26 Glavnih Savjeta Za Dugu Kosu - Konačan Vodič

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Naša je kosa kruna našeg izgleda, i doslovno i figurativno. Duge, raskošne i zdrave kose su san svake djevojke, ali većina nas na kraju mrzi svoju dosadnu i beživotnu kosu. Zahvaljujući našem užurbanom, modernom načinu života, koji uključuje svakodnevni stres i zagađenje, dugu kosu može biti teško postići.

Održavanje duge i sjajne kose nije jednodnevni zadatak. Zahtijeva pravilan i posvećen režim njege kose kojeg je lako slijediti. Ako sanjate dugačke brave poput Rapunzelove, evo nekoliko savjeta koje morate slijediti.

Savjet 1: Upoznajte svoju kosu

Za vas je izuzetno važno da razumijete ciklus vaše kose. Postoje tri faze vašeg ciklusa kose: anagena, katagen i telogen.

Anagen - Kada se u folikulu formira nova nit.

Katagen - Kada se unište donje dvije trećine kose.

Telogen - Kada kosa uđe u fazu odmora čekajući da je izbaci svježi pramen koji raste u folikulu.

Posljednja faza 'telogena' je kada kosa opada. Otprilike 10 do 15% naše kose je u posljednjoj fazi. No zbog različitih čimbenika, ponekad većina pređe u fazu telogena. Tada se suočavamo s problemima gubitka kose i stanjivanja kose.

Savjet 2: Dođite do korijena

Ako osjetite puno stanjivanje kose i opadanje kose, odmah se obratite stručnjaku. Neka liječnik dođe do korijena i riješi problem. Iza vašeg problema mogu biti različiti uzroci. Uzimanje stručne pomoći pomoći će vam da prepoznate svoj točan problem i što prije ga kontrolirate.

Savjet 3: Nauljite kosu najmanje dva puta tjedno

Pravilna prehrana jednako je bitna za vašu kosu kao i za bilo koji drugi dio vašeg tijela. Podmazivanje korijena osigurava prehranu i snagu kako bi vaša kosa postala duga i jaka. Također pomaže pomladiti mrtve dlačice.

Nakon nanošenja vrućeg (toplog) ulja na vlasište, nježno vrhovima prstiju masirajte vlasište

Nanesite ulje na pramenove kose. Neka se upiju u dobrotu ulja

Također možete omotati vrući ručnik oko glave na 10 minuta kako biste pomogli boljem upijanju ulja u kosu

Isprati nakon jednog do dva sata blagim šamponom

Primijetit ćete očigledne rezultate nakon prve upotrebe

Ulja obogaćena biljem daju kosi snagu i potiču cirkulaciju krvi. Zajedno vam pomaže u rastu gušće kose.

Savjet 4: Redovito si masirajte glavu

Masaža je jedan od najjednostavnijih i najmirnijih savjeta za njegu kose. Poboljšava cirkulaciju krvi i potiče protok krvi u cijelo tijelo. Za masažu vlasišta možete koristiti kokosovo ulje ili bademovo ulje. Primjena ulja lavande također potiče rast kose.

Nikada ne možemo poreći važnost dobre masaže glave vrućim uljem, koja je jedan od najpoznatijih domaćih lijekova za dugu kosu. Dobra 'champi' najbolja je stvar za našu kosu. Odradite to u salonu, od strane člana obitelji ili prijatelja, ili to učinite sami.

Savjet 5: Preskočite dnevni šampon

Dvaput ili tri puta tjedno šamponiranjem kose omogućuje prirodnim uljima prodor u kosu, omogućujući joj tako da se hidratizira i popravi. Svrha šampona je isprati prljavštinu i nakupine proizvoda. Ali svakodnevnom primjenom vaša kosa može postati suha, kovrčava i lomljiva te dovesti do lomljenja. Šamponi sadrže sulfate, a pretjerana upotreba sulfata može naštetiti vašoj kosi.

