Kako Se Riješiti Prištića Na Vlasištu

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Kao da vam svrbež vlasišta nije dovoljan, naiđete i na nekoliko tvrdoglavih i korkastih prištića kad prođete češljem kroz kosu. I da dodate svoj užas, također vidite niz istaknutih crvenih kvrga koje nižu liniju kose. Takav scenarij nije neuobičajen, pogotovo ako imate masnu kožu i vlasište. Akne na vlasištu mogu također boli, svrbež, koricu i isticanje. Pa, što biste mogli učiniti po tom pitanju? Pa, slijeđenje nekoliko jednostavnih kućnih lijekova i savjeta za prevenciju pomoći će vam da se u velikoj mjeri riješite prištića na vlasištu. Nastavite čitati da biste saznali više.

Sadržaj

• Što uzrokuje prištiće na vlasištu?
• Vrste akni na vlasištu
• Kako se riješiti prištića na vlasištu
• Savjeti za prevenciju

Što uzrokuje prištiće na vlasištu?

Uzrok svih prištića je isti - začepljene pore ili folikuli dlake. Do ovog začepljenja obično dolazi kada mrtve stanice kože, bakterije ili sebum vaše kože uđu u pore.

Mikroorganizmi odgovorni za izazivanje upale i prištića su:

• Staphylococcus epidermidis
• Propionibacterium acnes (akne)
• Gljiva
• Grinje

Ostali čimbenici koji mogu uzrokovati začepljenje pora na vlasištu i stvaranje prištića uključuju:

• Nakupljanje proizvoda od određenih šampona ili drugih proizvoda za kosu
• Nepranje kose redovito ili loša higijena vlasišta
• Ne pranje ili predugo čekanje da operete kosu nakon intenzivnog treninga
• Nosite kapu, kacigu ili drugu opremu koja uzrokuje trenje vlasišta

Ovo su neki od glavnih čimbenika koji uzrokuju prištiće na tjemenu.

Baš kao i akne na licu i ostalim dijelovima tijela, prištići na vlasištu različitih su vrsta. U nastavku su navedene neke od uobičajenih vrsta akni na vlasištu.

Natrag na TOC

Vrste akni na vlasištu

Akne na tjemenu uglavnom se javljaju u blizini linije kose. Iako se može pojaviti na drugim područjima vlasišta, incidencija je manja u usporedbi s linijom kose (i također manje izražena).

Akne na tjemenu također se razlikuju po izgledu. Moglo bi biti:

• Blage - miteseri i bijele točke
• Umjereno - papule i pustule koje se često javljaju na površini kože
• Teške - čvorovi i ciste koji su često ugrađeni u kožu

Teži slučajevi akni na vlasištu, kao što su nekrotika i seciranje celulita, mogu na vašem tjemenu uzrokovati pocrnjele korice koje iza sebe ostavljaju trajne ožiljke.

Akne na vlasištu u početku se mogu činiti bezopasnima, ali zapravo mogu rezultirati ozbiljnim posljedicama poput jake boli, gubitka kose, pa čak i ćelavosti. Dakle, bolje je ne odgađati liječenje stanja. Slijedi popis sigurnih i učinkovitih prirodnih lijekova koji će vam pomoći da se riješite prištića na tjemenu.

Natrag na TOC

Kako se riješiti prištića na vlasištu

1. Ulje čajevca
2. Kokosovo ulje
3. Aloe Vera
4. Jabučni ocat
5. Neem odlazi
6. Soda bikarbona
7. Fenugreek
8. Češnjak
9. Sok od limuna
10. Ulje jojobe
11. Vitamini
12. Jogurt

Natrag na TOC

Kućni lijekovi za liječenje akni na vlasištu

1. Ulje čajevca

Trebat će vam

• 6-7 kapi ulja čajevca
• Regenerator

Što morate učiniti

1. Operite kosu blagim šamponom.
2. Dodajte nekoliko kapi ulja čajevca u svoj redoviti regenerator i ravnomjerno ga rasporedite po pramenovima kose.
3. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim ga isperite.
4. Također možete miješati ulje čajevca s bilo kojim uljem nosača i umasirati ga u vlasište prije šamponiranja.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 3 do 4 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ulje čajevca posjeduje prekrasna protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju akni. Njegova antimikrobna svojstva pomažu u uništavanju mikroba koji mogu uzrokovati akne (1).

Natrag na TOC

2. Kokosovo ulje

Trebat će vam

Djevičansko kokosovo ulje (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Uzmite djevičansko kokosovo ulje u posudu i ravnomjerno ga nanesite na vlasište i pramenove kose.
2. Ostavite da djeluje najmanje sat vremena i operite blagim šamponom.
3. Također možete dodati esencijalno ulje čajevca u kokosovo ulje za dodatne pogodnosti.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to najmanje 1 do 2 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje pokazuje protuupalna, analgetska i antimikrobna svojstva - a sve to djeluje protiv akni na vlasištu (2), (3). Oni ne samo da olakšavaju simptome akni, već i ubrzavaju zacjeljivanje.

