Kako Se Prirodno Riješiti Prištića Od Vrućine

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Onu ružnu, crvenu mrlju točno na sredini čela ne treba uvod. Sigurno će zgrabiti očne jabučice i bit ćete prisiljeni trčati za pokrićem. Kako to da se na kraju iznova borite s tim (vrućim) prištićima?

Zašto se to tako često događa? Što možete učiniti da ih jednom zauvijek riješite? Ovdje ulazimo! U ovom ćemo vam postu reći kako se možete riješiti prištića od topline pomoću nekih sastojaka koje možete pronaći u svojoj kuhinji. Pročitajte kako biste saznali više!

Sadržaj

• Što uzrokuje pojavu toplinskih prištića?
• Kućni lijekovi da biste se riješili prištića od vrućine
• Ostale promjene u načinu života kako bi se izbjegli vrućinski prištići

Što uzrokuje pojavu toplinskih prištića?

Svi znamo što su prištići. Ali postoji još jedan, prijeteći oblik ovog problema s kožom koji se u početku čini poput osipa. Toplinski prištići su crveni vrići koji se na koži pojavljuju u mrljama.

To ih uzrokuje unutarnja tjelesna toplina. Primjećuje se da neki ljudi imaju nisku ili normalnu tjelesnu toplinu, dok drugi imaju visoku unutarnju tjelesnu toplinu. To potiče prekomjernu proizvodnju sebuma koji začepljuje pore kože. To u konačnici dovodi do toplinskih prištića.

Ostali uzroci uključuju:

• Infekcija uzrokovana bakterijama
• Začepljene znojne žlijezde
• Loša prehrana
• Loša higijena
• Pripijena odjeća
• Konzumacija alkohola
• Slab imunološki sustav

U sljedećem ćemo dijelu istražiti nekoliko jednostavnih kućnih lijekova koji mogu pomoći u zacjeljivanju toplinskih prištića.

Kućni lijekovi da biste se riješili prištića od vrućine

1. Ricinusovo ulje

Kao što znamo, prištiće uzrokuje mikrobna infekcija. Glavni sastojak ricinusovog ulja je ricinoleinska kiselina koja pokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva. To može smanjiti upalu povezanu s toplinskim prištićem (1).

Trebat će vam

• 2-3 kapi ricinusovog ulja
• Nekoliko kapi ulja sandalovine
• 250 ml kipuće vode

Što morate učiniti

1. Pomiješajte nekoliko kapi ricinusovog ulja s uljem sandalovine.
2. Smjesu dodajte kipućoj vodi i držite je po strani 5-6 minuta.
3. Nanesite ovu smjesu ulja na lice.
4. Osušite lice i isperite ga sljedećeg jutra.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti dva puta tjedno.

2. Aloe Vera

Aloe vera gel pokazuje antimikrobna svojstva koja mogu pomoći ublažiti bilo kakvu bakterijsku infekciju koja uzrokuje prištiće. Također potiče brže zacjeljivanje, pa čak ima i umirujući učinak na toplinski prištić (2).

Trebat će vam

Aloe vera gel

Što morate učiniti

1. Uzmite malo aloe vera gela u žličicu.
2. Nanesite ovo na prištić.
3. Možete ga ostaviti preko noći, a ujutro isprati.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte jednom dnevno dok prištić ne zacijeli.

3. Dušo

Kao što smo svjesni, limun je bogat vitaminom C i ima antibakterijska svojstva (4). Ta svojstva mogu pomoći u smanjenju toplinskih prištića i smirivanju kože koja ih okružuje.

Trebat će vam

• 1 žličica limunovog soka
• Med

Što morate učiniti

1. Pomiješajte limunov sok i med.
2. Nanesite ovo na prišt i ostavite da djeluje 5 minuta.
3. Isperite hladnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to jednom dnevno.

5. Kurkuma u prahu

Kurkuma sadrži kurkumin koji je protuupalno. Mješavina kurkume i jogurta može smanjiti oticanje povezano s toplinskim prištićima i umiriti vašu kožu (5), (6).

Trebat će vam

• 1 žličica kurkume u prahu
• 1-2 žlice jogurta

Što morate učiniti

1. Uzmite žličicu kurkume u prahu i napravite gustu pastu miješajući je s jogurtom.
2. Nanesite na prišt i pustite da se osuši.
3. Oprati hladnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Za najbolje rezultate ovu pastu nanosite dva puta dnevno.

6. Neem ostavlja

Neem posjeduje antimikrobna i protuupalna svojstva (7). Oni mogu pomoći u ublažavanju oteklina i infekcija koje nastaju toplinskim prištićem. Pasta također može imati učinak hlađenja na vašu kožu i pospješiti brže zacjeljivanje.

Trebat će vam

• 8-10 listova neema
• Žličica sandalovine u prahu

Što morate učiniti

1. Skuhajte nekoliko listova neema u vodi, procijedite odvar i pustite da se ohladi.
2. U ovaj izvarak dodajte žličicu sandalovine u prahu kako biste napravili finu pastu.
3. Nanesite pastu na toplinski prištić.
4. Operite ga hladnom vodom nakon što se potpuno osuši.