Savjet 6: Budite nježni dok perete kosu

Tijekom šamponiranja morate biti nježni. Dovoljno je samo pjeniti vlasište i pustiti da pjena klizi niz niti. Vaša kosa postaje meka dok je mokra, a grubo trljanje šampona na meku kosu može dovesti do pucanja. Korištenje pravog šampona je neophodno. Uvijek odaberite onu koja odgovara potrebama vaše kose, ovisno o vašem tipu kose. Trebalo bi biti blago, kako bi se izbjeglo ripanje prirodnih ulja s kose.

Savjet 7: Upotrijebite regenerator svaki put kad se šamponirate

Kondicija je ključni faktor u održavanju dobre kose. Zaključava vlagu u oknu, sprječava isušivanje i pruža zaštitu od prljavštine i onečišćenja, a u određenoj mjeri i od sunca. Također pomaže u nadomještanju lipida i proteina unutar dlačice i brtvi kožicu kako bi se spriječilo daljnje oštećenje.

Znamo da je pronalaženje pravog šampona i regeneratora velik zadatak. Marke također ponekad zavaraju. Mnogo puta ovi šamponi i regeneratori donose više štete nego koristi. Evo što možete učiniti da se spasite užasa. Zamijenite svoj markirani šampon i regenerator domaćim šamponom i regeneratorom. Evo kratkog recepta za početak.

Domaći šampon

Prije dijeljenja recepta, dopustiću vam dva razloga (s inače ogromnog popisa) zašto biste trebali isprobati ovaj domaći šampon.

• Znat ćete točno što koristite na kosi i u kojoj količini
• Prikladno je za džep

Za izradu ovog šampona trebali biste:

• 1 žlica sode bikarbone
• 1 šalica vode
• Spremnik

Postupak:

• Umiješajte oba sastojka u jednakoj mjeri u posudu.
• Ponavljajte postupak dok se spremnik ne napuni.

Koristiti:

Nježno prskajte tekućinu na vlasište i kosu

Dobro masirajte vlasište kako biste minutu ili dvije uklonili svu prljavštinu

Nastavite temeljitim ispiranjem.

Domaći regenerator

Ovaj je uređaj nekonvencionalan i jednostavan. Možda nećete dobiti kremastu teksturu poput onih dostupnih na tržnicama. Ali pokušajte iz samo jednog razloga - njegove učinkovitosti.

Za izradu ovog uređaja trebat će vam:

• 1 žlica octa od jabučnog cedra
• 1 šalica vode
• Spremnik

Postupak:

• U posudu umiješajte jednake količine oba sastojka.
• Dvostruko povećavajte količinu dok se spremnik ne napuni.
• Upotrijebite bočicu za brizganje radi lakšeg skladištenja i korištenja.

Koristiti:

Istresite malo dlaka na dlanove

Rukama ga dobro umasirajte na kosu

Obavezno ga nanesite samo od sredine do dna kose. Nemojte ga nanositi na vlasište

Sad ga nastavite dobro masirati minutu ili dvije

Nastavite temeljitim ispiranjem

Savjet 8: Duboko kondicioniranje

Naša kosa, kao i ostatak tijela, treba tu dodatnu pažnju da ostane mlada i zdrava. Potrebno je povremeno ugađanje. I zato je duboko uvjetovanje neophodno.

Evo jednostavnog recepta za masku za kosu. Nakon tuširanja nanesite masku i omotajte ručnik oko kose na 20 minuta prije nego što je operete.

Za izradu ove maske za kosu trebate:

• Jaje
• Ulje
• Regenerator

Postupak:

• Ulje, jaje i bilo koji regenerator pravilno izmiješajte u posudu ili posudu
• Nanesite ga ravnomjerno i izdašno na kosu
• Ostavite da djeluje sat vremena
• Temeljito operite blagim šamponom i pustite da se kosa prirodno osuši.

Savjet 9: Završite tuširanje hladnim ispiranjem

Super sparni tuš može biti grub na vašoj kosi, a može je ostaviti grubu i suhu. Ispiranje hladnom vodom, s druge strane, pomaže zabrtviti kožicu i ojačati vaše osnovice, pomažući tako vašoj kosi da dulje raste i održava svoje zdravlje.

