2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20
Svatko ima emocije, neki više od ostalih. Većina ljudi nauči skrivati svoje osjećaje kako odrastaju. Kao ljudi, čeznemo pronaći vezu. To je vrlo važan dio našeg života. Ako nismo u stanju osjetiti emocije, može biti teško suosjećati i povezati se s drugima. Suosjećanje, razumijevanje i komunikacija s našim bližnjima važnije je nego što mislite. Međutim, u ovoj kovanici postoji negativna strana - emocionalna nevezanost. To može u velikoj mjeri utjecati na vaš osobni život i ostaviti vas praznima i iscrpljenima.
Što je emocionalna nevezanost?
Emocionalna odvojenost može se opisati kao psihološko iskustvo koje karakterizira nedostatak osjećaja ili povezanosti s ljudima i stvarima oko sebe. Obično je uzrokovano traumatičnim događajem.
Osoba koja doživljava ovaj fenomen podsvjesno prigušuje svoje osjećaje i osjećaje, obično gradeći zid oko svog psihološkog mozga kako bi se zaštitila. Emocionalna nevezanost može se dogoditi u vezi kada jedan od partnera izbjegava emocionalnu bliskost - bilo namjerno ili nenamjerno - kako bi zadržao emocionalnu kontrolu nad sobom.
To se može očitovati kad osoba strogo izbjegava neugodne situacije koje rađaju tjeskobu. Mnogi ljudi također traže osobne granice postavljajući se fizički odvojeno kada imaju posla s drugima koji pokazuju osjećaje. Obje se temelje na potrebi da se otuđe, što se naziva i odvojenost. Pogledajmo što znači odvojenost.
Odvojenost u osnovi znači biti objektivan. Smatra se da je osoba odvojena kad se može emocionalno odvojiti od neugodne situacije. Život nam često postavlja prepreke koje nas mogu slomiti, a jedan od načina suočavanja s tim je odvajanjem sebe. Odvojenost zahtijeva korak unatrag i gledanje stvari objektivno - bilo da je to povezano s vezama, prijateljima, hobijima, poslom ili drugim stvarima.
Odvojenost se često pogrešno shvaća kao nezainteresiranost ili nepristranost, ali tu može biti i više. Također se može opisati kao pravedno, objektivno, nepristrano ili neutralno. Međutim, što se tiče emocionalne odvojenosti, ona se ne može ili ne želi otvoriti i povezati s ljudima.
Kad počnete osjećati da se vaš partner počeo odvajati od sebe ili se nikada zapravo nije pokušao približiti i povezati s vama, to može biti uistinu poražavajuće. Možete se i dalje pitati jeste li učinili nešto loše što je rezultiralo ovim ravnodušnim ponašanjem. Možda čak mislite da žele prekinuti vezu ili se razvesti ili imati aferu.
Znakovi emocionalne nevezanosti u vašoj vezi
Ako se cijelo vrijeme osjećate usamljeno i nepovezano, možda doživljavate emocionalnu odvojenost od partnera. Bez obzira koliko molili za intimnost i bliskost, čini se da je vaš partner gluh za vaše potrebe. Možda čak osjećate da vaš partner gleda kroz vas kao da niste prisutni ni hladnih, nezainteresiranih očiju. Što se točno ovdje događa? Zašto se čini da se vaš partner polako povlači? Zašto se čini da vi jedini pokušavate održati komunikaciju otvorenom i ovaj odnos na životu?
Razumijevanje onoga što se događa pomoći će vam da shvatite što učiniti. Pazite na ove znakove upozorenja u svojoj vezi.
1. Vaš partner izgleda nezainteresiran za ono što imate za reći
Kad god podijelite nešto što se dogodilo tijekom vašeg dana ili izlijevate svoje srce partneru, izgledaju pomalo dosadno ili čak razdraženo. Umjesto da oboje vodite zanimljiv razgovor, on je uvijek jednostran. Čini se da uvijek pokušavate izgraditi bliskost, ali vašeg partnera to ni najmanje ne zanima.
2. Oni s vama ne dijele svoje probleme ili brige
Nekad ste bili prva osoba kojoj se vaš partner obraćao kad su bili zabrinuti ili uznemireni ili su imali loš dan. Ali ne više. Zapravo, čak i kad znate da nešto nije u redu i ispitate partnera o tome, oni se zajebavaju. Više niste pozvani u njihov privatni život. Čini se kao da vaš partner više ne želi biti autentičan ili ranjiv s vama. Sve više se osjećate kao pristojni stranci nego kao ljubavnici.
3. Uvijek stavljaju svoje potrebe iznad svojih
Vaš partner izravno zanemaruje učiniti lijepe stvari za vas. Rijetko, ako uopće ikada, stave vaše potrebe iznad vlastitih. Nije ih briga hoćete li se smrznuti - ne daj Bože ako resetirate termostat! Uvijek je postavljen prema željama vašeg partnera. Čini se da je vaš partner prestao uzimati u obzir vaše osjećaje prilikom poduzimanja radnji ili donošenja odluka. Uopće ih ne brine utjecaj koji ove male stvari imaju na vašu vezu.
4. Njih ne pokreću vaše emocije
U očajanju da biste privukli pažnju svog partnera, možete baciti bijes ili se jako osjećati ili ljutiti. Vaši osjećaji odbačenosti i boli prelijevaju se u suzama. Ali vašeg partnera nije briga za vaše osjećaje. Djeluju im nesvjesno; nije ih briga patite li i trebate li malo ljubavi i dobrote.
5. Uvijek su povučeni i nikad ne žele provoditi vrijeme s vama
Očekujete da ćete sa svojim partnerom provesti kvalitetno vrijeme gdje možete uživati u međusobnom društvu. Ali to se nikad ne dogodi. Svaki put kad pokušate provesti vrijeme zajedno, oni smisle izgovor za zauzetost. Kad uđete u sobu u kojoj je vaš partner i pokušate razgovarati s njima, oni ustanu i odu ili se naprave kao da su zauzeti.
6. Djeluju apatično tijekom sukoba
Želite riješiti sukobe i nesuglasice koje oboje imate kako biste se mogli mimo njih. Stalo vam je do popravljanja veze koju ste nekada dijelili. Ali čini se da ih posebno ne zanima razrađivanje stvari s vama. Nisu ni bijesni ni frustrirani - samo ravnodušni. Čak i ako ih pokušate navesti na svađu, jednostavno dobijete ogorčeni uzdah ili kolutanje očima.
7. Prestali su izražavati svoju ljubav
'Volim te' - ove su tri male riječi nestale iz njihova rječnika. Bilo je vrijeme kad su vam redovito govorili da vas vole i obožavaju, ali sada to više ne čine. Ovo je ogromna crvena zastava. Oni se 100% emocionalno odvajaju od vas. Zapravo, kada svom partneru kažete "volim te", sve što vam daju je stisnuti osmijeh.
8. Nezainteresirani su za seks
Vaš seksualni život ne postoji. Gotovo se ispraznio, a kad god pokušate pokrenuti temu, vaš partner postaje pasivan ili iritiran. Kad god pokušate započeti seks, odbijete se na neki ili drugi način. Ponekad čak nagovjeste da ste vi problem i razlog zbog kojeg se više ne žele baviti seksom.
9. Nikad vas ne pokušavaju usrećiti
Činili su stvari da vam se nasmiju, brinuli su o stvarima koje su vam se svidjele i pokušavali su da se osjećate voljeno. Napisali su vam pjesme i donijeli cvijeće. Ali sve te stvari više nisu prisutne. Sada se za vas trude malo ili nimalo. Gotovo se osjećate poput sustanara kojeg vaš partner nekako tolerira.
10. Rijetko su nježni, ako ikad
Nekad su te držali za ruku kad bi hodali zajedno. Znali su se maziti s tobom u krevetu i zagrliti te na rastanku. Ali sada su jednostavno prestali biti nježni. Kad pokušate poljubiti ili zagrliti svog partnera, oni se brzo povuku. Čini se kao da im vaš dodir čini neugodne ili iritirane.
11. Isključuju se kad razgovarate o vezi
Oboje je jasno da između vas oboje ne ide dobro. Međutim, očajnički pokušavate raditi na poboljšanju odnosa. Ali, kad god pokušate razgovarati o tome, vaš vas partner ili ignorira ili izvrši napad. Stalno se pretvaraju da je sve u redu ili vas jednostavno začepe odbijajući uopće raspravljati o tome. Najočitije je da vaš partner više nije zainteresiran za poboljšanje vaše veze.
12. Često vam pružaju tihi tretman
Čini se da je vaš partner u redu s tim da sjedite u tišini - čak i kad između vas oboje postoje neriješeni problemi. Oni više-manje ravnodušno gunđaju ili vam daju jednu riječ odgovora na vaše pokušaje pomirenja. S njihove strane ne nastoji vam uzvratiti pokušaje razgovora, a još manje pokušaj izmišljanja. Čini se kao da se namjerno odmiču odbijanjem razgovora.
