2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20
Bit će to vaš poseban dan i sve će oči biti uprte u vas! Iako se za puno stvari možda pripremate unaprijed, kako biste osigurali da vam Dan D protekne sjajno i glatko, jedna stvar koju definitivno ne možete propustiti je briga za vašu blistavu kožu prije braka. Većini budućih mladenki jedna od najvećih briga je postići savršenu šminku i dobiti savršen izgled na svoj najvažniji dan, ali vjerujte mi, ako vaša koža nije dovoljno čista i zdrava, stvarno niste 100% spremni, jeste li?
To ne znači da tijekom cijelog vremena morate imati besprijekornu kožu, no čak i ako vaša koža ima nedostataka i nedostataka, postoji mnogo načina kako osigurati da se svede na minimum ili čak nestane do dolaska dana vašeg vjenčanja.
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da tu sjajnu kožu dobijete prije vjenčanja
1. Jesti lubenica:
cc licencirana (BY SA) flickr fotografija koju je podijelio Harsha KR
Prvi korak ka tome da imate čistu i sjajnu kožu je osigurati da imate puno vode. Ideja je održavati tijelo hidratiziranim. Uz to, pripazite da imate puno lubenice koja je sjajan izvor hidratacije vaše kože. Uz to možete imati i grejp, brokulu i zelenu salatu.
2. Počnite pripremati kožu unaprijed:
Dajte koži malo vremena da se pripremi, barem 3 mjeseca prije velikog dana. To bi u idealnom slučaju trebalo biti vrijeme kada religiozno počnete paziti na svoju kožu ako to niste učinili do sada, a vaša bi prehrana trebala postati zdravija i prirodnija.
3. Njega lica
Za mladenke u 20-ima ovo je doba kada možda sunčate akne i mijenjate boju kože. Idite na dubinsko čišćenje lica jednom mjesečno koje će vam pomoći pripremiti kožu.
[ Pročitajte: Lijekovi za osvjetljenje kože]
4. Piling:
Izvor: getty
Ako ste prešli 25 godina, koži će trebati redovito piling kako bi se poboljšala cjelokupna tekstura kože.
5. Dodaci:
cc licencirana (BY) flickr fotografija koju je podijelila Lauren Silverman
Osim dobre hrane, vaša će koža također imati koristi od nekoliko bitnih dodataka poput dobrog multi-vitamina, Co-Q10 koji povećava metaboličku učinkovitost i poboljšava zdravlje srca te Omega-3 (koji se nalazi u ribljem ulju) koji je izvrstan za srce, očiju, mozak, kožu i vaše cjelokupno zdravlje.
6. Vlaženje:
cc licenca (BY) flickr fotografija koju je podijelio Michael
Nanesite dobru hidratantnu kremu svaki dan, najmanje dva puta, na lice i cijelo tijelo. Također, pripazite da dodatno obratite pažnju na područja koja su pretjerano suha, poput laktova, koljena, stopala i ruku.
7. Spavanje:
cc licenca (BY SA) flickr fotografija koju je podijelio RelaxingMusic
Nijedan kozmetički tretman neće djelovati na kožu ako ne spavate dobrih 8 sati svake noći. Pazite da dobro spavate.
8. Očistite četke za šminkanje:
cc licenca (BY) flickr fotografija koju je podijelio Steven Depolo
Bit će mnogo proslava prije vjenčanja kojima ćete prisustvovati gdje ćete se ponekad morati sami šminkati i frizirati. Svakako šamponirajte četke za šminkanje kako biste izbjegli nakupljanje bakterija na koži. Operite ih šamponom, isperite i objesite da se suše na zraku s čekinjama prema dolje.
9. Domaći paketi za lice:
Evo nekoliko domaćih pakiranja pomoću kojih možete dobiti tu blistavu kožu:
a. Posvjetljujuća maska za poboljšanje tena normalne kože
Pomiješajte žličicu grama brašna, prstohvat kurkume u prahu, nekoliko kapi soka limete, 1/2 žličice maslinovog ulja i mlijeka. Nanesite na lice i ostavite da djeluje pola sata. Isprati.
b. Liječenje akni i prištića
Operite i sameljite nekoliko listova metvice i napravite glatku pastu. Noću nanesite na cijelo lice. Isperite ujutro.
