9 Neočekivanih Nuspojava Smokava (Anjeer)

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Sjećate li se dana kada ste bili dijete i kada vam je mama skrivala teglu anjeer-a? A anjeer koji je tako sladak i ukusan kad vam se prepusti, bio bi dovršen za nekoliko sati. No, kako se kaže, previše dobra često postaje loše. Da, trebali biste jesti u odgovarajućoj količini kako biste izbjegli nuspojave smokava.

Nuspojave smokve

Evo 9 glavnih nuspojava smokava kojih biste trebali biti svjesni prije nego što se predate iskušenju da ispraznite cijelu teglu anjeer-a.

• 1. Teško na želudac
• 2. Nadutost
• 3. Osjetljivost na sunce
• 4. Šteti jetri i crijevima
• 5. Apsorpcija kalcija
• 6. Krvarenje
• 7. Smanjuje razinu šećera u krvi
• 8. Alergija
• 9. Štetni oksalati

1. Teško na želudac

Prejedanje smokava može biti teško za želudac i može uzrokovati bol u trbuhu. Iako oni koji pate od zatvora mogu imati koristi od toga, drugima to može završiti lošim želucem. Pijenje hladne vode nakon jedenja smokava pomaže kod problema povezanih sa želucem.

2. Nadutost

Osim bolova u trbuhu, smokve uzrokuju nadutost. Pijenje anisove vode pomaže u liječenju problema.

3. Osjetljivost na sunce

Iako su smokve korisne u liječenju kroničnih bolesti kože, a korisne su i u liječenju tumora kože, koži mogu naštetiti povećavanjem osjetljivosti na sunčeve zrake. UV zrake štetne su za kožu i mogu rezultirati stanjima poput preranog starenja, melanoma i raka kože. To također može rezultirati osipom na koži. Izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu ako redovito jedete smokve kako biste izbjegli probleme povezane s kožom.

4. Šteti jetri i crijevima

Smokve mogu biti štetne za jetru. Oni također mogu uzrokovati začepljenje crijeva zbog svojih sjemenki. Iako se tijekom jela možda ne čini tako, sjemenke prisutne u smokvama dovoljno su tvrde da se lako probave. Ovo je jedna od najopasnijih nuspojava smokava koje treba biti svjestan.

5. Apsorpcija kalcija

Smokve sadrže oksalate koji ometaju apsorpciju kalcija u tijelu. Ova smetnja rezultira nedostatkom kalcija u našem tijelu, što može dovesti do slabih kostiju i drugih bolesti povezanih s nedostatkom kalcija.

6. Krvarenje

Anjeer je tople naravi i može izazvati krvarenje. Prejedanje smokava može rezultirati krvarenjem iz mrežnice, rektalnim krvarenjem i laganim vaginalnim krvarenjem. Također može rezultirati hemolitičkom anemijom. U slučaju rektalnog i vaginalnog krvarenja, prestanite jesti smokvu i provjerite prestaje li krvarenje. Ako nije, obratite se svom liječniku.

7. Smanjuje razinu šećera u krvi

Smokve snižavaju razinu šećera u krvi u tijelu. To pomaže pacijentima s dijabetesom, ali može biti štetno za one koji pate od niske razine šećera u krvi. Ako patite od niske razine šećera u krvi, izbjegavajte jesti smokve.

8. Alergija

Ako ste alergični na smokvu, može izazvati konjunktivitis, rinitis i anafilaktički šok. Također može uzrokovati astmu. Prije konzumiranja provjerite imate li alergijskih problema na smokve.

[Pročitajte: Nuspojave datuma]

9. Štetni oksalati

Oksalati prisutni u smokvama štetni su za one koji već pate od problema i bolesti bubrega ili žučnog mjehura. U ovom slučaju konzumacija smokve može pogoršati stanje. Smokve također štete slezeni koja je odgovorna za proizvodnju bijelih krvnih stanica.

Dakle, to su nuspojave koje mogu nastati prejedanjem smokava. Većinu njih možete izbjeći ako jedete samo potrebnu količinu ne uvažavajući zahtjeve vašeg jezika. Ali ako imate bilo kakvu alergijsku reakciju i nisku razinu šećera u krvi, trebali biste izbjegavati smokve i posavjetovati se s liječnikom da biste saznali više o blagodatima i nuspojavama smokve.

Nadam se da vam se svidio naš post o nuspojavama smokava. Jeste li se ikad suočili s nekim nuspojavama smokava? Što su oni? Podijelite svoja iskustva s jedenjem smokve s nama u odjeljku za komentare u nastavku.