Natrag na TOC

3. Aloe Vera

Trebat će vam

Svježe ekstrahirani aloe gel

Što morate učiniti

1. Uzmite list aloe vere i izvucite gel.
2. Nanesite ga izravno na zahvaćena područja na tjemenu.
3. Ostavite ga da djeluje oko 30 minuta prije nego što ga obrišete.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta dnevno ili svaki drugi dan dok akne ne nestanu.

Zašto ovo djeluje

Aloe vera se široko koristi zbog svojih ljekovitih i protuupalnih svojstava (4), (5). Učinkovit je kućni lijek protiv akni koji pomaže u smanjenju akni i ublažava upalu.

Natrag na TOC

4. Jabučni ocat

Trebat će vam

• ½ šalica jabučnog octa
• 1 ½ šalice vode
• Nekoliko kapi ulja čajevca (nije obavezno)

Što morate učiniti

1. U jednu i pol šalicu vode dodajte pola šalice jabučnog octa i nekoliko kapi ulja čajevca.
2. Nakon što ste oprali kosu blagim šamponom, upotrijebite mješavinu jabučnog octa kao posljednje ispiranje, koncentrirajući se na vlasište.
3. Sušite kosu na zraku.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to svaki put kad operete kosu, po mogućnosti 2 do 3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Kisela priroda jabučnog octa vraća pH vlasištu. To, pak, ubrzava zacjeljivanje akni na vlasištu. Jabučni ocat također dezinficira vlasište i svojim antimikrobnim svojstvima sprječava buduće izbijanje (6), (7).

Natrag na TOC

5. Neem ostavlja

Trebat će vam

• Šaka lišća neema
• 2 šalice vode

Što morate učiniti

1. Dodajte šaku lišća neema u dvije šalice vode.
2. Ostavite da ta smjesa zakuha u loncu i pirjajte 10 minuta.
3. Procijedite smjesu i pustite da se voda ohladi.
4. Upotrijebite neem vodu za infuziju da završno isperete kosu nakon šamponiranja i njege.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 2 do 3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Neem je prirodni antiseptik koji pokazuje impresivne antibakterijske i antifungalne aktivnosti. Te radnje pomažu u borbi protiv mikroba koji uzrokuju akne na vlasištu (8).

Natrag na TOC

6. Soda bikarbona

Trebat će vam

• 1 žlica sode bikarbone
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Dodajte žlicu sode bikarbone u šalicu vode.
2. Dobro promiješajte i nanesite ga na cijelo tjeme.
3. Ostavite da djeluje oko 10 minuta, a zatim ga isperite.
4. Nastavite s regeneratorom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta svaki tjedan.

Zašto ovo djeluje

Soda bikarbona pomaže u upijanju viška sebuma s vlasišta, a time održava pore vlasišta čistima (9). Također uklanja sve nakupine proizvoda na kosi ili vlasištu koje mogu uzrokovati akne.

Natrag na TOC

7. Fenugreek

Trebat će vam

• ½ šalica sjemenki piskavice
• 2 šalice vode

Što morate učiniti

1. Pomiješajte pola šalice sjemenki piskavice i dvije šalice vode.
2. Ostavite ovo preko noći.
3. Sljedeće jutro procijedite smjesu piskavice.
4. Vodom isperite kosu nakon kupke.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 2 do 3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Sjeme piskavice ima protuupalna svojstva (10). Oni pomažu u liječenju stanja smanjenjem upale i crvenila postojećih akni. Antimikrobna svojstva sjemenki piskavice pomažu u sprečavanju budućih izbijanja.

Natrag na TOC

8. Češnjak

Trebat će vam

Svježe mljeveni češnjak

Što morate učiniti

1. Uzmite nekoliko oguljenih češnja češnjaka i usitnite ih.
2. Nanesite svježe mljeveni češnjak na zahvaćena područja na tjemenu i ostavite ga da djeluje 20 do 30 minuta.
3. Isperite ga.
4. Možete ga ostaviti i preko noći.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 2 do 3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Poznato je da češnjak pokazuje snažne protuupalne i antimikrobne aktivnosti (11), (12). Stoga se njime možete riješiti upaljenih prištića na tjemenu.

Natrag na TOC

9. Sok od limuna

Trebat će vam

• ½ limun
• 1 žlica vode

Što morate učiniti

1. Izvucite sok od pola limuna i dodajte mu žlicu vode.
2. Dobro promiješajte i nanesite ovu smjesu na cijelo vlasište.
3. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta, nakon čega ga možete oprati.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2 do 3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Limunov sok je baktericidan i protuupalni, što ga čini jednim od najboljih lijekova za liječenje akni na vlasištu (13), (14). Može se boriti protiv mikroba koji su začepili vaše pore, smanjujući tako akne.

Natrag na TOC

10. Sok od luka

Trebat će vam

1 oguljeni luk

Što morate učiniti

1. Uzmite oguljeni luk i izvucite sok.
2. Utrljajte ekstrakt luka na vlasište, koncentrirajući se na područja s prištićima.
3. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta.
4. Sok isperite blagim sredstvom za čišćenje.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate činiti svaki zamjenski dan.

Zašto ovo djeluje

Luk je bogat izvor spojeva poput selena i sumpora. Ti se spojevi svojim antibakterijskim djelovanjem mogu boriti protiv infekcija koje uzrokuju akne na vlasištu (15).

Natrag na TOC

11. Ulje jojobe

Trebat će vam

Jojoba ulje (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Nanesite malo ulja jojobe ravnomjerno na vlasište i kosu.
2. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta prije nego što ga isperete blagim sredstvom za čišćenje.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 do 3 puta u tjednu.

Zašto ovo djeluje

Jojobino ulje održava vlasište vlažnim i čisti pore kože. Antibakterijska priroda ulja jojobe bori se protiv mikroba koji uzrokuju akne i sprječava izbijanje vlasišta (16), (17).

Natrag na TOC

12. Vitamini

Vitamini A, C i D izvrsni su za liječenje akni na vlasištu. Oni ne samo da poboljšavaju zdravlje vaše kože, već i smanjuju upale u vašem tijelu (18), (19), (20), (21). To zauzvrat smanjuje akne na vlasištu. Ovi vitamini također pokazuju antimikrobna svojstva koja se bore protiv mikrobnih infekcija koje uzrokuju akne.

Više ovih vitamina možete dobiti konzumiranjem hrane poput agruma, špinata, kelja, ribe, badema, mlijeka, sira, mrkve, repe i avokada.

Natrag na TOC

13. Jogurt

Trebat će vam

• 1-2 žlice običnog jogurta
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Umočite vatu u obični jogurt.
2. Nanesite ga izravno na zahvaćena područja.
3. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta i isperite kosu blagim sredstvom za čišćenje.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2 do 3 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Jogurt sadrži cink, što ga čini izvrsnim lijekom za liječenje akni na vlasištu. Cink ne samo da ubija bakterije koje uzrokuju akne, već i ublažava znakove upale (22), (23).

Natrag na TOC

Riješiti se prištića na tjemenu nije dovoljno. Iako će vam gornji lijekovi pružiti izvrsne rezultate, uvijek postoji rizik od ponovnog pojave. Zato napravite nekoliko promjena u prehrani i načinu života i zauvijek ćete se oprostiti od problema s aknama. U nastavku su navedeni neki savjeti koji mogu pomoći u sprečavanju ponovnog pojavljivanja akni na vlasištu.

Savjeti za prevenciju

• Slijedite zdravu i dobro uravnoteženu prehranu.
• Ograničite unos ugljikohidrata.
• Izbjegavajte upotrebu komedogenih proizvoda na kosi i vlasištu.
• Nosite labave pokrivala za glavu kako biste vlasištu mogli disati.
• Kontrolirajte prehranu i zabilježite hranu koja uzrokuje pojavu akni.
• Operite kosu ubrzo nakon intenzivnog treninga.
• Kosa i vlasište neka budu uvijek čisti.

Nakon što slijedite ove lijekove i savjete, samo se naslonite i gledajte kako prištići na tjemenu nestaju u trenu.

Natrag na TOC

Imate li još pitanja u vezi s aknama na vlasištu? Pošaljite ih u donji okvir za komentare.

Pitanja stručnjaka za čitatelje

Kako smanjiti iritaciju i svrbež vlasišta?

Da biste se riješili svrbeža vlasišta, možete koristiti protuupalna ulja poput ulja čajevca ili kokosovog ulja.

Uzrokuju li akne na vlasištu gubitak kose?

Ako su akne na vlasištu rezultat upale folikula dlake, mogu uzrokovati gubitak kose. U težim slučajevima može ostaviti i ćelave mrlje na tjemenu.

Koliko dugo bubuljice zarastaju?

Prišt bez bijele kvrge u sredini obično zacjeljuje za 2 do 7 dana, dok prištićima s bijelom mrljom u sredini treba oko 1 do 1 1 tjedna da potpuno zacjeljuju.

Koji su najbolji šamponi protiv akni na vlasištu?

Šamponi koji sadrže sastojke poput cinka, ulja čajevca i salicilne kiseline izvrsno djeluju na akne vlasišta.