[Pročitajte: Kako se riješiti prištića preko noći]
c. Paket gline za masnu kožu
Uzmite malo gline u prahu (multaani mitti) i dodajte ružinu vodu da napravite rijetku pastu. Nanesite na lice i ostavite ga dok se potpuno ne osuši. Isprati vodom.
d. Paket sandalovine i ružine vode za masnu kožu:
Ovo je sjajno za postizanje blistavog, sjajnog tena, a dobro je i za uklanjanje mrlja ili prištića. Pomiješajte 1 žlicu praha sandalovine s ružinom vodom da napravite pastu. Nanesite na lice i vrat. Oprati kad se potpuno osuši
e. Mlijeko u prahu i limunov sok za suhu kožu:
Uzmite žlicu mlijeka u prahu i nekoliko kapi limunovog soka. Napravite pastu i nanesite na lice.
Isperite nakon 20 minuta.
10. Snažna hrana za blistavu kožu:
cc licencirana (BY) flickr fotografija koju je podijelio whologwhy
Evo nekoliko nevjerojatnih namirnica koje će vam pomoći da dobijete tu blistavu kožu:
a. Losos: Sadrži esencijalne omega-3 masne kiseline kako bi vaša koža bila podatna, kosa zdrava, a nokti jaki.
b. Pistacije: Pistacije ili pista pomažu u njezi kose i vlasišta.
c. Cimet: Potiče cirkulaciju krvi
d. Kurkuma: Liječi kožu oštećenu suncem
e. Tamna čokolada: Pomaže u smanjenju osjetljivosti na sunčeve zrake
f. Paprena metvica: Izvrsna za probavu
g. Cikla: Bogata vitaminom A, kalijem, natrijem, kalcijem i vitaminom E, što je sve izvrsno za zdravu kožu.
h. Smeđa riža: Pomaže u regulaciji razine šećera u tijelu
ja Mahunarke: Grašak, grah, leća izvrsni su za probavu. Bogata vlaknima. Izvrsna sredstva za detoksikaciju. Dobro za čistu kožu.
j. Češnjak: pomaže u borbi protiv svih infekcija kože
k. Brokula: prepuna antioksidansa koji koži daju sjaj. Sadrži omega-3 masne kiseline, kalcij i folate.
Preporučeno:
15 Savjeta Kako Prirodno Dobiti Ljeti Blistavu Kožu
Ljeta mogu biti brutalna. Kad temperatura naraste, toplina i vlaga mogu vaše već aktivne uljne žlijezde učiniti hiperaktivnim. Na kraju završite s prekomjernim sebumom oko T-zone, svrbežnim osipom, opeklinama od sunca i preuranjenim znakovima starenja. Zbog
9 Najboljih Savjeta Za Kućnu Pedikuru Kako Biste Dobili Lijepe Noge
Svaki put kad napravim pedikuru, obećavam si da ću to raditi češće. Također obećavam da ću se dobro brinuti o svojim svježe pedikiranim stopalima. Nažalost, ne uspijevam u oba, stalno, svaki put!Odlazak u salon na pedikuru svakih sedam ili deset dana sigurno može biti vrlo učinkovit. Ali može se
Kako Brzo Izgubiti Kilograme Kod Kuće Za 10 Dana (uz Savjete Stručnjaka)
Gubitak kilograma može se ubrzati pravilnom prehranom i kondicijom. Ovaj post govori o 10 najboljih namirnica, vježbi i savjetima o načinu života za mršavljenje u 10 dana. Gubitak kilograma ovisit će o vašoj trenutnoj težini, dobi i povijesti bolesti. Međutim
10 Najboljih Kardio Vježbi Za Mršavljenje - Sagorite Masnoću Da Biste Brzo Dobili Vitko Tijelo
Kardio je sjajna komponenta vježbanja za postizanje vitkog tijela. Idite na to ako želite skinuti nekoliko kilograma viška. Djeluje tako što povećava puls i sagorijeva kalorije u obliku glukoze i masti. Ali nisu sve vrste kardio tretmana dobre za mršavljenje i vaše zdravlje. Istraž
8 Točnih Načina Za Trbušnjake Kako Biste Dobili Ravan Trbuh I Spriječili Ozljede
Jeste li umorni od zadržavanja daha i povlačenja trbuha svaki put kad isprobate haljinu? Ili svaki put kad prođe slatki momak (namigne)? Zatim, morate napraviti trbušnjake! Jer ravni trbuh je uvijek u trendu. To također dovoljno govori o vašem zdravlju i štiti vas od raznih bolesti povezanih s pretilošću. Ali ako