13. Nikad ne razgovaraju o budućnosti
Ako ikad iznesete svoje snove ili buduće planove za vas dvoje, vaš partner bježi kao da ih zombiji traže. Dobit ćete ili izravno odbijanje da razgovarate o svojim budućim planovima ili u najboljem slučaju super blag odgovor. Njihovi neobvezujući odgovori daju vam osjećaj da nisu toliko uloženi u vašu zajedničku budućnost kao vi. U stvarnosti ih više nije briga čak ni da s vama razgovaraju o planovima za budućnost.
14. Oni namjerno rade stvari kako bi sabotirali vašu vezu
Vaš partner može pokušati stvoriti daljnje probleme u vezi nepotrebnim prepiranjem tučnjave ili poduzimanjem nečega za što će znati da će vas uznemiriti ili naljutiti. Ako se naljutite, ne moraju se pokušavati povezati s vama jer se čini da ste vi ta koja ima problema. Vaš partner koristi vašu povrijeđenost i bijes kako bi izgradio zid oko sebe. Koriste ga kao izgovor da se odvoje.
15. Oni se naljute kad pokušate uspostaviti vezu
Umjesto da se isključe ili izgovore, kada pokušate uspostaviti vezu s njima, oni vas pokušavaju zastrašiti i kontrolirati tako što se naljute. Ljutnju koriste kao tampon koji vas sprečava da istražite što je uistinu uzrok njihovog ponašanja i njihovog promijenjenog odnosa prema vama. Njihov bijes može vas uplašiti i držati na dohvat ruke. Možda emocionalno niste u stanju probiti se kroz obranu koju su oko sebe izgradili.
Emocionalna nevezanost ne rezultira uvijek završetkom zdrave veze. Osoba se ponekad može emocionalno odvojiti zbog vlastitih strepnji i strahova ili drugih emocija koje je muče i sprječavaju da budu emocionalno dostupni. Ako je vaš partner otvoren za ideju, idite na savjetovanje u paru kako biste shvatili probleme i riješili ih.
Zaslužili ste nekoga tko će biti u vezi koja je intimna, bliska i emocionalno ispunjava. Nikada nemojte dopustiti da nečije odvajanje prema vama ostane bez adrese ili ga ignorirajte jer se previše bojite da ćete izgubiti tu osobu. Nikada ne dopustite da itko utječe na vašu vlastitu vrijednost. Budite hrabri, prepoznajte što se događa i poduzmite potrebne korake za rješavanje problema kako biste mogli imati sretniji i ispunjeniji život.
Preporučeno:
Što Je Karmička Srodna Duša? 13 Znakova Da Ste Oboje Karmičke Srodne Duše
Ljudi se ne žele samo zaljubiti - oni žele biti dijelom ljubavne priče "jednom u životu". Kako se mijenjamo s vremenom, mijenjaju se i naši odnosi. Nismo više zadovoljni odnosima koji se temelje na praktičnosti ili koji ispunjavaju ideale o kojima odlučuju naše obitelji ili društvo. Svi traga
Osjećate Li Se Usamljeno U Vezi? Evo 5 Načina Kako To Prevladati
Osjećaj usamljenosti nema nikakve veze s tim što ste u vezi. U stvari, osoba bi mogla biti u velikoj grupi, smijati se i razgovarati, ali osjećati se krajnje usamljeno. To je stanje uma koje ljudi često doživljavaju kad ne pronađu posebnu vezu s nekim tko ih razumije i na osnovnoj je razini povezan s njima. Pomak
10 Nevjerojatnih Blagodati Neem Paste Na Vašoj Koži
Neem je jedno od čudotvornih biljaka koje nude brojne zdravstvene dobrobiti. Neem se naziva i "čudesni list", a Ayurveda ima mnogo ljekovitih primjena. Njegovo znanstveno ime je Azadirachta Indica. U indijskim kućanstvima neem se koristi u mnogim oblicima, kao što su voda od neema, med od neema, sapun od neema i ulje od neema. Ali
Kako Zaustaviti Stresno Jedenje: 15 Načina Za Kontrolu Emocionalne Prehrane
Ako ste ljubitelj emocija, hrana je za vas više od "samo hrane". To je način da se izliječite, borite se s negativnim osjećajima ili uživate u sretnim trenucima svog života. Pola litre sladoleda ili hamburger koji lomi čeljust utješniji su od ugodnog kreveta. Nažalos
Kako Prepoznati Sviđa Li Vam Se Momak - 50 Znakova Da Je Ispušan
Svaka se djevojka barem jednom u životu pitala je li određeni tip zainteresiran za nju. Napokon, to je tako teško reći! Dečki postaju neugodni i nervozni kad su u blizini djevojke koja im se sviđa, a opet ništa ne govore. Nekako je slatko, ali uglavnom frustrirajuće!Možda
