Akne Kod Odraslih - Uzroci, Simptomi I Liječenje

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Uvijek počinje nevino. Povremena crvena kvrga na obrazu, bradi ili čelu. Pokušavate to prikazati kao svoj „dan loše kože“i očekujete da to nestane nakon što vaše tijelo završi s hormonalnim promjenama, kao tijekom tinejdžerskih dana. Ali onda se širi, a vaša koža počinje vraški pucati.

Akne za odrasle dublje su pitanje, a ne samo uobičajene hormonalne stvari poput tinejdžerskih akni. Sigurno se pitate po čemu je to toliko različito. Nastavite čitati kako biste saznali više o tome i kako se nositi s tim.

Sadržaj

• Što su akne za odrasle i po čemu se razlikuju od tinejdžerskih akni?
• Što uzrokuje akne u odraslih: čimbenici odgovorni za to
• Uobičajeni simptomi akni
• Liječenje akni kod odraslih
• Kako se riješiti odraslih akni pomoću kućnih lijekova

Što su akne za odrasle i po čemu se razlikuju od tinejdžerskih akni?

Akne se često smatraju tinejdžerskim problemom. U stvarnosti to može utjecati na bilo koga i u bilo kojoj fazi njegovog života. Vaša koža dobiva akne kad su folikuli dlake i lojni folikuli začepljeni prljavštinom, mrtvim stanicama kože i bakterijama koje uzrokuju akne.

Za tinejdžerske akne krivi su hormoni. To je zato što kada dosegnete pubertet, proizvodnja hormona zvanog androgen povećava se i kod dječaka i kod djevojčica. Androgen povećava uljne žlijezde, uzrokujući prekomjernu proizvodnju sebuma, koji blokira folikule i uzrokuje prekomjerni rast bakterija P. acnes. To uzrokuje akne kod tinejdžera.

Akne kod odraslih, poznate i kao postadolescentne akne, nalaze se puno dublje unutar slojeva kože (za razliku od tinejdžerskih akni koje sjede na površini kože). To je:

• Bolnija je u usporedbi s tinejdžerskim aknama i ciklična je.
• Dok tinejdžerske akne nestaju nakon što se vaše tijelo prilagodi hormonima, odrasle akne mogu dugo trajati.
• Cistični (gdje su većina kvrga komedoni koji se javljaju na čelu i liniji čeljusti).
• Upalno, što čini vjerojatnije dugoročno ostavljanje tamnih tragova.

Uključeni su mnogi čimbenici i uzroci koji čine akne u odraslih stvarnim izazovom. Što su oni? Istražimo.

Natrag na TOC

Što uzrokuje akne u odraslih: čimbenici odgovorni za to

1. Trudnoća i menstruacija

To su dva glavna uzroka koji pokreću hormonalne promjene u ženskom tijelu. Tijekom trudnoće, posebno tijekom prvog i drugog tromjesečja, razina androgena raste u vašem tijelu. To čini lojne žlijezde da rade više i proizvode više sebuma. To uzrokuje probijanje.

Tijekom menstruacijskog ciklusa različiti hormoni dominiraju vašim prosječnim ciklusom. Na primjer, estrogen dominira u prvoj polovici vašeg menstrualnog ciklusa, dok progesteron dominira u drugoj polovici. Dakle, ti se pomaci u hormonima pokazuju na vašoj koži. Visoka razina progesterona potiče proizvodnju sebuma, uzrokujući začepljene pore i akne.

2. Kontracepcijske tablete

Hormoni u kontracepcijskim tabletama blokiraju proizvodnju androgena. Određene kontracepcijske pilule (poput pilula koje sadrže samo progestin) mogu pogoršati vašu hormonalnu neravnotežu, kojoj treba najmanje pet mjeseci da se regulira. Dakle, ako prilično često mijenjate način kontrole rađanja (nastavljate i isključujete se s tabletama), vaše će se tijelo teško prilagoditi promjeni razine hormona. Kao rezultat, vaša će koža izbiti.

3. Menopauza

Žene u menopauzi (žene u 40-ima i 50-ima) često imaju akne. To je zato što kada menstruacija završi, dolazi do promjene u razini hormona. Postoji ili pad razine estrogena ili porast razine testosterona, što može uzrokovati izbijanje. Neke žene u menopauzi podvrgavaju se nadomjesnoj hormonskoj terapiji (HRT) radi ublažavanja simptoma. Tijekom HRT-a u vaš se organizam uvodi još jedan hormon nazvan progestin koji nadomješta estrogen i progesteron izgubljene tijekom menopauze. Ovo također čini vašu kožu probijanjem.

