18 Nevjerojatnih Blagodati Meditacije Metodom Silva

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Meditacija je jedan od načina postizanja duševnog mira i veće svijesti. Poznato je da smanjuje stres, jača imunološki sustav i poboljšava zdravlje. Postoje razne vrste meditacije, a Silva metoda je jedna od popularnih meditacija. U ovom ćemo članku govoriti o Silva metodi meditacije.

Ovaj program samopomoći dizajnirao je Jose Silva. Pruža učenje tehnika vođenih slika kako bi se smanjilo negativno razmišljanje 'preoblikovanjem' podsvijesti. Poznato je da pomaže nekome da iskoristi njihov potpuni potencijal i postigne ciljeve. U preko 129 zemalja ova se metoda nudi na seminarima.

Poznato je da ova metoda meditacije poboljšava vlastitu sliku o sebi i promiče pozitivno razmišljanje. Osjećaj osobne dobrobiti postiže se opuštanjem i razvojem mozga.

[Pročitajte: OM blagodati meditacije]

Koja je ideja iza Silva meditacije?

Silva metoda izgrađena je na 3 principa i to su:

1. Alfa i Theta stanja uma

Ta se stanja odnose na stanja moždanih valova. Kad je netko u alfa i theta stanju uma, to je ekvivalentno meditaciji i osoba postaje sposobna svoje tijelo dovesti u stanje provodljivog zacjeljivanja. U tom se stanju zna da se stanice obnavljaju, stres se raspršuje i imunološki sustav jača. Ovo stanje uma također pomaže prevladati negativne navike, poput pušenja, pretjeranog pijenja itd. Osoba će također lakše prevladati negativne misli.

2. Snaga iscjeliteljskih slika

Vizualizacija krajnjih rezultata ljekovite je slike. Jednom kada je osoba u alfa ili theta stanju uma, mogu se napraviti slike ozdravljenja. Ovdje treba imati na umu jednu vizualizaciju u sadašnjosti. Osjećaj koji želite ostvariti treba osjećati u sadašnjosti, a ne maštu u budućnosti. Ako želite nadvladati bol, recimo u području trbuha, dužni ste osjećati da sada nemate bolova.

[Pročitajte: Blagodati meditacije Soham]

3. DBE proces razmišljanja

DBE je kratica za Želja, Vjerovanje i Očekivanje. Silva metoda očekuje da se kod prvo razvije duboka želja za ciljem. To uključuje saznanje što se točno želi. Sljedeći je korak vjerovati svim srcem da je moguće postići cilj. Nakon toga trebalo bi potpuno očekivati da se cilj dogodi. To se može primijeniti na male ciljeve, manje zdravstvene probleme na glavne ciljeve i ozbiljne probleme. DBE se temelji na placebo efektu. Može pokrenuti samoizlječenje ako pacijent vjeruje da se on ili ona mogu izliječiti. Činjenica je da se stvarni medicinski lijekovi liječe protiv placeba kako bi se provjerila učinkovitost navedenih lijekova i to pokazuje snagu placeba.

Prednosti meditacije metodom Silva:

Osnova Silva metode je naučiti ljude da slušaju vlastito tijelo i kontrolirati ga svojim umom. Vještine koje Silva metoda uči su:

1. Duboko opuštanje i tijela i duha.
2. Meditirajte odmah zatvorenih ili otvorenih očiju.
3. Lijek za nesanicu ─ Spavanje u jednoj minuti.
4. Kontrola boli ─ Liječnici Silve ne mogu se brinuti o srednjoj boli i mogu napuniti šupljine ili primati kolonoskopije bez ikakvih anestetika.
5. Kontrola protoka krvi, što dovodi do primitivne kontrole temperature - 'šalje toplinu' u ruke ili mjesta u tijelu. Na naprednoj razini, to se također može koristiti za smanjenje protoka krvi do umjerenih posjekotina.
6. Samodijagnoza mentalnih i emocionalnih izazova.
7. Reprodukcija memorije prošlih događaja (korisno za pronalaženje ispuštenih ključeva, itd.).
8. Intuitivno razumijevanje podsvjesnih strana sebe (korisno za prevladavanje blokada).
9. Intuitivno razumijevanje podsvjesnih strana drugih.
10. Mozgalice i formiranje ideja.
11. Kontrola razine energije.
12. Samodijagnoza tjelesnih izazova.
13. Povećavanje brzine zacjeljivanja samo vizualizacijom i polaganjem ruku.
14. Povećavanje stope zacjeljivanja kod drugih.
15. Povećavanje brzine zacjeljivanja kod drugih na daljinu.
16. Daljinsko gledanje.
17. Empatična telepatija.
18. Kao što vidite, Silva metoda meditacije ima brojne prednosti, od telepatije do opuštanja vašeg uma i tijela. Još jedna značajna dobrobit prakticiranja Silve metode meditacije je kontroliranje boli. Kronična bol je jedna od često uočenih bolesti i pomoću ove metode može se naučiti nositi se s boli. Govoreći o uobičajenim pritužbama, nesanica se također liječi slijedeći Silva metodu meditacije.

[Pročitajte: Blagodati Eckhart Tolle meditacije]

Imajte na umu da je meditacija jedan od najlakših načina za postizanje duševnog mira. Imajte na umu da ozbiljni emocionalni odgovor pokreće tjelesne bolesti i naučeći upravljati svojim osjećajima i osjećajima možete kontrolirati način na koji vaše tijelo funkcionira. Metode poput Silva meditacije pomažu vam u tome. Imajte na umu da ove Silva tehnike meditacije nisu potpuna zamjena za medicinsku njegu. Budite oprezni dok vježbate.

Sad kad znate osnove o Silva metodi, javite nam hoćete li probati. Podijelite svoje stavove komentirajući dolje.