Koliko često biste to trebali raditi

Nanesite jednom dnevno kako biste vidjeli vidljivu promjenu.

7. Hladni oblog

Studije pokazuju da hladni oblog može pomoći ublažiti toplinske prištiće. Niska temperatura obloga može imati umirujući učinak na upalu povezanu s prištićima (8).

Trebat će vam

Ledena voda

Što morate učiniti

1. Namočite čistu krpu u ledeno hladnu vodu.
2. Iscijedite višak vode i stavite je na područje s prištićima.
3. Radite to 10 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite ovaj postupak 3-4 puta dnevno.

8. Jabučni ocat

Zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima, jabučni ocat može učinkovito boriti protiv bakterijskih infekcija (9). To vam može pomoći da se riješite prištića i brže zacjeljivanje.

Trebat će vam

• 1-2 žličice jabučnog octa
• Voda

Što morate učiniti

1. Uzmite žličicu jabučnog octa i razrijedite ga vodom.
2. Nanesite malo ove otopine na vatu i nanesite je na toplotni prištić.
3. Ostavite ga i učvrstite kirurškom trakom ili flasterom.
4. Operite ga nakon nekoliko sati.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom dnevno.

9. Krastavac

Ekstrakti krastavca bogati su izvori bioaktivnih spojeva koji mogu smanjiti pojavu lezija ili prištića koji nastaju kao rezultat tjelesne topline. Djeluje rashlađujuće na vašu kožu (10).

Trebat će vam

• Svježi krastavac
• Hladna voda

Što morate učiniti

1. Naribajte svježi krastavac i sakupite kašastu smjesu.
2. Koristite ovo na prištiću.
3. Isperite ga hladnom vodom nakon 15 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Nanesite ovu pastu jednom dnevno kako biste postigli brze rezultate.

Ovo je bio popis kućnih lijekova koje možete koristiti za liječenje prištića. Dalje ćemo vidjeti koje promjene načina života možete usvojiti kako biste izbjegli prištiće od vrućine.

Ostale promjene u načinu života kako bi se izbjegli vrućinski prištići

• Osigurajte uravnoteženu prehranu, prepunu hranjivih sastojaka i vlakana.
• Izbjegavajte pretjerani unos prerađenih mliječnih proizvoda i ribe.
• Pijte više vode jer ovo pospješuje cirkulaciju esencijalnih hranjivih sastojaka vašoj koži, čineći je zdravom i podatnom.
• Izbjegavajte lako se stresirati jer to može rezultirati pojavom prištića. Možete isprobati nekoliko jednostavnih tehnika opuštanja, poput dubokog disanja, kako biste ublažili tjeskobu i stres.
• Nosite široku odjeću koja ne izaziva iritaciju kože.
• Ne dodirujte lice nečistim rukama. Naše ruke nose velik broj bakterija koje mogu izazvati infekciju.
• Odmarajte se i spavajte svaki dan.
• Operite lice nakon izlaganja prašini i onečišćenju. Piling jednom tjedno kako biste izbjegli prištiće.

Ovi lijekovi i savjeti mogu vam pružiti olakšanje od prištića. Međutim, svačiji je tip kože različit. Stoga je najbolje konzultirati dermatologa prije nego što isprobate bilo koji od njih.

Je li vam se svidio ovaj post? Imate li pitanja? Podijelite s nama ostavljajući komentar u donjem okviru.

10 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Terapijska uloga Ricinus communis L. i njegovih bioaktivnih spojeva u prevenciji i liječenju bolesti, Asian Pacific Journal of Tropical Medicine.

  www.apjtm.org/article.asp?issn=1995-7645;year=2018;volume=11;issue=3;spage=177;epage=185;aulast=Abdul

• Medicinska uporaba ekstrakata aloe vere zasnovana na dokazima, kratki pregled literature, International Journal of Research in Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Med: Terapijsko sredstvo za poremećaje kože, Srednjoazijski časopis za globalno zdravlje, Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3666392/

• Fitokemijske, antimikrobne i antioksidativne aktivnosti različitih koncentrata limunovog soka, Food Science & Nutrition, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Dokazi o djelovanju kurkumina i kurkumina u kožnim bolestima: narativni pregled. Časopis za fiziologiju stanica, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30073647

• Kurkumin: Pregled njegovih 'učinaka na ljudsko zdravlje, MDPI, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Uloga terapeuta Azadirachta indica (Neem) i njihovi aktivni sastojci u prevenciji i liječenju bolesti, komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravstvo.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• In vitro antioksidanti i antipropionibacterium acnes Aktivnosti hladne vode, vruće vode i ekstrakata metanola i njihovih odgovarajućih frakcija etil acetata, iz Sanguisorba officinalis L. Roots, MDPI, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravstvo.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278274/

• Antimikrobno djelovanje jabučnog octa protiv Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; smanjenje regulacije ekspresije citokina i mikrobnih proteina, Znanstveni izvještaji, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Istraživanje ekstrakta krastavca za podmlađivanje kože, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf