5 Najboljih Vježbi Za Lice Za Podizanje Obrva

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Želite li podići obrve kod kuće, a da ne potrošite bogatstvo? Ako da, budite sigurni da ste došli na pravo mjesto.

Ovaj post otkriva sve tajne zbog kojih si sve to želio znati. Stoga nastavite čitati kako biste otkrili.

Podizanje obrva vježbama za lice

Isprobajte ove uzbudljive vježbe podizanja obrva već danas! Sve ih je prilično jednostavno izvesti i ne traže veliku pomoć.

Vježba br. 1

1. Srednje prste obje ruke stavite ispod svake obrve. To će vam pomoći da se vaše obrve opuste.
2. Drugo, pobrinite se da su vam dlanovi naslonjeni na lice.
3. Nakon što to učinite, prvo podignite obrve prema gore, a zatim prema van jer vam oči ostaju otvorene.
4. Ostanite mirni u tom položaju sljedećih 5 sekundi.
5. Nakon toga, gurnite obrve prema dolje prema prstima. Obavezno otvorite oba oka.
6. Ponovo zadržite oko 5 sekundi.
7. Ponovite tri puta za maksimaliziranje rezultata.

[Pročitajte: Vježbe za smanjenje smijeha]

Vježba br

1. Ovdje trebate cijelo vrijeme držati oči zatvorene.
2. Sada spustite pogled koliko god možete dok vam se oči u potpunosti ne zatvore. Trebali biste osjetiti lagano povlačenje.
3. Kad to osjetite, ostanite u tom položaju 5 sekundi.
4. Držite oči zatvorene i pokušajte gledati prema gore koliko god možete. Ponovno biste trebali osjetiti lagano povlačenje.
5. Ponovo zadržite 5 sekundi i pustite da se opusti.
6. Ponovite ovu vježbu 6 puta.

Vježba br. 3

1. U ovoj vježbi morate imati oba oka otvorena.
2. Držite glavu ravno i gledajte ispred.
3. Sada glavu držite što mirnije, a zatim sljedećih nekoliko sekundi gledajte prema gore.
4. Ponovite isto dok gledate prema dolje.
5. Nastavite raditi ovu vježbu ukupno oko 6 puta.
6. Nakon što završite s gledanjem gore-dolje, pokušajte gledati lijevo-desno.

Vježba br

1. U ovoj vježbi morat ćete stisnuti mišiće lica kao da se mrštite.
2. Dok se držite u tom položaju, pokušajte obrve spustiti prema dolje. Trebali bi biti bliži vašim očima.
3. Sada otvorite oba oka i podignite obje obrve koliko god možete.
4. Nastavite s ovom vježbom najmanje 6 puta.

[Pročitajte: Vježbe za održavanje nosa u obliku]

Vježba br. 5

1. Zatvorite oči što jače možete.
2. Sada podignite obje obrve što je više moguće.
3. Zadržite nekoliko sekundi i pripazite da ne otvorite oči.
4. Ponovite ovu vježbu 10 do 15 puta.
5. Učinite to tri puta dnevno kako biste maksimalizirali rezultate.

Isprobajte sjajne YouTube videozapise

Evo nekoliko zabavnih YouTube videa koji vas uče kako pravilno raditi vježbe za gornji dio obrva!

1. Vodič za podizanje obrva Cynthia Rowland:

Poznata kozmetičarka i društvena ljepotica Cynthia Rowland konačno je odlučila otkriti svoju glavnu tajnu ljepote. Jednostavno je, učinkovito i traje samo nekoliko minuta. Ne morate čak ni razmišljati o plastičnoj kirurgiji nakon što pravilno shvatite ovaj savjet!

2. Trenutačno podizanje obrva s Karen Lustrup:

Ako ste mislili da Karen Lustrup može samo predvidjeti vašu budućnost, razmislite dvaput! Ova žena ima nevjerojatne trikove u rukavu koji će vam trenutno podići obrve. Videozapis je vrlo kratke duljine i ne tjera vas da napravite bilo što previše. Jednostavno je i vrlo učinkovito.

[Pročitajte: Vježbe protiv starenja protiv starenja]

3. Vježbanje lica s Clarissom Patterson:

Jednostavni trening lica Clarisse Patterson dizajniran je za sve one dame koje misle da stare i zabrinute su zbog svojih opuštenih obrva. Ovaj će videozapis podići vaše obrve u kratkom roku. Sjetite se samo toga da budete marljivi i rezultati će se definitivno pokazati.

Jeste li spremni isprobati ove vježbe za lice za podizanje obrva? Javite nam ostavljajući komentar ispod.