7 Blagodati Svestranog Ulja Vetivera

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Eterična ulja su nositelji baklji alternativne medicine zbog svog preciznog liječenja i minimalnih rizika kada se koriste razborito.

Jedno tako svestrano ulje koje može liječiti složene poremećaje poput ADHD-a i nesanice, a opet se koristi u parfemima i kozmetici je esencijalno ulje vetivera.

Vetiverovo ulje ima više od slatkog mirisa! Pomaknite se prema dolje da biste izbliza upoznali ovaj čudesni sastojak.

Sadržaj

• Što je esencijalno ulje vetivera?
• Od čega je napravljeno eterično ulje vetiver?
• Prednosti eteričnog ulja vetivera
• Kako napraviti mješavine esencijalnih ulja vetivera
• Koji su rizici ili nuspojave korištenja ulja vetivera?

Što je esencijalno ulje vetivera?

Ulje vetivera ili khus ulje dobiva se iz višegodišnje trave zvane Vetiveria zizanioides koja je porijeklom iz dijelova indijskog potkontinenta.

Ovo ulje ima karakterističan zemljani, slatkasti, drvenasti, limunski i osvježavajući miris koji je sličan ulju pačulija s crticom mandarine.

Biljka, njezini korijeni i ulje opsežno se spominju u tradicionalnoj i narodnoj medicini u raznim civilizacijama.

Natrag na TOC

Od čega je napravljeno eterično ulje vetiver?

Ulje vetivera sadrži složene molekule nazvane seskviterpeni koje su odgovorne za njegov miris i ljekovitu vrijednost.

Najzastupljeniji od njih su - kusimon, vetivenen, alfa-vetivone, khusimol, beta-vetivone, vetiselinenol, izovalencenol, ciklokopacamfanol i delta-selinen.

Ovi derivati terpena djeluju snažno antioksidativno, neuroprotektivno, protiv starenja, antimelanogeno, sedativno, antihelmintički, diuretički i rashlađujući učinak na vaše tijelo.

Dopustite mi da nabrojim neke vrijedne i jedinstvene namjene ovog svestranog ulja koje bi vas mogle zanimati.

Natrag na TOC

Prednosti eteričnog ulja vetivera

1. Upravlja apnejom tijekom spavanja i nesanicom

Neispavan san utječe na više aspekata vašeg zdravlja i svakodnevnog života.

Poremećaji spavanja poput apneje i nesanice javljaju se kada dođe do poremećaja u radu vašeg CNS-a (središnjeg živčanog sustava), PNS-a (perifernog živčanog sustava) ili dišnog sustava.

Takvi se problemi mogu riješiti uporabom ulja vetivera, koje mijenja vaše respiratorne obrasce tijekom spavanja. Također aktivira njušne centre u mozgu za poboljšanje kvalitete spavanja, smanjenje hrkanja i liječenje glavobolje (1).

2. Liječi ADHD

Poremećaj deficita pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) jedan je od najčešćih poremećaja među malom djecom danas.

Studija koju je proveo dr. Terry Friedmann otvorila je nove mogućnosti korištenja aromaterapije za liječenje ADHD djece.

Korištenje vetiverovog ulja poboljšalo je spoznaju kod takve djece stimulirajući akcijske centre u njihovom mozgu (2).

3. Moćan insekticid

Termiti nas sve plaše - oni su rak za našu drvenu imovinu i knjige!

Ulje vetivera spasitelj je vašeg namještaja. Obilno ga nanesite na zahvaćena područja namještaja ili ostavite otvorenu bocu s vetiverovim uljem na polici s knjigama i pogledajte kako se čarolija odvija.

Jedno je od najmoćnijih ulja dostupnih protiv termita. Dugotrajan je i okoliš (3)!

4. Vrhunsko rješenje za njegu kože

Eterično ulje vetivera ima rješenje za gotovo sve vaše probleme s kožom - bilo da se radi o prištićima, aknama, ožiljcima, neujednačenom tonu kože, borama ili čak mikrobnim infekcijama.

Ulje može regulirati razinu melanina u stanicama kože zbog svoje antioksidativne aktivnosti. Stoga može spriječiti pigmentaciju i zacijeliti ožiljke ako se doda hrani, lijekovima i kozmetici (4).

Ovo se ulje intenzivno koristi u industriji parfema. Također djeluje kao antimikrobno sredstvo protiv Bacillusa, Candide, Stafilokoka i različitih sojeva mikroba (5).

Korištenje ulja vetivera u parfemima i kozmetici značilo bi imati ljekovitu vrijednost u kombinaciji s njegovim umirujućim mirisom - oboje u jednom potezu.

Kakva oklada, kažem!

5. Liječi rane, osip i ugrize insekata

Sjećate se onih misterioznih osipa koje ste razvili na listovima ili podlakticama kada ste išli u planinarenje ili planinarenje? Ili one koje ste dobili kad ste se igrali s psima lutalicama, govedom i ostalim dlakavim životinjama?

