Dovodi Li Znojenje Do Gubitka Kose? Savjeti I Trikovi Kako To Spriječiti

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Znate li da znoj zapravo može uzrokovati gubitak kose? Iznenađen !! Da, istina je. Pa, ljudi često razmišljaju kako je znojenje dobro za zdravlje. Ali to uopće nije istina. Iako je znojenje zdrav mehanizam uklanjanja toksina iz tijela, višak znojenja može biti štetan za kosu i vlasište zbog sadržaja mliječne kiseline u znoju.

Želite znati više o tome kako to možete spriječiti? Onda, krenimo.

Logika: Kako znojenje uzrokuje gubitak kose?

Može li znoj izazvati gubitak kose? S jedne strane, postoje studije koje su pokazale da kada se mliječna kiselina u znoju pomiješa s keratinom u kosi, to dovodi do oštećenja i gubitka kose. To je jedan od razloga zašto biste u određenoj mjeri mogli osjetiti gubitak kose kada se znojite ili neposredno nakon toga.

S druge strane, znojne žlijezde luče znoj koji se miješa s bakterijama koje su se već nakupile na vlasištu i dovodi do stvaranja gljivičnih infekcija. Prema mnogim istraživačima, ovo nehigijensko stanje dovodi do gubitka kose.

Postoji još jedna logika zašto znoj može dovesti do opadanja i gubitka kose. Kaže da kada se znojimo kroz znojne žlijezde na tjemenu, to dovodi do dehidracije pramenova kose. To može biti još jedan razlog zašto postoji gubitak kose povezan sa znojem. Kada se znoj pomiješa s pahuljicama na tjemenu, može blokirati pore i učiniti folikule dlake neaktivnima. To također može u značajnoj mjeri dovesti do gubitka kose.

[Pročitajte: Savjeti za kontrolu opadanja kose]

Prevencija gubitka kose znojenjem

Sad kad je jasno da su znoj i gubitak kose povezani u određenoj mjeri, sljedeći je korak znati kako takve situacije možete uspješno i bez napora spriječiti. Pogledajte kako: -

1. Operite kosu češće, pogotovo ako je vruće i vlažno vrijeme i ako ste skloniji znojenju. To će vam pomoći u uklanjanju nečistoće i stvaranja dodatnog sebuma koji se može pomiješati s znojem i uzrokovati gubitak kose.

2. Uzmite paru po kosi. To pomaže u otvaranju pora i na taj način ispire nečistoću i toksine s vlasišta. Također uklanja suvišno ulje i aktivira folikule dlake za pravilan rad. Ovo je jedan od načina da spriječite gubitak kose znojem.

3. Masirajte vlasište uljem. To pomaže u pravilnoj cirkulaciji krvi u folikulu dlake, kao i osigurava duboku prehranu i uklanjanje prljavštine i toksina. Ovo je jedan od najboljih načina osim šamponiranja kako spriječiti gubitak kose znojenjem.

4. Izbjegavajte zategnute frizure ili repove koji mogu spriječiti isparavanje znoja i potaknuti ga da se sakuplja u prljavštini i ulju na tjemenu i tako uzrokuje gubitak kose. Držite kosu raspuštenom da pojačate propuštanje zraka.

5. Četkanje kose pomoći će u cirkulaciji krvi, kao i zadržati znoj. Ovo je jedan od načina na koji možete spriječiti gubitak kose. Povećava rast kose pritiskom na točke folikula dlake.

Načini za smanjenje znojenja vlasišta

1. Ostanite bez stresa i tjeskobe.
2. Tehnike dubokog disanja su korisne.
3. Operite kosu nakon vježbanja.
4. Isprobajte prirodne načine za sprečavanje prekomjernog znojenja.
5. Imajte aktivan i fit oblik života.
6. Izbjegavajte prženu podgrijanu, brzu hranu, prekomjerne slatkiše i pića s kofeinom jer oni proizvode pretjeranu toplinu u tijelu i dovode do prekomjernog znojenja.

Nadam se da je ovaj članak bio koristan u razumijevanju međusobne povezanosti prekomjernog znojenja i gubitka kose. Slijedite ove savjete za njegu kose kako biste spriječili gubitak kose zbog znojenja. Podijelite svoje komentare.