Savjet 10: Nježno osušite kosu

Grubo sušenje kose ručnikom povećava šanse za lomljenje. Odaberite nježni ručnik ili staru majicu, osušite kosu koristeći je, a zatim je pustite da se neko vrijeme osuši na zraku.

Savjet 11: Izbjegavajte četkanje vlažne kose

Mokra kosa se više rasteže i lako se lomi u usporedbi sa suhom. Stoga izbjegavajte četkanje dok je kosa još mokra. Ako ga želite rastaviti, upotrijebite prste i nježno prođite kroz klupko.

Savjet 12: Volumizirajte

Korištenje pravih proizvoda vašoj kosi može dodati volumen. Obavezno koristite proizvode koji su formulirani posebno u tu svrhu. Redovita upotreba, s vremenom, vidjet će dobru promjenu u snazi i kvaliteti vaše kose.

Evo popisa proizvoda koje možete pokušati koristiti za dodavanje volumena.

1. Matrix Biolage šampon za volumen s punim dizanjem
2. L'oreal Professional Volume Extreme
3. Toni i Guy Wella obogaćuju šampon za volumen

Iako su ovi proizvodi zaista dobri za upotrebu, možete isprobati i domaću alternativu. Domaći proizvodi nisu samo dobri za upotrebu, već i džepni. Stoga nemojte samo sjediti zabavno, počnite bilježiti.

Domaći volumen za kosu

Baš kao što kvasac dodaje volumen tijestu za kruh, kvasac prisutan u pivu dodaje volumen vašoj kosi. Sigurno ste čuli za pivo kao izvrstan regenerator, ali podjednako je dobro i kao sredstvo za povećanje volumena.

Da biste napravili domaći volumen, trebate:

• 1 limenka običnog piva
• 1/4 šalice vode
• Spremnik boce s raspršivačem

Postupak:

• Pomiješajte pivo i vodu
• Sada ovoj smjesi dodajte 1 žlicu soka od limuna ili limete kako biste prikrili miris piva
• A vaš volumen za kosu spreman je za upotrebu!

Koristiti:

Raspršite izdašnu količinu smjese na korijene kose

Stil kao i uvijek

Rezultati će biti jednako nevjerojatni kao i bilo koji drugi regenerator za volumen koji se ne ostavlja na tržištu

Savjet 13: Postavite boje ispravno

Određene boje, kada se dodaju u prave slojeve i odjeljke kao istaknuti dijelovi, mogu dati iluziju većeg volumena. Pronađite stilista koji je dobar s istaknutim dijelovima i osvijetlite kosu kako biste joj dodali volumen.

Savjet 14: Koristite češalj širokih zuba

Uvijek se savjetuje korištenje češlja sa širokim zubima za kosu. Nakon što se kosa osuši, počnite je češljati odozdo, a zatim postupno obrađujte. To će spriječiti nepotrebno opadanje kose. Stalno i nepažljivo čupanje kose dovest će do fizičke štete na kosi. Kistovi s nerastovim čekinjama također su dobri za distribuciju prirodnih ulja vlasišta niz kosu.

Četkajte kosu dva puta dnevno. Ne zaboravite četkati prije spavanja. To će osigurati dobru cirkulaciju krvi u vlasištu dok spavate (svi znamo da nam kosa najviše raste dok spavamo).

Savjet 15: Redovito podšišavajte kosu

Šišanje kose češće pomaže bržem rastu kose i uklanja dijelove vrhova. Redovitim oblikovanjem i onečišćenjem kosa postaje podložna cijepanju vrhova i oštećenim kožicama. Obrezivanje donjeg dijela kose svakih šest do osam tjedana uvijek je poželjno jer osigurava minimalnu štetu, a to potiče rast zdrave kose.

Savjet 16: Odbacite pamučnu jastučnicu

Odbacivanje pamučnih jastučnica i odabir satenskih tkanina održat će vašu kosu zdravom i hidratiziranom. Budući da satenske i svilene tkanine imaju mekšu površinu, one uzrokuju manje trenja u usporedbi s pamučnim tkaninama, a time se probudite s manje ili nimalo zapetljavanja.

Savjet 17: Prestanite zlostavljati kosu pomoću alata za oblikovanje

Najveći krivci za oštećenu kosu su vrući alati. Prestanite pretjerano oblikovati kosu. Umjesto toga, usvojite nekoliko prirodnih metoda za uvijanje i ispravljanje kose.

Višak topline oštećuje kosu, točka. Korištenje previše proizvoda za oblikovanje, kemikalija i topline glavni su razlozi gubitka kose. Smanjuje debljinu, a kosa gubi sjaj, čineći se dosadnom i suhom. Izbjegavajte korištenje strojeva za ravnanje / uvijanje. Pokušajte ograničiti sušenje kose fenom. Ako kosu morate ispraviti ili uviti, pokušajte koristiti prirodne metode koje su manje štetne i štetne.

Savjet 18: Zaštitite kosu

Dok putujete ili dok izlazite na sunce, kosu pokrivajte što je više moguće. Prekrivanjem vaše kose zaštitit ćete je od oštre sunčeve svjetlosti i štetnog onečišćenja.

Savjet 19: Izbjegavajte uske repice

Konjski repovi i slične frizure izgledaju strašno, ali uske frizure uzrokuju stres na korijenju, a trenje dovodi do pucanja. Isprobajte različite i raspuštene frizure.

Savjet 20: Uključite vitamin E u svoj režim njege kose

Vitamin E izuzetno je dobar za kosu i važan je sastojak losiona za tijelo, šampona i regeneratora. Koristite ga pojedinačno ili ga pomiješajte s kokosovim uljem i nanesite na vlasište.

Savjet 21: Odaberite ispravne proizvode za kosu

Kemijski napunjeni šamponi, regeneratori i proizvodi za oblikovanje mogu dugoročno štetno utjecati na našu kosu. Njihovo nakupljanje i dugotrajno izlaganje štetni su za vašu kosu i cjelokupno zdravlje. Koristite blage šampone i regeneratore.

Savjet 23: Isprobajte biljne lijekove i liječenje kose

Biljni lijekovi i tretmani vrlo su učinkoviti u promicanju rasta kose. Mnogo trošimo na skupe proizvode koji mogu ili ne moraju dati željene rezultate. Za njegu kose možete koristiti sastojke poput jaja, meda, aloe vere, kokosovog mlijeka, amla soka, octa itd. Ovi sastojci održavaju vašu kosu zdravom, jakom i bez kemikalija. Ispiranje kose možete sami napraviti kod kuće i redovito ih nanositi.

Evo nekoliko učinkovitih kućnih lijekova za dugu kosu

1. Proteinska maska za kosu

Ovo je jednostavan kućni lijek za rast kose.

Što trebaš

• 1 jaje
• 3 žlice ricinusovog ulja
• 1 žličica octa

Što morate učiniti

Uzmite sastojke u posudu i pomiješajte ih kako biste napravili pastu

Umasirajte pakiranje u vlasište

Držite omot za kosu 30 minuta i operite hladnom vodom

Uz gore spomenutu masku, pokušajte dodati jaje s 1 žlicom meda i 1 žlicom djevičanskog kokosovog ulja. Umjesto kokosovog ulja možete koristiti i maslinovo ulje. Napravite ovo u pastu i nanesite smjesu na vlasište i kosu. Ostavite da djeluje 45-60 minuta i nakon toga isperite.

Nakon liječenja

Nakon proteinske maske, možete isprati kosu s dvije žlice jabučnog octa pomiješanog s litrom vode.

Smjesu koristite kao sredstvo za ispiranje i nakon upotrebe šampona isperite ostatke šampona s kose.

Zašto ovo djeluje

Proteinske maske izvrsne su za dobivanje zdrave kose. Ovo je vrlo dobra maska za kosu koja potiče rast kose. Komponente također daju sjaj i glatkoću kosi.