Jeste li primijetili da su se ponekad pretvorili u bijesne rane i dali vam vrućicu? I može li itko zaboraviti zloglasne ugrize komaraca?

Takve opasne rane i osipi obično nastaju zbog uboda krpelja ili uboda insekata. Nekoliko čestih bolesti koje mogu nastati tim susretima su lajmska bolest, babezioza, erlihioza, pjegava groznica u Rocky Mountainu itd.

Primjena ulja vetivera može pomoći u odbijanju krpelja koji uzrokuje te osipe, što bi u protivnom moglo dovesti do vrućice, zatajenja organa, sepse ili (u najgorim slučajevima) smrti (6).

6. Povećava libido

Ayurveda i narodna medicina širom svijeta koriste ulje korijena vetivera u kombinaciji s drugim esencijalnim uljima kao afrodizijak za poboljšanje spolnog nagona.

Razlog tome mogao bi biti umirujući učinak mirisa ulja vetivera na vaša osjetila.

Smanjuje razinu stresa izazvanog kortizolom u vašem tijelu i potiče mozak da luči testosteron, estrogen i druge povezane hormone koji izazivaju seksualnu želju.

7. Upravlja tjeskobom, depresijom i stresom

Vetiverovo ulje najduže se koristi kao vrhunski sastojak u aromaterapiji i naturopatiji.

Njegovi aktivni sastojci poput kusimona, vetivenena, vetiselinenola, kusimola, alfa- i beta-vetivona odgovorni su za njegov karakterističan miris i aktivnost (7).

Ti spojevi imaju snažne antioksidativne, kelatne, anksiolitičke i neuroprotektivne učinke i stoga mogu izliječiti anksioznost, depresiju, gubitak pamćenja (demencija) i oksidativni stres (8).

Ulazak u sobu koja miriše na blage pare khus ulja može biti nevjerojatno terapeutski. Zar se ne slažete? Samo razmišljanje o ovome natjeralo me da dobijem veliku bocu ovog ulja.

Ako mi ne vjerujete, pročitajte nekoliko zabavnih činjenica o korijenima vetivera i ulju. Svakako biste potrčali na tržnicu po bocu!

Zabavne činjenice za vas

• Infuzija korijena vetivera (ljetno piće) koristi se kao rashladna tekućina za tijelo i za liječenje proljeva, vrućice i probavnih smetnji.
• Osušeno korijenje utkano je u zaslone, zavjese, podkrevete, slamnate kolibe i šešire kako bi pružili hladni učinak ljeti.
• Eterično ulje koristi se za liječenje reumatizma, ugriza zmija, ugriza škorpiona, uganuća, menstrualnih grčeva, histerije i promjena raspoloženja u drevnoj i narodnoj medicini.
• Biljka ima guste, adventivne korijene koji mogu pomoći u vezivanju tla, povećanju razine podzemne vode, čuvanju nasipa, sprječavanju klizišta i padinama kamena.

Nisam li bio u pravu kad sam ulje od vetivera nazvao svestranim? Ne biste li željeli znati sve načine kako ga koristiti u svojoj rutini njege tijela? Evo kako to možete učiniti.

Natrag na TOC

Kako napraviti mješavine esencijalnih ulja vetivera

Postupak vađenja vetiverovog ulja iz korijena je naporan, naporan i skup. Mnoge marke često miješaju ulja manjeg stupnja s ekstraktima vetivera.

Stoga kupite ulje od pouzdanog izvora i pridržavajte se svih recepata.

Evo, dijelim nekoliko recepata za izradu mješavina esencijalnih ulja s uljem vetivera koje možete lako koristiti.

1. Sve-u-jednom masažno ulje

Što trebaš

• Ulje lavande
• Eterično ulje vetivera
• ½ šalice uljanog sjemena
• Ulje ylang-ylanga

Učinimo to

1. Dodajte pola kapi esencijalnih ulja lavande, vetivera i ylang-ylanga u pola šalice ulja sjemenki grožđa.
2. Ulja dobro kombinirajte i čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi.
3. Koristite ga za masažu sljepoočnica, vrata, ramena ili čak cijelog tijela kako biste ublažili napetost i stres.
4. Uživajte u uzbudljivom i ugodnom osjećaju koji on stvara!

2. Ljekovito ulje za ozljedu

Što trebaš

• Ulje vetivera
• Ulje lavande
• Ulje bergamota
• 1 oz. ulje nosača (kokosovo, bademovo, maslinovo, ricinusovo, arganovo, jojobino ili grožđano ulje)

Učinimo to

1. Dodajte četiri kapi ulja vetivera, tri kapi ulja lavande i dvije kapi ulja bergamota (imajte na umu da bergamot fotosenzibilizira i da kožu ne smijete izlagati suncu 12 sati nakon nanošenja) na 1 oz. nosača ulja po vašem izboru.
2. Dobro izmiješajte ulja.
3. Umasirajte zahvaćena područja za brže zacjeljivanje.