4. Policistični jajnici

Na vanjskim rubovima jajnika često se stvaraju male ciste, što kod žena uzrokuje sindrom policističnog jajnika (PCOS). Ovo reproduktivno stanje uzrokuje hormonsku neravnotežu u vašem tijelu. PCOS je razlog povećane razine androgena u ženskom tijelu, što izaziva akne (1).

5. Ostali vanjski čimbenici

To uključuje:

Šminka, kozmetika i drugi proizvodi za kožu: mogu blokirati pore i izazvati akne. A ako imate kožu sklonu aknama, ovi proizvodi mogu je pogoršati (2)

Razine stresa: Odrastanje je teško. Dolazi s puno stresa jer se svakodnevno morate nositi s mnogim problemima. A stres pojačava akne kod žena

Studija kaže da kronični stres povećava proizvodnju nadbubrežnih androgena u odraslih žena, uzrokujući prekomjernu proizvodnju sebuma, što rezultira aknama (3).

Druga studija kaže da kada se osjećate emocionalno uznemireno, os vašeg tijela hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda (HPA) aktivira se i oslobađa kortizol (hormon stresa). Hormon koji oslobađa kortikotropin (CRH), element HPA osi, također je uključen u odgovor na stres i potiče stvaranje sebuma, uzrokujući akne (4).

Obiteljska povijest: Studija koja je uključivala pacijente s teškim aknama (između 25-55 godina) otkrila je da je oko 50% njih imalo rođaka prvog stupnja (roditelj ili braća i sestre) s post-adolescentnim aknama (ili odraslim aknama) (5)

Čimbenici okoliša: Studija pokazuje da su akne prevladavaju kod ljudi koji pripadaju potpuno moderniziranim društvima. Tvrdi da se akne ne mogu pripisati samo genetici; različiti čimbenici okoliša i promjene načina života također utječu na stanje. Štoviše, koža odraslih redovito komunicira s kemikalijama (prisutnima u proizvodima za šminkanje i njegu kože), što također uzrokuje akne (6)

Određene druge navike, poput ne temeljitog pranja lica, ne pijenja puno vode i korištenja kortikosteroidnih lijekova, također doprinose stvaranju akni. Znakovi i simptomi akni razlikuju se od osobe do osobe, ovisno o težini.

Natrag na TOC

Uobičajeni simptomi akni

• Male tamne mrlje s otvorenim porama u sredini (miteseri).
• Male kvržice (često bjelkaste) pod kožom bez otvorenih pora (bijele glave).
• Ponavljajuće se crvene i upaljene kvrge ispunjene gnojem (obično poznate kao papule i pustule).
• Kvržice ispod kože. Oni mogu biti čvrsti i pomalo bolni (čvorići).
• Nježne i bolne nakupine ispod kože, često ispunjene gnojem (cistične lezije).

Od osnovnih zdravstvenih uvjeta do vašeg okruženja i načina života, mnogi problemi čine akne kod odraslih drugačijom igrom lopte. Iako su prilično tvrdoglave i zacjeljuju se mjeseci ili godine, odrasle akne se mogu liječiti.

Natrag na TOC

Liječenje akni kod odraslih

Budući da su odrasle akne ozbiljnije od povremenih izbijanja, bolje je konzultirati se s dermatologom. Ne pokušavajte liječiti stanje lijekovima koji se prodaju bez recepta. Liječnik često propisuje topikalne ili oralne lijekove ili kombinaciju oboje za liječenje akni u odraslih. Evo nekoliko tretmana koje bi vam liječnik mogao predložiti, ovisno o težini vaših akni:

Retinoidne kreme

Retinoidne kreme pomažu u odčepljivanju folikula. Mogu liječiti blage do umjerene lezije, a mogu se koristiti i za održavanje kože. Retinoidi najbolje djeluju i na upalne i neupalne akne. Uobičajeni lokalni retinoidi uključuju Adapalen, Tretinoin, Retinaldehid, Beta-retinoil i Tazaroten. Postotak i koncentracija ovih sastojaka koji se koriste za liječenje ovise o težini vaših akni (7).

Benzoil peroksid

Ovo je jedno od najčešćih sredstava koja se koriste za liječenje akni. Obično je dostupan u različitim koncentracijama kao kreme, losioni, gelovi i sredstva za pranje lica. Ovaj lokalni lijek ima antibakterijska svojstva i može liječiti blage do umjerene akne (8).

Salicilna kiselina

Koristi se kao komedolitičko sredstvo (koje sprječava komedone), a kada se koristi u kombinaciji s drugim sredstvima, salicilna kiselina može liječiti blage do umjerene akne (8).

Azelaična kiselina

Azelaična kiselina čest je sastojak krema za uklanjanje akni i obično je dostupna u koncentraciji od 10% do 20%. Studija je pokazala da je azelaična kiselina učinkovita u liječenju komedonskih i upalnih akni (9).

Laktatni losion (ili mliječna kiselina)

Primjena krema s mliječnom kiselinom pomaže u smanjenju broja komedona, cista i upalnih lezija (10).

Gel pikolinske kiseline (10%)

Ovaj gel ima antibakterijska, antivirusna i imunomodulatorna svojstva (sredstvo koje modificira vaše imunološke odgovore). Istraživanje je pokazalo da je gel s pikolinovom kiselinom dva puta dnevno tijekom 12 tjedana bio vrlo učinkovit u liječenju akni (11).

Dapsone gel (5%)

Dapsone gel također ima protuupalna i antimikrobna svojstva. Smatra se sigurnim i učinkovitim u liječenju akni kada se koristi samostalno i u kombinaciji s drugim lijekovima (12).

Osim ovih lijekova, postoje mnogi prirodni i biljni lijekovi koji mogu izliječiti blage akne. Prirodni lijekovi neće vam dati brze rezultate, a početni rezultati mogu potrajati dulje. Međutim, prije nego što isprobate bilo koji prirodni lijek, razgovarajte sa svojim liječnikom (u slučaju da se već podvrgavate liječenju akni).

Natrag na TOC

Kako se riješiti odraslih akni pomoću kućnih lijekova

Evo nekoliko kućnih lijekova kojima možete pokušati liječiti akne.

1. Zeleni čaj

Lokalna primjena ekstrakata zelenog čaja pomaže u smanjenju stvaranja sebuma i liječenju akni zbog prisutnosti polifenola. Lokalna primjena i oralna konzumacija zelenog čaja pomažu u prevenciji vulgarnih akni (13).

Kako koristiti zeleni čaj

Možete redovito jesti zeleni čaj (ne više od 3 šalice dnevno) ili koristiti kremu ili gel s 2% ekstrakta zelenog čaja. Možete čak nagnuti zeleni čaj i koristiti vodu u paketima za lice i maskama.

2. Ekstrakti cimeta

U studiji su ekstrakti cimeta pokazali inhibitorni učinak na P. acnes zbog njihovih protuupalnih i antimikrobnih svojstava. Studija je zaključila da se ekstrakti cimeta mogu koristiti za razvoj pripravaka protiv akni (14).

Kako koristiti cimet

Koristite esencijalno ulje cimeta (razrijeđeno uljem nosačem) za liječenje akni na licu mjesta. Također možete pomiješati ekstrakte cimeta (kora u prahu ili ulje cimeta) s medom i nanijeti na zahvaćeno područje.

3. Dušo

Med pokazuje antimikrobno djelovanje. Ima nizak sadržaj vlage, visoku koncentraciju šećera i nizak pH - koji inhibiraju rast mikroorganizama (15). Štoviše, antimikrobno djelovanje meda može se pripisati medonosnim pčelama. Medonosne pčele dodaju glukozu oksidazu (enzim) tijekom stvaranja meda koji pretvara glukozu koja se nalazi u medu u vodikov peroksid. Ovaj vodikov peroksid otrovan je za mikrobe.

Kako koristiti med

Na zahvaćeno područje možete nanijeti sirovi i organski med, ostaviti da djeluje neko vrijeme, a zatim ga oprati. Ili možete dodati čajnu žličicu meda u pakete za lice za dodatne pogodnosti.

Uspješno liječenje odraslih akni može potrajati jer uzroci mogu biti jedinstveni za pojedinca. Posavjetujte se s liječnikom kako biste razumjeli točne uzroke nastanka akni i na temelju toga možete pristupiti cjelovitom pristupu liječenju svog stanja.

Imate li odrasle akne? Koje ste mjere poduzeli za liječenje? Što vam je pošlo za rukom? Podijelite svoje iskustvo s nama u odjeljku za komentare u nastavku.