2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20
Nakon dugog radnog dana, vaš režim njege kože gotovo definitivno uključuje čišćenje sredstvom za čišćenje lica. Čišćenje je važno kako biste oslobodili kožu prljavštine i zagađenja i omogućili joj da diše. Što više skloni zanemarujete ovaj osnovni korak, više problema s kožom ćete razviti. Ako ne želite koristiti sredstva za čišćenje ili komercijalna sredstva za čišćenje, krenite u svoju kuhinju i iskoristite prirodne svakodnevne sastojke za čišćenje lica. Evo osam prirodnih sredstava za čišćenje koja vašu kožu mogu učiniti nježnom, glatkom i blistavom.
Sadržaj
Top 8 prirodnih sredstava za čišćenje za čistu kožu
Top 8 prirodnih sredstava za čišćenje za čistu kožu
1. Slanutak u prahu i kurkuma
Slanutak od slanutka tradicionalno se koristi kao osnova za obloge za lice. Antioksidativna i antimikrobna svojstva kurkume u prahu mogu vam pomoći osvijetliti sve tamne mrlje na licu, smanjiti akne i učiniti ga pročišćenim i svježim (1).
Trebat će vam
- 2 žlice slanutka u prahu
- 1 žličica kurkume u prahu
- Mlijeko
Što morate učiniti
- Napravite pastu pomoću gore navedenih sastojaka i nanesite je na lice i vrat.
- Ostavite da djeluje oko 20 minuta i temeljito isperite vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Činite to najmanje dva puta tjedno.
2. Mlijeko
Mlijeko je učinkovito sredstvo za čišćenje lica i čini vašu kožu mekom. Sadrži spojeve koji mogu poboljšati funkciju kožne barijere (2). To, pak, pomaže u poboljšanju zdravlja vaše kože.
Trebat će vam
- Sol
- Mlijeko
Što morate učiniti
- Napravite sredstvo za čišćenje lica pomoću mlijeka i soli.
- Nanesite ovo na lice i vrat pomoću vate.
Koliko često biste to trebali raditi
To možete učiniti jednom ili dva puta tjedno.
3. Krastavac i skuta
Skuta umiruje kožu. Bioaktivni spojevi u krastavcu mogu pomoći u uklanjanju staračkih pjega i mrlja, a vašu kožu čine vlažnom i pomlađenom (3).
Trebat će vam
- Svježi krastavac
- 2-3 žlice skute
Što morate učiniti
- Izmiksajte krastavac i
- dodajte nekoliko žlica skute da nastane gusta pasta.
- Nanesite ovu pastu na lice i vrat i ostavite je da djeluje 10 minuta.
- Operite ga običnom vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Nanesite ovu pastu jednom ili dva puta tjedno.
4. Dušo
Med pokazuje omekšavajuće, ovlažujuće i umirujuće učinke. Ne samo da usporava stvaranje bora, već i regulira pH kože (4). Zbog toga vaša koža izgleda mlado i sjajno.
Trebat će vam
- Svježe mlijeko
- 2-3 žličice meda
Što morate učiniti
- Napravite gustu pastu miješajući mlijeko i med.
- Nanesite ovu pastu na lice i vrat.
- Ostavite da djeluje 30 sekundi i lagano ribajte kožu.
- Osušite lice i vrat.
Koliko često biste to trebali raditi
Ovo sredstvo za čišćenje možete koristiti 2-3 puta tjedno.
5. Sredstvo za čišćenje zobenih pahuljica
Koloidna zobena kaša nevjerojatno je sredstvo za čišćenje lica. Posjeduje antioksidativna i protuupalna svojstva koja pomažu u uklanjanju suhoće kože (5).
Trebat će vam
- 1 žlica mlaćenice
- 1 žlica zobenih pahuljica
- Med
Što morate učiniti
- Napravite finu pastu miješajući sve sastojke.
- Nanesite ovu pastu na lice i vrat i nježno ribajte kružnim pokretima.
- Oprati običnom vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
Činite to jednom tjedno za čistu kožu.
6. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje sadrži
laurinske kiseline i posjeduje hidratantna svojstva, uklanjajući suhoću kože i promičući kožu jasnijeg izgleda (6).
Trebat će vam
- 1 žličica djevičanskog kokosovog ulja
- 1 žličica meda
- 1 žličica jogurta
Što morate učiniti
- Pomiješajte sve sastojke da dobijete gustu smjesu.
- Nanesite ga na lice i ostavite da djeluje oko 15 minuta.
- Temeljito isperite.
Koliko često biste to trebali raditi
Činite to 2-3 puta tjedno.
7. Jogurt
Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja vlaži vašu kožu i pomaže u ublažavanju suhe i dosadne kože (7).
Trebat će vam
- 1-2 žlice jogurta
- 1 žlica meda
- 1 žličica limunovog soka
Što morate učiniti
- Pomiješajte jogurt, med i limunov sok u posudi.
- Smjesu nanesite na lice i vrat.
- Isperite lice nakon 15-20 minuta.
Koliko često biste to trebali raditi
To možete učiniti jednom tjedno.
8. Limun
Limun sadrži askorbinsku kiselinu koja, kako pokazuju istraživanja, može pomoći u uklanjanju pretjerane pigmentacije i mrlja s lica (8). Ovo poboljšava vaš ten i čini vašu kožu čišćom.
Trebat će vam
- 1 zreli limun
- Pamučna podloga
Što morate učiniti
- Izvadite sok iz limuna i namažite pamučnu podlogu.
- Nanesite ovo na lice i vrat i ostavite da djeluje 10 minuta.
- Temeljito isprati vodom.
Koliko često biste to trebali raditi
To možete učiniti 1-2 puta tjedno.
Oprez: Napravite flaster prije nego što isprobate ovaj lijek jer limun može iritirati kožu. Također, nemojte izaći bez nanošenja kreme za sunčanje jer limunov sok čini vašu kožu fotoosjetljivom.
Ovi lijekovi mogu dubinski očistiti vašu kožu i učiniti je zdravom i podatnom.
Je li vam ovaj post bio informativan? Koji biste od lijekova prvo isprobali? Obavijestite nas ostavljajući komentar u donjem okviru.
Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja
Kako se ispiru toksini s lica?
To možete učiniti redovitim čišćenjem i pilingom lica. Također možete koristiti bilo koji od gore spomenutih lijekova kako biste bili sigurni da je vaša koža uvijek svježa i zdrava.
Trebam li oprati lice sapunom ili samo vodom?
Pranje lica sapunom osigurava bolje uklanjanje nečistoća. Međutim, pretjerana upotreba sapuna može lišiti vašu kožu prirodne vlage i ulja. Umjerenost je ključna.
Što trebamo nanijeti na lice prije spavanja?
Možete nanijeti laganu hidratantnu kremu koja nije komedogena. Trebao bi navlažiti vašu kožu bez začepljenja pora.
8 izvora
Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.
-
Učinci kurkume (Curcuma longa) na zdravlje kože: Sustavni pregled kliničkih dokaza. ', Istraživanje fitoterapije, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
-
Novi mehanizam za poboljšanje suhoće kože dijetalnim mliječnim fosfolipidima: Učinak na epidermalne kovalentno vezane ceramide i upalu kože kod bezdlakih miševa, Journal of Dermatological Science, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25816721
-
Istraživanje ekstrakta krastavca za pomlađivanje kože, African Journal of Biotechnology.
academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf
-
Med u dermatologiji i njezi kože: pregled. Časopis za kozmetičku dermatologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
-
Protuupalno djelovanje koloidne zobene pahuljice (Avena sativa) pridonosi učinkovitosti zobi u liječenju svrbeža povezanog sa suhom, nadraženom kožom, Journal of Drugs in Dermatology, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907
-
Učinaci protiv starenja odabranih biljnih vrsta: znanstveni dokazi i trenutni trendovi, MDPI.
www.mdpi.com/2079-9284/5/3/54/htm
-
Nove bakterije mliječne kiseline za zdravlje kože oralnim unosom toplotnih ili živih stanica, Animal Science Journal, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/
-
Aktuelni vitamin C i koža: Mehanizmi djelovanja i klinička primjena, Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
Preporučeno:
Najbolja Sredstva Za čišćenje Za Masnu Kožu - Naših 15 Najboljih Izbora Za 2020
Previše svega je loše. To se posebno odnosi na masnu kožu. Prirodna ulja u vašoj koži pomažu u održavanju kožne barijere. Međutim, oni mogu prijeći na pogon u bilo kojem trenutku! Stoga na kraju držite pri ruci svoj kompaktni prah protiv sebuma i papire za mrljanje. No s pravi
15 Najboljih četkica Za čišćenje Lica 2020. Za čistu Kožu
Svakodnevno je vaše lice izloženo prekomjernom onečišćenju i prljavštini. S obzirom na skokovite razine onečišćenja u današnje vrijeme, čak ni sredstvo za čišćenje lica i ubrusi nisu dovoljni za temeljito čišćenje lica. Također ne možete koristiti piling svaki dan jer je preoštar za vašu kožu. Koji je onda izlaz? U
11 Najboljih Prirodnih Sredstava Za Uklanjanje šminke Koje Stvarno Djeluju
Ostavlja li vam sredstvo za uklanjanje šminke kožu suhom i beživotnom? Nemojte to trpjeti - krenite organsko! Zašto izlagati kožu hemijskim sredstvima za uklanjanje šminke koja na kraju mogu nanijeti više štete nego koristi. Prirodni odstranjivači šminke ne samo da dugoročno liječe, hidratiziraju i njeguju. Također, or
10 Najboljih Mliječnih Proizvoda Za čišćenje Za Masnu Kožu 2020. Godine
Mlijeka za čišćenje su lagane i kremaste formulacije koje učinkovito pročišćavaju masnu kožu. Konzistentnost mlijeka za čišćenje leži negdje između gela i ulja. Eliminira šminku bez izazivanja upala ili isušivanja kože. Njegova mliječna tekstura daje rutini njege kože luksuzan i popustljiv osjećaj. Pročitajte kako bi
15 Najboljih Sredstava Za čišćenje S Nižim PH Za čišću Kožu - 2020
Pravilna njega kože izuzetno je važna jer ste stalno izloženi onečišćenju, prašini, prljavštini i štetnim sunčevim zrakama. Svi ti elementi mogu oštetiti vašu kožu i učiniti je dosadnom i beživotnom. Ako ste zabrinuti za svoju kožu i njezino pogoršanje zdravlja, ne brinite! Za vas imamo sav