10 Nuspojava Camu Camua Kojih Biste Trebali Biti Svjesni

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Camu Camu ima mnogo zdravstvenih blagodati, ali jeste li znali da može imati i neke potencijalno gadne nuspojave? Ako se pitate što je camu camu i kakve koristi ili nuspojave on može imati na vas, ovo je post koji trebate pročitati.

Pročitajte i saznajte kako je ova jarko crvena bobica s Amazona nevjerojatna ili vjerojatno nije.

Sadržaj

• Što je Camu Camu?
• Prednosti Camu Camu
• Nuspojave Camu Camu

Što je Camu Camu?

Myrciaria dubia ili Camu Camu posebno je grmoliko stablo iz Amazone. Stablo nosi okrugle crvene bobice napunjene vitaminom C, a te su bobice sadržane u mnogim lokalnim lijekovima. Camu Camu ima potencijalnu terapijsku uporabu i krcat je osnovnim hranjivim sastojcima poput vitamina C i antioksidansa. (1)

Prednosti Camu Camu

Camu Camu može imati potencijalne koristi za liječenje:

• Slab imunološki sustav
• Artritis
• Depresija
• Dijabetes

Te blagodati čine Camu Camu važnim kućnim lijekom, ali kao i kod svih ostalih namirnica, pretjerano Camu Camu u sustavu može dovesti do mnogih problema.

Nuspojave Camu Camu

1. Probavni problemi:

Malo je studija o ulozi Camu Camu u stvaranju probavnih problema. Međutim, stručnjaci i istraživači slažu se da nedostatak istraživanja ne može značiti da camu camu ne dovodi do probavnih problema.

U slučaju Camu Camu, blagodat visoke razine vitamina C postaje propala i stvara probavne probleme. Visoke razine vitamina C u Camu Camu povećavaju razinu želučane kiseline i dovode do oštećenja crijevnih zidova, zajedno s drugim probavnim problemima. (2)

[Pročitajte: Nuspojave sjemenki piskavice]

2. Nesanica i gubitak apetita:

Studije primjećuju da camu camu povećava razinu serotonina u vašem tijelu. Serotonin je neophodan za regulaciju vašeg raspoloženja i apetita. To je neurotransmiter koji mozgu govori jeste li sretni ili gladni.

Iako zdrava razina serotonina može ublažiti depresiju, poboljšati vaše raspoloženje i učiniti se sretnijima, višak toga može dovesti do štetnih učinaka, poput nedostatka sna i gubitka apetita. To može dovesti do mnogih problema ako se javlja dulje vrijeme.

3. Kronični proljev:

Probavni problemi obično dovode do zatvora i nadutosti ili proljeva. Međutim, to je rijetko tako jednostavno. Postoje i drugi čimbenici kao što su prisutnost bakterija koje mogu uzrokovati proljev ili kamenje koje može dovesti do zatvora. Međutim, kod Camu Camu višak vitamina C može dovesti do kontra reakcija, a vaše tijelo ispire dodatne vitamine čestim mokrenjem i proljevom. Dakle, nemojte imati više camu camu nego što vam treba. (3)

4. Brzi puls:

Ubrzani otkucaji srca jedna su od najopasnijih nuspojava camu camua kada se uzimaju prekomjerno. Serotonin je jedna od glavnih kemikalija koja izaziva lupanje srca. (4) Obično hipertenzivni ljudi pate od ubrzanog rada srca, što može dovesti do lupanja srca, moždanog udara ili čak MI.

Iako se to obično ne dogodi, a slučajevi su vrlo rijetki, bilo bi pametno ne kombinirati camu camu dok ste na lijekovima bez odobrenja liječnika.

[Pročitajte: Nuspojave avokada]

5. Otrovanje željezom:

Višak vitamina C može dovesti do mnogih problema. Velika je zabrinutost kako vitamin C utječe na apsorpciju željeza. Ovaj neophodni vitamin pomaže vašem tijelu da apsorbira željezo, što zapravo i ne zvuči previše loše, zar ne? Međutim, više vitamina C jednako je više željeza u tijelu. To može dovesti do predoziranja željezom ili trovanja željezom. Višak željeza može dovesti do mučnine, povraćanja, a može dovesti i do oštećenja bubrega i jetre. (5)

Iako ove camu camu nuspojave mogu biti prilično bolne i gadne, prilično su rijetke. Jedino čega se trebate sjetiti jest da ne biste trebali ždrijeti na camu camuu, jer razina vitamina C može dovesti do komplikacija. Ostale se komplikacije uzrokovane konzumiranjem camu camu još uvijek proučavaju. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati camu camu.

Sve je ovo zbog nuspojava camu camu berry. Nadam se da su vam ove informacije bile korisne! Pošaljite nam svoje povratne informacije. Ostavite komentar ispod.