (prema potrebi)

Što morate učiniti

Uzmite malo kalamin losiona u dlan i ravnomjerno ga nanesite na područja koja svrbe.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi najmanje dva puta dnevno za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

Losion za kalamin sadrži cinkov oksid i željezni oksid koji imaju svojstva protiv svrbeža i antiseptika (16). Losion vas sprječava da se ogrebete, sprječavajući ožiljke (17).

Većina ovdje navedenih lijekova liječi, kao i sprječava ponavljanje svrbeža u daljnjim fazama trudnoće. Evo nekoliko savjeta koji će pomoći ovim lijekovima da rade bolje.

Natrag na TOC

Savjeti za prevenciju

• Neka vaša koža bude dobro navlažena, posebno ako imate suhu kožu.
• Koristite sapune i losione bez mirisa jer mirisni mogu pogoršati stanje.
• Izbjegavajte vruće kupke ili tuševe jer oni isušuju kožu, uzrokujući da je još više svrbi.
• Nakon svakog tuširanja dobro se isperite vodom kako biste se riješili tragova sapuna ili šampona.
• Upotrijebite se mekanim ručnikom da se osušite.
• Nosite široku i laganu odjeću.
• Ne pretjerujte s lufama.
• Koristite blage deterdžente za pranje odjeće.
• Izbjegavajte izlazak na sunce.
• Pij puno vode.
• Ne nosite predugo mokru odjeću ili kupaće kostime jer potiču rast gljivica.
• Izbjegavajte predugo biti u klimatiziranoj sobi jer nastoji isušiti kožu.

Kombinacija gore navedenih lijekova i savjeta pomaže ublažiti svrbež koji imate tijekom trudnoće. Znate li još neke lijekove koji su vam trenutno olakšali stalni svrbež? Podijelite ih s nama putem okvira za komentare u nastavku.

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Zašto me bradavice svrbe u trudnoći?

Svrbež bradavica obično je simptom pojačanog protoka krvi u to područje kao rezultat trudnoće. Stalne promjene u razini hormona također mogu dovesti do stalnog svrbeža bradavica.

Koje su najbolje kreme na raspolaganju za liječenje svrbeža tijekom trudnoće?

Jedna od najčešće korištenih krema za liječenje svrbeža tijekom trudnoće je kalamin losion. Međutim, najbolje je da se prije toga posavjetujete sa svojim liječnikom.

Zašto je moja koža tako suha tijekom trudnoće?

Hormonske promjene u vašem tijelu tijekom trudnoće uzrokuju da vaša koža gubi elastičnost i vlagu. To je posebno vidljivo kada se vaša koža počne rastezati i zatezati. Kao rezultat, postaje sve sušiji i svrbi.

Je li svrbež znak trudnoće?

Svrbež kože ne mora uvijek biti znak trudnoće. To također može biti uzrokovano alergijama ili drugim kožnim stanjima poput kseroze. Svrbež u rodnici može biti znak infekcije kvascima.