3. Zdrava maska za kosu

Što trebaš

• Eterično ulje vetivera
• Ulje lavande
• Ulje ružmarina
• Narančino ulje
• 1 oz. ulje nosača (kokosovo, bademovo, maslinovo, ricinusovo, arganovo, jojobino ili grožđano ulje)

Učinimo to

1. Zagrijte 1 oz. ulja za nošenje po vašem izboru u mikrovalnoj na nekoliko sekundi.
2. U to dodajte po dvije kapi ulja vetivera, naranče, lavande i ružmarina.
3. Ova ulja dobro kombinirajte i postupno ih umasirajte u kosu od vrhova do korijena (vlasišta).
4. Kosu zamotajte u plastičnu foliju, a zatim u ručnik.
5. Pričekajte jedan sat ili preko noći prije ispiranja šamponom i regeneratorom.
6. Oprostite se od svrbeža, iritacije, upale i peruti!

Primijetit ćete značajne promjene u svojoj mentalnoj i fizičkoj dobrobiti pri rutinskoj upotrebi ovih mješavina ulja vetivera.

Rutinska upotreba značila bi dugotrajnu izloženost, a to bi moglo biti rizično. Ili ne? Pročitajte kako biste saznali.

Natrag na TOC

Koji su rizici ili mjere opreza za upotrebu ulja vetivera?

Smatra se da je vetiver ulje koje ne nadražuje, nije toksično i ne senzibilizira.

Međutim, ima oprez povezan s njegovom primjenom među trudnicama i djecom.

• Trudnice i dojilje koje uzimaju propisane lijekove ne bi trebale koristiti ovo ulje bez liječničkog pristanka.
• Ako uzimate lijekove, prvo se obratite liječniku ili ljekarniku.

Također imajte na umu ove točke prije nego što kupite ulje vetivera:

• Uvijek napravite test zakrpe kože prije nanošenja vetiverovog ulja na tijelo.
• Nemojte ga koristiti na očima, unutarnjem nosu, ušima i drugim osjetljivim dijelovima kože.
• Najbolje je ne koristiti ovo ulje ako imate rak, bolest srca ili oštećenje jetre. Ako želite koristiti ovo ulje, možete se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Poruka Take Home

Ulje vetivera ima iznimnu sposobnost smanjenja tjelesne topline i poboljšanja imuniteta i spoznaje.

Ovo esencijalno ulje djeluje umirujuće na odrasle, djecu i neke životinje kad je uključeno u aromaterapiju.

Znajući sve ovo, krajnje je vrijeme da uložite u bocu vetiverovog ulja, isprobate njegove mješavine ulja i osjetite razliku iz prve ruke!

Ako vam se svidjelo ono što ste pročitali i željeli biste pročitati više toga, lajkajte i podijelite našu stranicu.

Molimo podijelite svoje povratne informacije nakon isprobavanja recepata, zajedno sa svojim komentarima i prijedlozima, u donjem okviru.

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koliko traje eterično ulje vetivera?

Većina esencijalnih ulja ima rok trajanja 1-2 godine. Neka ulja poput vetivera, pačulija i sandalovine postaju sve bolja s godinama.

Ako se pravilno skladišti i dalje od sunčeve svjetlosti, ulje vetivera ostaje snažno i traje oko 2-3 godine.

Što se dobro miješa s eteričnim uljem vetivera?

Ulje vetivera dobro se kombinira s uljem bergamota, eteričnim uljem cedrovine, uljem geranije, esencijalnim uljem đumbira, uljem jasmina, esencijalnim uljem lavande, limunom, esencijalnim uljem limunske trave, uljem naranče, esencijalnim uljem pačulija, ružinim uljem i esencijalnim uljem sandalovine.

Je li sigurno koristiti eterično ulje vetivera kada uzimate lijekove za Parkinsonovu bolest?

Budući da ulje vetivera ima neuroprotektivne učinke, može pojačati utjecaj Parkinsonovog liječenja.

Zapravo, esencijalna ulja koriste se kao alternativni lijek za liječenje neurodegenerativnih poremećaja poput Parkinsonove, Alzheimerove bolesti, demencije itd.

Reference:

1. "Utjecaj odoranata na …" Kemijska osjetila, Američka nacionalna medicinska knjižnica

2. "Deficit pažnje i poremećaj hiperaktivnosti" Terry. S. Friedmann

3. "Procjena ulja vetivera i …" Journal of Chemical Ecology. Američka nacionalna medicinska knjižnica

4. „Učinak Vetiveria zizanioides Essential..:“Znanstveni svjetski časopis, Američka nacionalna medicinska knjižnica

5. „Vetiver esencijalno ulje u kozmetici …“Lijekovi, Američka nacionalna medicinska knjižnica

6. „Procjena DEET-a i osam esencijalnih ulja …”Ministarstvo poljoprivrede Sjedinjenih Država, Služba za poljoprivredna istraživanja

7.„ Sastavci južnoindijske… “Komunikacija prirodnih proizvoda, Američka nacionalna medicinska knjižnica

8.„ Procjena antioksidativne aktivnosti… “, časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju