7 Nevjerojatnih Zdravstvenih Blagodati Miswaka

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Je li vas strah od šupljina odvraćao od vaših omiljenih slastica? Osjetljivost zuba natjera vas da dvaput razmislite o sladoledu u sparno popodne? Bolne desni koje vas smanjuju na prehrambene navike pećinskog čovjeka?

Oralna higijena ili njezin nedostatak pitanje je o kojem se rijetko ozbiljno razmišlja. Mislim, u svijetu prepunom stanja poput raka, bolesti srca, tuberkuloze i slično, ne čudi da je bolan zub najmanja briga većine ljudi. Ali samo onaj koji je trpio bol od desni koja krvari ili zaraženog zuba uistinu zna kakva to može biti solidna "bol u ustima". Ako se ubrajate u one 'nesretnike' ili se bojite da vam se to ikad događa, dopustite mi da vas upoznam s vašim omiljenim novim superherojem.

7 nevjerojatnih zdravstvenih blagodati Miswaka

• Povijest Miswaka
• Značaj u islamu
• Aktivni sastojci u Miswak-u
• Zašto se naziva doista sigurnom i učinkovitom prirodnom četkicom za zube
• Prednosti Miswaka
• Kako koristiti Miswak Stick?
• Medicinska uporaba drugih dijelova Miswaka
• Ostala uobičajena imena Miswaka

Povijest Miswaka - držanje zubara daleko od 5000. pne

Pa, što je miswak? Pa, miswak je grančica koja pomaže u čišćenju zuba i u tu se svrhu koristi već više od 7000 godina! (Slaba sjećanja na ljude u ruralnim područjima s 'štapom' u ustima rano ujutro? Da, sad ste shvatili).

Kombinirajući funkcije četkice za zube i zubne paste, Miswakova antibakterijska svojstva spasila su mnoge ljude od slučajeva užasnog propadanja zuba i pogoršanja tijekom stoljeća. Navodno se štap Miswak koristi od vremena starih Babilonaca i Egipćana. Što bi značilo da je ovaj skromni štapić za žvakanje stariji od kraljice Kleopatre? Što zauzvrat znači da biste se svaki put kad koristite Miswak, u stvari mazili s dijelom povijesti!

Znanstveno ime

Iako se štapići za žvakanje mogu napraviti od mnogih biljaka koje se često javljaju, poput maslina, Miswak je najčešće povezan sa stablom Salvadora persica, na arapskom poznatom kao 'arak'.

Znanstveno istraživanje

U više studija koje su provele SZO i druge neovisne zdravstvene organizacije, utvrđeno je da ljudi koji su redovito koristili Miswak zahtijevaju mnogo manje zubne njege od onih koji su koristili zubne paste i pudere. (1)

Istraživanjem je utvrđeno da redovita primjena Miswaka ima terapeutski učinak na gingivalnu bolest i djeluje protiv višestrukih bolesti desni koje uzrokuju organizme kao što su Porphyromonas gingivalis, Aggregatibacter actinomycetemcomitans etcetera. (2) (3) Nedavna studija koju su proveli Patel PV i suradnici, otkrila je da je, kada se koristi kao dodatak redovitim četkicama za zube, Miswak pomogao zabilježiti primjetno poboljšanje rezultata plaka i zdravlja gingive. (4)

Osim toga, redovito korištenje Miswaka ima i niz drugih prednosti, što ćemo uskoro vidjeti.

Natrag na TOC

Značaj u islamu

Od svog nastanka prije 7000 godina, uporaba Miswaka nikada nije prekinuta. Ogroman dio zasluga za to pripada islamskoj jurisprudenciji koja je redovito poticala svoje laike u pogledu dobrih praksi povezanih s korištenjem Miswaka. Kaže se da je sam Poslanik koristio 'grančice napravljene od drveta Arak', i kao takva njihova upotreba nalazi se u hadisima koji se odnose na Poslanikov život.

Korištenje Miswaka petkom, prije i nakon putovanja, prije vjerskih praksi itd., Preporučuje hadis, a vjerno ga se pridržavaju milijuni stanovnika širom Arapskog poluotoka, Sjeverne Afrike, Indijskog potkontinenta, Jugoistočne Azije i njihove dijaspore, do danas.

Natrag na TOC

Aktivni sastojci u Miswak-u

U ovom trenutku bijesno pitanje bilo bi - što je to što Miswak čini toliko učinkovitim? Odgovor na ovo pitanje leže u njegovim aktivnim sastojcima. Iako većina dezinficijensa za usnu šupljinu, poput pasta za zube, vodica za ispiranje usta i praha za zube, cijele svoje reklamne kampanje gradi na samo jednom ili dva ključna sastojka poput silicijevog dioksida, Miswak ima set od 19 aktivnih sastojaka koji aktivno promiču jače zube, a istovremeno održavaju i zdravlje usne šupljine.

• Alkaloidi-Salvadorin, Trimetilamin-djeluju antibakterijski
• Silikatni prirodni abraziv, uklanja mrlje
• Kalcij, kloridi, fluoridi - važni za zubarsku njegu. Flourid pomaže u remineralizaciji strukture zuba.
• Sumpor
• Vitamin C
• Smole - Oblikuju zaštitni sloj preko cakline kako bi se spriječilo stvaranje karijesa
• Tanini - Funkcija kao prirodni adstringens, potiču proizvodnju premolarne sline
• Saponini, flavonoidi i steroli u malim količinama
• Eterična ulja daju blagi okus i miris, potiču proizvodnju sline i pomažu u ublažavanju nadimanja

Natrag na TOC

Zašto se naziva doista sigurnom i učinkovitom prirodnom četkicom za zube

Pranje zubi dvaput dnevno s trakom sjajne bijele zubne paste (ili one zanosne, crvene kristale) navika je koja je većini nas usadjena još od ranog djetinjstva. Prihvaćena mudrost koja stoji iza ove prakse bila je da su zubne paste ključne za oralnu higijenu. Odobreno. Ali s obzirom na to da je prva pasta za zube izumljena negdje sredinom devetnaestog stoljeća, pomoću štapića za žvakanje ili Miswaka, tradicionalno je znanje koje je stoljećima koristilo mnogim ljudima.

Uz dobrotu mnoštva prirodnih aktivnih sastojaka i nula kemijskih formulacija, Miswak je siguran za upotrebu i mogu ga koristiti i odrasli i djeca. To je u izravnoj suprotnosti s komercijalno dostupnim četkicama i zubnim pastama koje treba koristiti izuzetno oprezno, posebno s mlađom djecom, zbog straha od stanja poput fluoroze itd. Miswak se također može udobno koristiti kao prirodna četkica za zube zahvaljujući svojoj učinkovitosti, da biste saznali više o tome, predlažemo da pročitate sljedeći odjeljak o blagodatima miswaka!

Natrag na TOC

Prednosti Miswaka

Koje su prednosti korištenja 'Miswaka' u odnosu na uobičajenu četkicu za zube? Pitate između uobičajene četkice i Miswaka, kako Miswak postiže ocjenu u odnosu na uobičajenu četkicu? Bez daljnjeg razgovora, evo 8 najboljih prednosti da Miswak četkica za zube postane dio vaše svakodnevne rutine-

1. Bori se protiv kvarenja zuba i šupljina

Jedan od najvećih blagoslova ovog modernog doba bila je široka dostupnost hrane. Slatko, kiselo, pikantno, gorko, svježe na farmi, prerađeno - kako god to nazvali, a vaš supermarket ga vjerojatno ima. No, povećanje dostupnosti hrane, posebno prerađene hrane bogate šećerom, očitovalo se u rastućim incidencijama karijesa u općoj populaciji.

Propadanje zuba nastaje kada se caklina (sjajni bijeli pokrov na zubima) uništi. Ali kako se uništava unatoč redovnom četkanju koje pitate? Jednostavan. Naša usta imaju stotine različitih vrsta bakterija - neke dobre, a neke loše. Te bakterije koriste škrob i šećer prisutne u hrani za proizvodnju kiseline koja istrošava caklinu, čime započinje proces propadanja koji na kraju dovodi do šupljine.

Iako većina komercijalnih pasta za zube koristi fluor kao sredstvo za pobjeđivanje ovog propadanja, još jedno učinkovito rješenje za to nalazi se upravo u vama u obliku sline. Slina pomaže u borbi protiv karijesa sprečavajući nakupljanje kiseline i dajući zubima vremena da se poprave. Poznato je da Miswak povećava stvaranje sline u ustima bez potrebe za bilo kojim komercijalnim pojačivačima ili aditivima, čime se prirodno bori protiv karijesa.

Uz to, upotreba Miswaka pomaže u jačanju cakline zuba zahvaljujući natrijevom kloridu, natrijevom bikarbonatu i kalcijevom oksidu koji su prisutni u Miswak-u, a time i promicanju izbjeljivanja zuba.

[Pročitajte: Lijekovi za šupljine u kući]

2. Štiti od kamenca i naslaga

Jeste li znali da vam se dok čitate ovo plak nakuplja u ustima? (Ne, nemojte sada žuriti s ispiranjem, dišite).

Iznenađujuće je da je stvaranje plaka čest postupak. Plak je ono što nazivaju bezbojnim filmom bakterija koji se stvara na zubima i desnima dok se bakterije rastu i razmnožavaju. No dok redovitim četkanjem lako možete ukloniti naslage, njegovo nakupljanje dovodi do stvaranja 'zubnog kamenca' - vidljive žute boje koja se lijepi za zube i desni i u budućnosti može uzrokovati bolesti desni i gubitak zuba.

Najlakši način da spriječite nakupljanje kamenca i naslaga, a time i bolesti desni i gubitak zuba, je redovito četkanje i na pravi način. Miswak, koji je 'grančica četkica za zube' ovdje pomaže zahvaljujući svom antibakterijskom svojstvu koje sprječava nakupljanje bakterija na zubima i desnima.

3. Uklanja Malodor

Loš zadah iz usta, medicinski poznat kao halitoza, pokazatelj je mnoštva zubnih problema. Počevši od jedenja posebno jake hrane, bolesti zubnog mesa i zubnih šupljina, neugodan zadah jasno je upozorenje da stvari ne stoje onako kako bi trebale biti u vašim ustima. Nedostatak stvaranja sline može dovesti i do pojave malodobnosti.

S obzirom na to da ne postoji jedan određeni uzrok neugodnog zadaha iz usta, cjelovito rješenje može uvelike pomoći u liječenju ovog stanja. Snažno antibakterijsko djelovanje Miswaka, zajedno sa svojim svojstvom da pojačava stvaranje sline u ustima, učinkovit su lijek za zadah iz usta. Uz to, budući da je riječ o supstanci koja se prirodno javlja, upotreba grančice oslobađa određene spojeve koji stvaraju blagi miris svojstven Miswak-u.

4. Bori se protiv štetnih bakterija i klica

U ljudskim ustima se nalazi najmanje 700 različitih sojeva bakterija, od kojih nisu sve štetne. Iako većina bakterija prisutnih u ustima pomaže u razgradnji hrane, a u mnogim slučajevima čak pomažu u održavanju zdravih zubi i zubnog mesa, neke su bakterije loše bakterije koje aktivno uništavaju zube i desni. Zubne šupljine, kamenac, bolesti desni i parodontitis - bolno stanje koje pogađa zubno meso i kosti čeljusti - povezani su s bakterijama koje borave u ustima.

U brojnim studijama koje su provele Svjetska zdravstvena organizacija i druge neovisne istraživačke skupine, pokazalo se da Miswak sadrži niz aktivnih antibakterijskih spojeva koji se aktivno bore protiv rasta bakterija u ustima. Također, primijećeno je da ljudi koji redovito koriste Miswak trpe manje slučajeva oralne higijene od onih koji nisu / nisu koristili uobičajene paste za zube i praške za zube.

4. Štiti i jača desni

Evo profesionalnog savjeta - ako vas brine je li vaše oralno zdravlje u dobroj formi, pogledajte svoje desni. Zubno meso je meko tkivo koje okružuje zube i pomaže im u održavanju dobrog stanja. I kao takvo, svako stanje koje utječe na zube očituje se i na zubnom mesu.

Nakupljanje naslaga utječe na zubno meso, baš kao što utječe i na zube. Razvoj plaka u kamenac može utjecati na zubno meso i zube na tri različita načina, naime gingivitis, parodontitis i napredni parodontitis. Većina nas možda je povremeno iskusila oštru bol zbog prehladnog ili vrućeg. Međutim, ako je to redovita pojava i popraćeno oticanjem i upalom zubnog mesa, stanje se naziva Gingivitis i treba mu hitna pažnja i liječenje. Neliječeni gingivitis s daljnjim nakupljanjem zubnog kamenca utječe na temeljnu strukturu kostiju uzrokuje povlačenje zubnog mesa, promjenu proteza i gubitak zuba - bolno, nepovratno stanje poznato kao uznapredovali parodontitis.

Zastrašujuće, zar ne?

Na našu sreću, i ovdje Miswak dolazi u pomoć! Pomažući u sprječavanju stvaranja plaka i kasnijeg nakupljanja zubnog kamenca, Miswak značajno smanjuje šanse od gingivitisa i parodontitisa koji održavaju vaše zubno meso zdravim i sretnim.

5. Antikancerogeni i analgetik

Osim blagodati miswaka u oralnoj higijeni i zdravlju, ima određene terapeutske učinke koji preporučuju i njegovu upotrebu. Antioksidativni enzimi poput peroksidaze, katalaze i polifenoloksidaze prisutni u Miswak-u navodno imaju antikancerogena svojstva, odnosno pomažu u prevenciji raka. Iako još treba utvrditi koliko je Miswak učinkovit u borbi protiv raka koji već postoji u tijelu, njegova upotreba kao preventivna mjera utvrđena je istraživanjem.

Uz to, aktivni sastojci prisutni u Miswak-u imaju analgetička svojstva koja olakšavaju bol i pomažu u suzbijanju upala i bolova, posebno u desnima.

Kada je ovo posljednji put četkica za zube mogla tvrditi?

6. Osvježavajući aftertaste

Ključna prednost korištenja Miswaka bio je njegov osvježavajući aftertaste i miris. Opremljen cijelim gomilom hlapivih aromatičnih spojeva koji se javljaju u prirodi, upotreba Miswaka promiče osjećaj čistoće i ugodnog daha koji je usporediv s osjećajem bilo kojeg komercijalno dostupnog sredstva za ispiranje usta.

7. Pristupačno i učinkovito

Mnogo korisnika prvi put često zapanji koliko je Miswak povoljan i učinkovit. Bilo da se odlučite za upotrebu u izvornom obliku "grančice četkice za zube" ili za formulacije izrađene od drveta Salvadora persica (Miswak), troškovi korištenja Miswaka znatno su niži od većine komercijalno dostupnih proizvoda. Također, s obzirom na to kako Miswak funkcionira kao zubna pasta, četkica za usta, kao sredstvo za ispiranje usta, sve u jednom, troškovne koristi od ovoga sigurno se ne mogu previdjeti.

Uz to, jedan pogled na grančicu Miswaka dovoljan je svima da steknu ideju odakle proizvođači četkica za zube crpe svoju inspiraciju. Uz mnoštvo prirodnih vlakana koja djeluju kao „čekinje“, grančica Miswak doseže svaki kut i kutak usta za učinkovito čišćenje.

Sada znate koje su najbolje prednosti miswaka, naučite kako to učiniti u sljedećem segmentu.

Natrag na TOC

Kako koristiti Miswak Stick?

Miswak se može koristiti ili samostalno, ili kao dodatak vašoj uobičajenoj četkici i pasti. Imajte ih na umu kako biste učinkovito koristili Miswak.

1. Za početak odrežite ili sažvakajte jedan kraj svoje Miswak grančice.
2. Nastavite žvakati s ovog kraja dok grančica ne postane meka i u sredini stvori čekinje. Da biste poboljšali ovaj postupak, grančicu biste mogli navlažiti umočivši je u vodu.
3. Kad vidite pojedina vlakna nalik na „čekinje“, operite zube grančicom, kao što biste to učinili uobičajenom četkicom. Ne zaboravite da ne koristite nikakvu pastu za zube.
4. Obrežite ili žvačite za svježe dlake kad god se iscrpe postojeće.

Dakle, radilo se o tome kako koristiti miswak, sada ćemo pogledati njegovu medicinsku upotrebu miswaka.

Natrag na TOC

Medicinska primjena ostalih dijelova Miswaka (Salvadora persica)

Iako je drvo Salvadora persica najpoznatije po „grančicama četkica za zube“, i drugi dijelovi stabla jednako su korisni. Evo kratkog pogleda na njih.

1. Lišće - Lišće Salvadore konzumira se na Bliskom Istoku i u Africi zbog svojih adstrigentnih svojstava za koja se navodi da pomažu u probavi i metabolizmu. Aktivni sastojci prisutni u Salvadori imaju analgetička i diuretička svojstva, što omogućava njegovu upotrebu u tradicionalnim tretmanima hrpa, reumatizma i upala kože.
2. Voće - slatka alternativa gorkom lišću, plodovi također imaju diuretička svojstva i koriste se u liječenju bolesti želuca i jetre.
3. Kora-kora koja potječe od stabljike i korijena različita je i kao takva ima različita svojstva i upotrebu. Kora matičnjaka iz Salvadore pomaže u stvaranju dekocije koja se koristi u regulaciji menstruacije kod žena. Uz to, također liječi epilepsiju, čir na želucu i probleme s kožom. Pasta od kore korijena koristi se za liječenje gonoreje.
4. Sjeme - Slično lišću, i sjeme Salvadore koristi se u liječenju reumatizma i upala kože. Također se koriste kao purgativi i diuretici.
5. Eterična ulja-Koriste se kao sredstvo protiv insekata i krpelja.

Uzvikujte Priya Nair iz tvrtke Valuefood za ove sjajne informacije!

Natrag na TOC

Ostala uobičajena imena Miswaka

Stablo misvak ima mnogo različitih imena u različitim kulturama. Miswak se obično naziva siwak, sewak i miswaak. Međutim, budući da se koristi u različitim regijama, naime u Sjevernoj Africi, na Arapskom poluotoku, u Jugoistočnoj Aziji i na Indijskom potkontinentu, pod tim se imenom naziva različitim imenima, kao što je.

• Arak- arapski
• Qesam-hebrejski
• Kisa-aramejski
• Mastika- latinski
• Koyoji - japanski itd.

Kao što smo mogli vidjeti, učinak ekstrakta Salvadora persica (miswak) na oralno zdravlje. Miswak definitivno puno toga radi. Od zaštite desni, izbjeljivanja zubi, sprečavanja karijesa i karijesa, do antikancerogenih učinaka, Miswak je sve ono što vaša uobičajena četkica nikada ne može biti - pravi spasitelj.

Dakle, javite nam u odjeljku za komentare ispod što mislite o ovom postu o prednostima miswak-a, bez obzira slažete li se ili ne, i hoćete li uskoro izvršiti promjenu!

Prije nego što krenete u kupovinu miswaka, evo odgovora na nekoliko često postavljanih pitanja o grančici.

Natrag na TOC

Pitanja stručnjaka za čitatelje

Ide li loše miswak?

Iako Miswak štap nema datum isteka, vremenom gubi svježinu i stoga ga treba povremeno zamijeniti. Dakle, bez obzira na to kupujete li svoj Miswak prirodno ili ga kupujete, pobrinite se da povremeno zamjenjujete starije grančice.

Koliko dana možemo koristiti novi štap za miswak?

Ovisno o tome koristite li prirodnu grančicu ili je kupite u trgovini, većina Miswakovih štapića može se koristiti bilo gdje između mjeseca i 40 dana.