2. Maska od banane

Trebat će vam

• 1 banana
• 1 jaje
• 1 žlica meda
• ½ šalica ravnog piva

Što morate učiniti

Uzmite bananu u posudu i zgnječite je. Uklonite sve nakupine

Sada uzmite jaje, med i pivo i pomiješajte ih sve vilicom zajedno s bananom

Smjesa treba biti glatka pasta. Ovu mješavinu upotrijebite i na tjemenu i duž duljine kose

Sada zavežite kosu u punđu i pokrijte glavu kapom za tuširanje

Ostavite smjesu da djeluje najmanje sat vremena ili 1,5 sata. Isperite hladnom vodom

Zašto ovo djeluje

Jaje i banana daju hranu kosi. Med ga vlaži, a poznato je da pivo daje volumen i debljinu kosi.

[Pročitajte: Maska za kosu od banane]

3. Maska od luka

Trebat će vam

• 1 velika glava luka
• 2-3 žlice meda

Što morate učiniti

Naribajte luk i istisnite sok u posudu

Nanesite ovo na vlasište, a zatim slijedite obilnu masažu medom

Ostavite masku za kosu 30 minuta i operite

Zašto ovo djeluje

Luk je vrlo koristan za rast kose. Med duboko vlaži kosu, a sok od luka potiče folikule dlake. Za najbolje rezultate radite ovu masažu svaki dan tijekom mjesec dana.

4. Curry lišće

Dodajte curry listove (nasjeckane) u ulju i pustite da prokuhaju neko vrijeme. Nanesite ovo na kosu za dugu i jaku kosu. Ovoj smjesi možete dodati i jaje kako biste dobili dodatno mekšu i svilenkastu kosu! Primjenom ovog na kosu također se smanjuje sijedenje.

5. Dušo

Smjesa meda, maslinovog ulja i jaja nanesena na kosu daje joj snagu i čini je duljom. Ovo je definitivno izvanredan recept!

6. Ulje jojobe

Nanesite ulje jojobe 20 minuta prije odlaska pod tuš. Ovo pospješuje i brzi rast kose!

7. Ulje badema, ricinusa, masline i jojobe

Ulje badema, ricinusa, masline i jojobe pomiješano i naneseno na kosu i vlasište čini je mekšom, svilenkastom i duljom kao nikada prije!

8. Shikakai i Amla

Shikakai prah pomiješan s Amla prahom i vodom kada se nanosi na kosu, njeguje je, jača i čini je dužom. Kladim se da to znate od malih nogu, zar ne?

9. Cvjetovi hibiskusa

Ovo sam dobio od vrlo starog susjeda - Dodajte cvijeće hibiskusa u vodu u posudi i ostavite 2 sata. Uklonite cvijeće i isperite kosu vodom. Čini kosu mekom i definitivno pomaže rasti.

10. Aarhar

Dodajte Arhar dal u vodu i ostavite da odstoji 12 sati. Uklonite dal i operite kosu vodom. Popravit će vašu oštećenu kosu i učinit će je mekom i svilenkastom, a dugoročno će vašu kosu učiniti duljom.

11. Ulje

Nanesite bilo koje ulje (ulje senfa na primjer) na kosu nakon što je zagrijete. Ovo također potiče zdrav rast kose.

12. Fenugreek

Dodajte piskavicu u neko kokosovo mlijeko i nanesite je na kosu. Ostavite 40 minuta. Operite nježnim organskim šamponom. To kosu čini dužom.

13. Jogurt

Nanesite normalnu jogurt na kosu i ostavite je tako 30 minuta. Nakon toga kosu isperite mlakom vodom. Ovaj je recept vrlo star i mnogi ga stari ljudi još uvijek koriste, a možete ga koristiti za dužu i jaču kosu!

14. Aloe Vera

Primjena aloje na bilo koji dio vašeg tijela čini čuda.

Možete ga nanijeti izravno na vlasište preko noći, a zatim ga oprati, ili ga čak možete pomiješati s kokosovim mlijekom i uljem pšeničnih klica kako biste koristili kao šampon

Kapnite aloe gel u svoje kokosovo ulje, zagrijte ga i držite u boci. To će dodati više koristi vašoj tjednoj rutini podmazivanja

Čak i ako ga oralno konzumirate kao svježi sok, to će sasvim sigurno smanjiti opadanje vaše kose i dati vam sjajnu i sjajnu kosu

15. Kokosovo ulje

Ovo je tradicionalno koliko i dobiva. Kokosovo ulje zaklela se svaka baka u našoj zemlji. Jedina je nevolja što morate biti strpljivi i dosljedni ovoj metodi. Sve što trebate je umasirati ovo u tjeme i ostaviti preko noći prije pranja. S vremenom će vaša kosa definitivno izgledati jače i osjećati se zdravije. Ali, pazite da kosu ne ostavljate previše masnom s kokosovim uljem kao što to čini većina žena. Zbog toga vaša kosa može izgledati ravno i grubo, a višak ulja upit će svu prašinu s kojom dolazi u kontakt i nanosi više štete nego koristi.

16. Ogrozd

Ovo strašno čudo može se koristiti na tri načina.

Osušene komade možete skuhati u ulju i puniti u boce kao što biste to učinili s aloe Verom. Možete ga nanijeti i ostaviti preko noći prije nego što operete kosu

Komade također možete skuhati u vodi, a zatim tom vodom isprati kosu

Ogrozd možete i osušiti, pretvoriti u prah i držati u boci. Pomiješajte ga s malo vode i nanesite kao masku za kosu na vlasište sat vremena prije pranja. To vam može pomoći dodati snagu i odskočiti vašoj kosi

17. Pivo

Iako pivo nije "točno" potpuno prirodno, čini čuda za vašu kosu. Možete ga koristiti na dva načina.

Kosu možete isprati pivom ili je pretvoriti u šampon

Ako ga želite koristiti u šamponu, sve što trebate je zagrijati pivo u loncu na srednje jakoj vatri dok ne padne na 1/4 količine koju ste ulili i zatim ga pomiješajte sa šamponom. Možete ga koristiti na isti način kao i bilo koji šampon. Samo nanesite, pjenite i isperite

Put do prekrasne kose zapravo je kroz vaš povrtnjak i kuhinju. Ne na dnu bezbrojnih proizvoda za kosu. Isprobajte ove brojne recepte za kosu za poboljšanje kose.

Savjet 24: Održavajte pravilnu prehranu i redovito vježbajte

Pravilna prehrana ključ je zdravog tijela i duha, a ni vaša kosa nije iznimka. Evo nekoliko stvari koje možete uključiti u prehranu za zdravu kosu

Unos proteina pomaže ubrzati proces rasta dlake i čini vaše brave snažnim i sjajnim

Kokos i suho voće vrlo su dobri za pospješivanje rasta kose. Također čine vašu kosu živahnom i obimnom

U prehranu uvrstite zeleno lisnato povrće, voće, klice, orašaste plodove i skutu

Vitamini igraju glavnu ulogu u održavanju rasta kose i kožice. Pokušajte konzumirati što više vitamina u obliku voća, posebno agruma

Naše tijelo mora biti dovoljno hidratizirano da održi razinu vode jer dehidracija može dovesti do suhoće kože i vlasišta i beživotne kose. Pokušajte unositi što više vode i tekućine

Pijte puno vode i redovito vježbajte. Oni pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi vlasišta, zauzvrat, pospješujući rast kose

Višak kose i brzo stanjivanje kose ukazuju na loše zdravlje. To je također pokazatelj da počnete pravilno jesti. Obratite više pažnje na to što jedete. Uključite više hrane bogate vitaminima A, B, C i E u svoju prehranu. Proteini, željezo i cink također moraju biti uključeni

Vitamin E posebno je važan za rast kose. Posavjetujte se s liječnikom da vam prepiše tablete vitamina E. Kompleks vitamina B ima 3 različita vitamina. I ovi vitamini mogu biti od velike pomoći u rastu kose

[Pročitajte: Kako voda pomaže u rastu kose?]

Savjet 25: Izbjegavajte stres

Posljednje, ali ne najmanje važno, stres može imati negativne učinke na naše tijelo. Stres može dovesti do gubitka kose, kao i smanjiti stopu rasta kose i učiniti je nezdravom.

Ispravan san od sedam do osam sati važan je za rast kose i kako bi naše tijelo bilo zdravo i bez stresa.

Savjet 26: Uzmite dodatke

Želatina potiče rast kose. Možete unositi dodatke želatini u obliku kapsula. Također, upotreba suhe želatine u svakodnevnim umacima ili pićima učinit će trik. Ne brinite, neće pokvariti vaša omiljena jela jer je bez mirisa i okusa.

Sad kad znate kako prirodno dobiti dugu kosu, što čekate? Osim gore navedenih metoda, također je važno zaštititi kosu od vanjskih štetnih čimbenika kao što su onečišćenje, prašina, prekomjerna vrućina / hladnoća, izravna sunčeva svjetlost itd. Prilikom izlaska iz kuće, osigurajte da šal / dupatu koristite za pokrivanje glavu (i kosu).

Trikovi zbog kojih vam se kosa čini duljom

1. Tehnike rastanka

Način na koji dijelimo kosu odlučuje o izgledu / duljini kose. Pokušajte se rastati na sredini. Srednja pregrada čini da vaša kosa izgleda dulje.

2. Oblikujte ga

Evo nekoliko savjeta kako oblikovati kosu za uglađenu kosu duljeg izgleda

Šampon i kondicija

Na kosu osušenu ručnicima nanesite pjenu za dodavanje volumena jer gusta kosa izgleda dulje od fine kose

Sušite savijanjem glave prema dolje. Koncentrirajte se na korijenje

Nakon što završite, pokušajte okruglim četkom dodati valove na krajeve

Pretvorite svilenkastu kosu u neurednu raščupavanjem / zadirkivanjem

Oblikovanje kose u labavim valovima daje iluziju duže kose. Ovo je također izvrstan večernji izgled.

3. Dodajte slojeve

Slojevite frizure popularne su već stoljećima.

Rez britvom ili stepenasti rez daje kosu volumenu. Odlučite se za onaj koji vam daje mnogo slojeva

Ova frizura izuzetno je laskava osobama okruglih i srcolikih lica. Oštri / labavi slojevi dodaju razinu sofisticiranosti

Ovaj izgled zahtijeva malo dodatnog napora u oblikovanju kako bi se postigao taj uglađeni izgled. Za ležeran izgled možete samo osušiti na zraku i malo raščupati kosu

Također se možete odlučiti za bočne šiške. To će osigurati dodatnu visinu i volumen

4. Idi mračno

Kada želite obojiti kosu, odlučite se za tamnije tonove, a ne za uobičajene nijanse. Idite na tamnocrvene, šljive, čokoladu itd. Tamni odsjaji daju iluziju guste kose, što ih pak čini duljima.

5. Frizura

Nosite kosu u neurednom repu.

Evo izvrsne reference za početak

Dijelite kosu u 3 dijela i na svaki nosite repove

Obavezno postavite posljednju pregradu na krajnji donji dio glave

Ovaj izgled dodaje puno visine i volumena. Ovo je nadogradnja koja odgovara ležernom, kao i party izgledu.

Na kraju je važno shvatiti da svi ovi savjeti djeluju zajedno s dobrom njegom kose. Važno je održavati kosu nakon bilo kakvih kemijskih tretmana.

Slijedeći savjete spomenute u članku osigurat ćete bez problema, dugu i zdravu kosu. Imate li još pitanja u vezi s domaćim lijekovima za uzgoj duge kose? Ostavite komentar ispod.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koliko brzo raste kosa?

Za prosječnog čovjeka stopa rasta dlake je jedan centimetar mjesečno. A mogao bi se ubrzati ili usporiti, ovisno o raznim čimbenicima poput njege kose, bolesti, hormona, prehrane i gena. Folikuli dlake koji se odmaraju ispod kože vašeg vlasišta odgovorni su za rast vaše kose. Kosa se prehranjuje iz krvnih žila, pa dobro zdravlje dovodi do dobre kose. Ciklus rasta dlake sastoji se od četiri faze - anagena, koja je faza rasta; katagen, faza regresije; telogen, faza mirovanja; i egzogen, faza prolijevanja.

