Kako Koristiti Ulje Eukaliptusa Za Zagušenje Sinusa

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Zagušenja sinusa je neugodno riješiti. Teško dišete i spavate, nos vam je ili začepljen ili neprestano teče, a imate pulsirajuću bol oko očiju, glavobolju, iritaciju u grlu i kašalj. Ova zagušenja nestaju sama od sebe. Međutim, možete koristiti određene prirodne sastojke za ublažavanje boli i zagušenja. Ulje eukaliptusa jedan je od takvih lijekova. U ovom smo članku razgovarali o tome kako ulje eukaliptusa možete koristiti za začepljeni sinus. Nastavite čitati da biste saznali više.

Sadržaj

• Je li ulje eukaliptusa dobro za začepljenje sinusa i nosa?
• Načini upotrebe ulja eukaliptusa za liječenje sinusa i začepljenog nosa
• Mjere predostrožnosti

Je li ulje eukaliptusa dobro za začepljenje sinusa i nosa?

Eukaliptus (Eucalyptus globulus) široko se koristi u ljekovite svrhe. Razni dijelovi stabla eukaliptusa, poput kore, lišća i korijena, koriste se za ljekovite potrebe.

Eterično ulje eukaliptusa vadi se iz lišća stabla. Ovo je ulje poznato po robusnim ljekovitim svojstvima (1), (2).

Ulje eukaliptusa koristi se za oslobađanje od začepljenja nosa i upale sinusa. Sadrži 1,8-cineol za koji je utvrđeno da pomaže u smanjenju začepljenja nosa (3). Ulje također posjeduje analgetička i protuupalna svojstva (4), (5). To može pomoći u smanjenju upale u sinusnim šupljinama i smanjenju boli.

Oprez: ulje eukaliptusa može biti prilično jako u svom čistom obliku. Stoga ga obavezno razrijedite prije nego što ga nanesete na kožu.

Načini upotrebe ulja eukaliptusa za liječenje sinusa i začepljenog nosa

Dva su glavna načina upotrebe ulja eukaliptusa za liječenje začepljenja sinusa i nosa.

1. Udisanje parom

Eterično ulje eukaliptusa dobar je antiseptik. Udisanje ulja na pari smatra se korisnim za začepljenje nosa (5). Ova metoda može pomoći u ublažavanju prehlade, začepljenog nosa i glavobolje.

Trebat će vam

• Eterično ulje eukaliptusa
• Kada s vrućom vodom

Što morate učiniti

1. U kadu vruće vode ulijte nekoliko kapi esencijalnog ulja eukaliptusa.
2. Nagnite se iznad kade i udahnite paru.
3. Ponavljajte to nekoliko minuta ili dok ne osjetite olakšanje.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

2. Razrjeđivanje

Anegdotski dokazi sugeriraju da bi metoda razrjeđivanja mogla biti prikladna kada je začepljenje nosa ili sinus prilično intenzivno. U ovoj se metodi nosivo ulje koristi s uljem eukaliptusa. Ulje nosača može učinke esencijalnog ulja učiniti podnošljivijim.

Trebat će vam

• 1-5 kapi ulja eukaliptusa
• 1 unca nosača ulja (maslinovo ulje ili bademovo ulje)

Što morate učiniti

1. Pomiješajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa i ulje nosača.
2. Smjesu lokalno nanesite na prsa i grlo.

Koliko često biste to trebali raditi

Nanesite ulje jednom dnevno.

Iako mnogi prakticiraju lokalnu primjenu čistog ulja eukaliptusa za ublažavanje sinusa i začepljenog nosa, nije sigurno jer može izgorjeti kožu. Važno je ulje uvijek razrijediti u nosaču prije upotrebe.

Postoje određene mjere predostrožnosti koje biste trebali poduzeti dok koristite ulje eukaliptusa.

Mjere predostrožnosti

• Ulje eukaliptusa u sirovom obliku može opeći nečiju kožu. Moglo bi se pokazati štetnim za ljude s osjetljivom kožom i problemima s kožom.
• Ulje eukaliptusa ne smiju koristiti djeca. Izloženost esencijalnom ulju može uzrokovati trovanje dojenčadi i djece (6).
• Trudnice bi trebale izbjegavati korištenje ulja.

Ako imate zagušenja sinusa, vodite računa o zdravoj prehrani. Pijte toplu tekućinu kako biste pomogli razrjeđivanju sluzi i olakšavanju začepljenja. Ulje eukaliptusa koristite u bilo kojoj od gore spomenutih metoda za ublažavanje začepljenja sinusa i nosa. Ako se vaš problem nastavi, obratite se liječniku radi liječenja.

6 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Dhakad, Ashok K i sur. "Biološko, ljekovito i toksikološko značenje esencijalnog ulja lišća eukaliptusa: pregled." Časopis za znanost o hrani i poljoprivredi vol. 98,3 (2018): 833-848.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

• Silva, Sayonara Mendes i sur. „Eterična ulja iz različitih biljnih dijelova Eucalyptus cinerea F. Muell. bivša Benth. (Myrtaceae) kao izvor 1,8-cineola i njihove bioaktivnosti. Pharmaceuticals (Basel, Švicarska) sv. 4,12 1535-50.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

• Kehrl, Wolfgang i sur. "Terapija akutnog nepurulentnog rinosinusitisa cineolom: rezultati dvostruko slijepog, randomiziranog, placebo kontroliranog ispitivanja." Laringoskop sv. 114,4 (2004): 738-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

• Silva, Jeane i sur. "Analgetički i protuupalni učinci esencijalnih ulja eukaliptusa." Časopis za etnofarmakologiju sv. 89,2-3 (2003): 277-83.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Sadlon, Angela E i Davis W Lamson. "Imuno-modificirajući i antimikrobni učinci ulja eukaliptusa i jednostavni uređaji za udisanje." Pregled alternativne medicine: časopis za klinički terapeutski sv. 15,1 (2010): 33-47.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

• Sandra i sur. "Nenamjerno izlaganje male djece uljima kamfora i eukaliptusa." OUP Academic, Oxford University Press, 1. veljače 2001.

  academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678