8 Prirodnih Lijekova Za Rješavanje Bijele Kose U Mladoj Dobi

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Posivljenje kose obično je povezano s godinama. Međutim, može se javiti i kod djece.

Siva kosa kod djece sve je veća briga mnogih roditelja. To nije samo zabrinjavajuće, već može utjecati i na djetetovu razinu samopouzdanja. Stoga je važno da budete svjesni njezinih uzroka kako biste na odgovarajući način riješili situaciju. Također možete pokušati upravljati izgledom sijede kose dok ne pronađete pravi tretman. U ovom smo članku razgovarali o mogućim uzrocima i prirodnim lijekovima za upravljanje sijedom kosom vaše djece.

Sadržaj

• Što uzrokuje sijedu / bijelu kosu u mladoj dobi?
• Mogućnosti liječenja
• Kućni lijekovi za upravljanje sijedom kosom kod djece
• Savjeti za prevenciju

Što uzrokuje sijedu / bijelu kosu u mladoj dobi?

Baš kao što se kod mladih odraslih može dogoditi preuranjeno sijedo, tako je i djeci svih dobnih skupina moguće narasti neke niti bijele ili sijede kose.

Uobičajeni uzroci bijele kose u djece uključuju:

• Genetska predispozicija u odnosu na pH i razinu cisteina u melanosomima.
• Nasljeđivanje - Obiteljska povijest ranog početka sijede kose.
• Poremećaji preranog starenja, poput progerije, pangerije itd.
• Studije pokazuju da neuspjeh antioksidativnog učinka tijekom melanogeneze može oštetiti melanocite, čime se smanjuje pigmentacija kose.
• Visoka razina stresa.
• Korištenje sintetičkog šampona i sapuna.
• Izloženost oštećenjima UV svjetlosnim zrakama jer može oštetiti folikule dlake, uzrokujući tako sijede (1).

Vaše je dijete moglo razviti sive niti zbog više čimbenika. Ako uz sijedu kosu pokazuju i druge simptome, najbolje je konzultirati se s liječnikom kako biste saznali glavni uzrok problema.

Mogućnosti liječenja

Prvo treba utvrditi uzrok preranog liječenja kako bi se liječilo stanje.

Tretmani sijede kose kod djece uglavnom uključuju modificiranje prehrane i povećanje unosa hrane bogate hranjivim tvarima. To je zato što su prehrambeni nedostaci, poput vitamina B12 i D3 te kalcija, jedan od vodećih uzroka sijede / bijele kose kod djece (2).

Ako vam je dijagnosticirano preuranjeno sijedjenje kose, velika je vjerojatnost da vam nedostaje vitamina B12, a također ukazuje na nizak feritin u serumu. U nekim slučajevima nadomjestak hormona može biti metoda liječenja, dok će u većini slučajeva liječnik propisati vitaminske dodatke (3).

Postoji i nekoliko prirodnih domaćih lijekova kojima se možete riješiti sijede kose kod svojeg djeteta. Oni su navedeni u nastavku.

Kućni lijekovi za upravljanje sijedom kosom kod djece

1. Amla (indijska ogrozd)
2. Kokosovo ulje
3. Aloe Vera
4. Curry lišće
5. Paket za kosu od kane
6. Bhringaraj (lažna tratinčica)
7. Crna kava
8. Prehrambeni dodaci

1. Amla (indijska ogrozd)

Amla se široko koristi kao tonik za kosu kako bi se spriječilo posijeđivanje kose, jer ne samo da potiče rast i snagu kose, već i pojačava pigmentaciju kose (4).

Trebat će vam

• 3-4 indijske ogrozde
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Narežite indijsku ogrozd na male komadiće.
2. Dodajte ih u čašu vode i prokuhajte.
3. Pirjajte nekoliko minuta.
4. Isključite štednjak.
5. Ostavite da se smjesa ohladi. Naprezanje.
6. Smjesu nanesite na kosu svog djeteta.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi 1-2 puta tjedno.

2. Kokosovo ulje

Siva kosa je često gusta i gruba. Stoga ga treba dobro njegovati i održavati. Kokosovo ulje svojim hidratantnim svojstvima može pomoći u smanjenju gubitka proteina zbog sijede kose i održavati je hranjenom (5).

Trebat će vam

1-2 žlice djevičanskog kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Nanesite djevičansko kokosovo ulje na vlasište i kosu.
2. Ostavite da djeluje sat vremena i isperite ga blagim sredstvom za čišćenje.
3. Nastavite s regeneratorom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi 1-2 puta tjedno.

3. Aloe Vera

Sok od aloe vere široko se koristi zajedno s prirodnim bojama za bojanje kose bez oštećenja korteksa. Može ubrzati postupak bojanja ili bojenja sijede kose kada se koristi s kanom (6).

Trebat će vam

1 šalica soka od aloe

Što morate učiniti

1. Uzmite šalicu svježe pripremljenog soka od aloe vere.
2. Koristite ga zajedno s prirodnim bojama poput kane ili kave.
3. Nanesite ga na tjeme i kosu djeteta.
4. Ostavite da djeluje sat vremena prije nego što ga isperete vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom u nekoliko mjeseci. Samo sok od aloe vere može se koristiti jednom tjedno.

4. Curry lišće

Ekstrakti lišća curryja sadrže bioaktivne spojeve koji mogu pomoći u prehrani i spriječiti prerano posijeđivanje kose kod djece i odraslih (7).

Trebat će vam

• 15-20 kari listova
• ½ šalica djevičanskog kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Dodajte 15-20 curry listova u šalicu kokosovog ulja.
2. Zakuhajte u loncu i pirjajte.
3. Kad ulje postane crne, isključite štednjak.
4. Ostavite da se ulje ohladi i nanesite ga na kosu i vlasište djeteta.
5. Ostavite ga da djeluje najmanje sat vremena prije nego što ga isperete.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi jednom tjedno.

5. Paket za kosu od kane

Henna pokazuje prirodna svojstva bojanja koja mogu pomoći u uklanjanju neželjene sijede kose (8). Sigurno je koristiti i na djeci.

Trebat će vam

• 1 šalica kane u prahu
• Voda (prema potrebi)
• Rukavice

Što morate učiniti

1. Dodajte vodu u šalicu kane u prahu da nastane gusta pasta.
2. Dobro promiješajte i nanesite pastu na kosu djeteta pomoću par rukavica.
3. Ostavite da djeluje sat ili dva prije nego što ga isperete.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom u nekoliko mjeseci ili prema potrebi.

6. Bhringaraj (Lažna tratinčica)

Bhringaraj je popularno korištena prirodna boja koja sadrži bioaktivne spojeve koji pojačavaju melanogenezu, pa se tako može koristiti za bojanje sive i bijele kose (9).

Trebat će vam

• Bhringraj ulje ili prah
• Voda (nije obavezno)
• Rukavice

Što morate učiniti

1. Nanesite bhringraj ulje za kosu na vlasište i kosu.
2. Ostavite da djeluje sat vremena i isperite ga blagim sredstvom za čišćenje.
3. Alternativno, pomiješajte bhringraj prah s vodom kako biste stvorili gustu pastu.
4. Nanesite pastu na kosu djeteta pomoću par rukavica.
5. Ostavite da djeluje sat vremena i isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom u nekoliko tjedana ili mjeseci.

7. Crna kava

Crna se kava također često koristi za bojanje kose zbog svojih učinaka bojenja (8). Stoga, to također može pomoći u uklanjanju sijede kose kod djece.

Trebat će vam

• 2-3 šalice vode
• 4-5 žličica kave u prahu

Što morate učiniti

1. Zakuhajte dvije do tri šalice vode.
2. Pomiješajte četiri do pet žličica kave u prahu s malo obične vode u drugoj šalici.
3. Pomiješajte smjesu za kavu s prokuhanom vodom. Neka se ohladi.
4. Smjesu nanesite na kosu vašeg mališana.
5. Ostavite da djeluje 20-30 minuta i isperite vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom u nekoliko tjedana.

8. Prehrambeni dodaci

Nedostaci vitamina B12, B7 (biotin), B9 (folna kiselina) i D3 često su povezani s preuranjenim sivenjem (10). Ozbiljni nedostatak željeza, kronični gubitak proteina i kronični nedostatak bakra također su povezani s preuranjenim sijedenjem kose. Niska koncentracija feritina i kalcija u serumu uočava se u preranom sivenju.

Uzimanje dodataka za ove nedostatke moglo bi pomoći u poništavanju učinaka sijedenja kose. Konzumirajte hranu bogatu vitaminima poput jaja, mliječnih proizvoda i ribe te hranu bogatu željezom poput školjki, špinata, mesa jetre i organa, mahunarki poput graha itd.

Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom ako djetetu planirate davati dodatne dodatke.

Evo nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći da spriječite da vaša kosa prerano posijedi ili da posijedi.

Savjeti za prevenciju

Ako želite spriječiti da kosa prerano posijedi, možete slijediti ove savjete:

• Pazite da se vaše dijete pridržava zdrave prehrane bogate hranjivim tvarima.
• Ako pušite, prestanete ili ne pušite u prisutnosti svog djeteta, jer pasivno pušenje također može prouzrokovati prerano posijeđivanje.
• Riješite se prehrambenih nedostataka vašeg djeteta nakon savjetovanja s liječnikom.
• Otkrijte glavni uzrok sive boje savjetovanjem s liječnikom i u skladu s tim poslužite se liječenjem.

Budući da se većina slučajeva sijede ili bijele kose može pripisati prehrambenim nedostacima ili osnovnom zdravstvenom stanju, obično se mogu obnoviti korištenjem odgovarajućih medicinskih ili prirodnih tretmana.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Zašto kosa posijedi?

Siva kosa prirodni je dio starenja. Kako starite, pigmentne stanice (melanociti) u vašim folikulima dlake polako umiru, što uzrokuje da vaša kosa posijedi.

Koji je najbolji šampon za smanjenje bijele kose?

Postoje mnoge marke koje prodaju šampone namijenjene bojanju kose u crno poput Dexea i Vcarea. Međutim, preporučuje se da se držite prirodnih alternativa kako biste izbjegli moguće nuspojave.

Uzrokuje li stres bijelu kosu?

Da, stres je jedan od čimbenika koji može pridonijeti preuranjenom sijedenju jer povećava oksidativni stres i oštećenja u tijelu.

Kako se proizvodi više melanina?

Možete pomoći svom tijelu da proizvede više melanina slijedeći zdravu i dobro uravnoteženu prehranu koja uključuje puno proteina. Konzumiranje svježeg voća i povrća bogatog vitaminima također može pomoći.s

Dobivaju li svi bijelu kosu?

Da, s vremenom svi dobivaju sijedu ili bijelu kosu. Međutim, dob pojave sijede / bijele kose može se razlikovati od jedne do druge osobe.

Je li loše čupati sijedu kosu?

Ako postoje samo pramen ili dvije bijele kose, potpuno ih je sigurno otkinuti. Međutim, čupanje previše vlasi kose može povećati rizik od razvoja infekcije i ožiljaka ili čak može dovesti do ćelavih mrlja.

Uzrokuje li uklanjanje sijede kose više?

Ne, uklanjanje sijede kose ne dovodi do toga da vaše ostale niti kose postanu sijede. To je samo mit.

11 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Prerano posijedjelo kose: Pregled s ažuriranjima, Međunarodni časopis za trihologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Čimbenici povezani s prijevremenim osijedanjem kose u mladoj indijskoj populaciji, komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Prerano sijedjenje kose, Indian Journal of Dermatology, Venerology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=5;spage=641;epage=653;aulast=Pandhi

• Predkliničke i kliničke studije pokazuju da vlastiti biljni ekstrakt DA-5512 učinkovito potiče rast kose i promiče zdravlje kose, komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose., Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12715094/

• Formulacija i procjena biljnih boja za kosu: Ekološki prihvatljiv postupak, časopis za farmaceutske znanosti i istraživanje.

  www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/Vol2Issue10/jpsr%2002101007.pdf

• NAPREDAK U ZAŠTITI BOLESTI SA SASTOJCIMA MURRAYA KOENIGII (LISTOVI KARRIJE) - TEKSTUALNA BILJNA MEDICINA S NOVIM PRISTUPOM, Međunarodni časopis za inovativne farmaceutske znanosti i istraživanje.

  www.ijipsr.com/sites/default/files/articles/IJIPSRMN-111.pdf

• Istraživanje učinka bojanja biljnih formulacija za kosu na sijedu kosu, Istraživanje farmakognozije, Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/

• Ekstrakt Eclipta alba s potencijalom za pospješivanje rasta kose., Časopis za etnofarmakologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481595

• Prospektivna analitička kontrolirana studija koja procjenjuje biotin u serumu, vitamin B12 i folnu kiselinu u bolesnika s preuranjenim limfocitima, Međunarodni časopis za trihologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravstvo.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/