Koliko centimetara kose možete narasti u mjesec dana?

Prosječnoj osobi svaki mjesec naraste oko jednog centimetra kose. I to čini da shvatite koliko je svaki centimetar dragocjen. Rast kose može se ubrzati pravilnom njegom i uravnoteženom prehranom. Vitamini koji sadrže biotin, folnu kiselinu i željezo korisni su za rast kose. Ono što je još važnije je zdrava prehrana jer kosa dobiva glavni dio svoje hrane iz krvnih žila ispod folikula dlake. Ulja poput ricinusovog ulja, ulja jojobe i ulja avokada pojačavaju rast kose. Ricinusovo ulje sadrži vitamine A i Omega6 i Omega9 masne kiseline koje pomažu u zadržavanju vlage, ubrzavajući rast kose.

Koliko dugo kosa raste u godinu dana?

Kosa prosječnog ljudskog bića raste oko 12 centimetara svake godine. To bi moglo doseći 14 - 16 inča uz dobru njegu kose, redovito podmazivanje, masaže i zdravu prehranu. Rast dlake događa se u 4 faze: anagena ili faza rasta, faza katagena ili regresije, faza telogena ili odmora i faza egzogena ili prolijevanja. U bilo kojem trenutku svaka dlaka može biti u drugoj fazi. Kada kosa prijeđe iz faze katagena u fazu telogena, dolazi do gubitka kose. Pravilna prehrana hranom i potrebni vitamini mogu potaknuti rast kose i dodati sjaj vašoj kosi.

Od koje hrane vaša kosa brže raste?

Proteinrich hrana potiče rast kose. Preporučljivo je u svakodnevnu prehranu uključiti jaja i mliječne proizvode. Vitamin A, biotin, folna kiselina i željezo sjajni su izvori prehrane kose. Mogli biste ih dobiti iz hrane poput lososa, cimeta, curry lišća, špinata, zobenih pahuljica, orašastih plodova, leće, nemasne peradi, guave i ribe. Konzumiranje hrane koja uključuje esencijalne hranjive sastojke poput cinka i Omega6 i Omega9 masnih kiselina također je korisno za rast kose. Uključivanje voća i zelenog lisnatog povrća u vašu prehranu održat će vaše tijelo zdravim, pružajući tako potrebnu hranu folikulima kroz krvne žile.

Koje su hranjive tvari dobre za zdravu kosu?

Od svih hranjivih sastojaka koji potiču rast kose, glavne su bjelančevine, željezo, Omega6 i Omega9 masne kiseline, Omega3, vitamin C, biotin, cink, selen i vitamin A. Te hranjive tvari dopiru do folikula vaše kose kroz krvne žile. Dakle, jedenje hranjive hrane koja sadrži te hranjive sastojke vaš je recept za dugu, zdravu i sjajnu kosu. Folic je također odgovoran za brži rast kose. Naranče su prirodni izvor folne kiseline. Osim hrane, redovita masaža vlasišta ricinusovim uljem održava vlažno vlasište, sprečavajući opadanje kose i prerano posijeđivanje kose.

Koja su prirodna ulja dobra za rast kose?

Ricinusovo ulje izuzetno je korisno za rast kose. Sadrži vitamin A i Omega6 polinezasićene masne kiseline koje ubrzavaju brzinu rasta kose. Ricinusovo ulje je ovlaživač koji privlači vlagu iz atmosfere i prenosi je u folikule dlake odgovorne za rast kose. Ostala ulja koja čine čuda na kosi su ulje jojobe, ulje avokada i arganovo ulje. Za bolje rezultate poželjno je pomiješati ta ulja s ricinusovim uljem i primijeniti ga. Ricinusovo ulje pomiješano s kokosovim uljem također dodaje sjaj kosi i ubrzava rast kose. Preporuča se podmazivanje kose nekoliko sati prije pranja glave.