10 Dokazanih Kućnih Lijekova Za Infekcije Oka

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Infekcije očiju mogu biti posebno neugodne jer vas oči neprestano bole. Mogu se svrbiti i osušiti, što uzrokuje stalni nemir. Iako medicinske mogućnosti mogu pomoći, važno je biti svjestan određenih kućnih lijekova koji mogu nadopuniti liječenje. U ovom ćemo članku istražiti više o infekcijama oka i kućnim lijekovima kojima možete pokušati olakšati.

Sadržaj

• Što je infekcija oka?
• Kućni lijekovi za infekcije oka

Što je infekcija oka?

Infekcija oka obično je popraćena crvenilom i osjećajem svrbeža u očima. Može utjecati na sljedeće dijelove očiju:

• Rožnica
• Kapci
• Konjunktiva (područje koje pokriva unutarnji i vanjski sloj vaših očiju)

Uobičajene infekcije oka uključuju:

• Blefaritis - upaljeni i napuknuti kapak.
• Suhe oči - Suzni kanali nisu u stanju pružiti dovoljno podmazivanja vašim očima, što uzrokuje crvenilo i iritaciju.
• Keratitis - rožnica je upaljena.
• Ružičasto oko - Poznato i kao konjunktivitis, javlja se zbog iritacije ili upale konjunktive, što rezultira crvenilom i svrbežom očiju popraćenim suzama.
• Stye - bolna crvena kvržica blizu ruba kapka koja izgleda poput vrenja ili prištića.

Infekcija oka može zahvatiti bilo koje ili oba oka. Iako su lijekovi važni, određeni kućni lijekovi mogu ublažiti simptome i pomoći u upravljanju infekcijom. Svakako razgovarajte o tim lijekovima sa svojim liječnikom.

Kućni lijekovi za infekcije oka

1. Kolostrum (majčino mlijeko)

Novorođenčad može razviti infekcije oka. Majčino mlijeko može učinkovito upravljati simptomima neonatalnih infekcija oka, poput konjunktivitisa (1). Kolostrum sadrži visoku razinu antitijela koja mogu pomoći u borbi protiv infekcija i mogu pomoći u ublažavanju konjunktivitisa u novorođenčadi.

Trebat će vam

Nekoliko kapi majčinog mlijeka

Što morate učiniti

1. Kapljicom ulijte kap ili dvije kolostruma u oči dojenčeta.
2. Operite oči za 5 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte 2 puta dnevno.

2. Eterična ulja

Eterična ulja čajevca, peperminta i ružmarina posjeduju antimikrobna svojstva (2). Stoga mogu pomoći u borbi protiv mikrobnih infekcija i spriječiti ih.

Trebat će vam

• Nekoliko kapi ulja čajevca ili ulja ružmarina
• 1 litra vruće vode
• Ručnik

Što morate učiniti

1. Zagrijte veliku zdjelu vode i dodajte joj 3-4 kapi esencijalnog ulja.
2. Pokrijte se ručnikom i sagnite se nad zdjelom.
3. Neka vaša koža upija paru 5-6 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

Oprez: Ne nanosite esencijalna ulja (razrijeđena ili na neki drugi način) oko očiju jer mogu izazvati iritaciju i peckanje.

3. Vrećice zelenog čaja

Ekstrakt zelenog čaja bogat je bioaktivnim spojevima koji posjeduju protuupalna svojstva (3). Korištenje vrećica zelenog čaja može smiriti vaše oči i smanjiti oticanje, ali nema znanstvenih dokaza koji bi dokazali da mogu liječiti infekcije oka. Stoga budite oprezni.

Trebat će vam

2 vrećice zelenog čaja

Što morate učiniti

1. Uzmite dvije korištene vrećice zelenog čaja.
2. Stavite ih u hladnjak na neko vrijeme i stavite ih na oči na 15-20 minuta.
3. Uklonite ih i operite oči.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 2 puta dnevno kako biste smanjili oteklinu i bol.

4. Dušo

Med se koristi za liječenje očnih infekcija poput blefaritisa, keratitisa i keratokonjunktivitisa (4). Kako med ima protuupalna i antimikrobna svojstva, može pomoći u ublažavanju infekcija oka.

Trebat će vam

• 1 šalica vode
• 2-3 žličice meda
• Sterilizirana kapaljka

Što morate učiniti

1. Zakuhajte šalicu vode i dodajte joj nekoliko kapi meda.
2. Dobro promiješajte i ostavite da se ohladi.
3. Upotrijebite steriliziranu kapaljku kako biste stavili kap u svako oko.
4. Oprati vodom nakon 5 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2-3 puta dnevno.

5. Kurkuma

Kurkumin je glavni bioaktivni spoj u kurkumi. Njegova protuupalna i antimikrobna svojstva mogu pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s infekcijama oka (5). Iako su potrebna randomizirana klinička ispitivanja kako bi se utvrdila njegova terapijska svojstva, početne studije pokazale su obećavajuće rezultate. Stoga kurkuma može biti dobar kućni lijek za infekcije oka.

Trebat će vam

• 1 žličica kurkume u prahu
• 1 šalica tople vode

Što morate učiniti

1. Zakuhajte šalicu vode i dodajte joj žličicu kurkume.
2. Pustite da se neko vrijeme ohladi.
3. Namočite sterilnu krpu za umivanje u ovoj otopini.
4. Koristite ga kao topli oblog i operite oči nakon ovog postupka.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to barem jednom dnevno.

6. Sok od limuna

Ponekad alergijske reakcije na tvari ili promjena vremena mogu uzrokovati buđenje očnih infekcija. Zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava, limunov sok može pomoći u borbi protiv infekcija oka i njihovih simptoma (6). Međutim, s obzirom da nema dovoljno istraživanja koja bi to potkrijepila, pobrinite se da o ovom lijeku razgovarate sa svojim liječnikom.

Trebat će vam

• 1 čaša tople vode
• ½ zreli limun

Što morate učiniti

1. Izvadite sok iz limuna.
2. Dodajte to u čašu tople vode i dobro promiješajte.
3. Popij ovo.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovaj sok barem jednom dnevno.

7. Slana voda

Fiziološka otopina preporučuje se za liječenje određenih vrsta infekcija oka (7). Neki vjeruju da bi se to moglo pripisati antiseptičkim svojstvima fiziološke otopine. Međutim, nema istraživanja koja bi podržala ovu izjavu. Kako je slana voda slična suzama, neki navode da može pomoći u ublažavanju infekcija oka.

Trebat će vam

• ½ litre prokuhane vode
• 1-2 žličice soli

Što morate učiniti

1. Pomiješajte sol s prokuhanom vodom.
2. Ovom otopinom temeljito isperite oči.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovom blagom otopinom možete prati oči nekoliko puta dnevno.

8. Vitaminski dodaci

Zbog brzog načina života, vašem tijelu može nedostajati neophodnih vitamina i minerala. To vas pak može učiniti sklonim infekcijama oka. Istraživanja pokazuju da vitamini A, C i E mogu biti korisni za održavanje dobrog očnog zdravlja (8).

Te hranjive tvari mogu spriječiti infekciju ili oštećenje očiju. Možete jesti hranu bogatu tim hranjivim sastojcima. Uz to možete jesti i hranu poput lisnatog povrća, agruma, plodova mora, orašastih plodova i sira.

Napomena: Svakako konzumirajte suplemente nakon savjetovanja s liječnikom / liječnikom.

9. Ricinusovo ulje

U istraživanjima na životinjama utvrđeno je da ricinoleinska kiselina u ricinusovom ulju, koja ima protuupalna svojstva, smanjuje oticanje očiju (9). Ulje vam također može podmazati oči, što može pomoći u ublažavanju iritacija (10), (11).

Trebat će vam

• Ricinusovo ulje (100% organsko, hladno prešano, bez heksana)
• Sterilna krpa za umivanje
• Voda

Što morate učiniti

1. Nanesite ricinusovo ulje oko očiju.
2. Namočite krpu u toplu vodu i stavite je na kapke.
3. Ostavite da djeluje oko 10 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

10. Hladni oblog

Korištenje hladnog obloga može pomoći u ublažavanju upale i nelagode uzrokovane infekcijom oka (12). Međutim, neće liječiti infekciju.

Trebat će vam

Hladan oblog

Što morate učiniti

1. Stavite hladni oblog na zahvaćeno oko oko 2-3 minute.
2. Učini to još dva puta.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte ovaj postupak 2 puta dnevno dok oteklina ne popusti.

Ovi kućni lijekovi mogu vam uvelike pomoći u suočavanju s infekcijom. Ali uvijek je bolje spriječiti infekciju na prvom mjestu.

Evo nekoliko savjeta za prevenciju koje možete slijediti:

1. Suzdržite se dodirivanja / trljanja očiju nečistim rukama.
2. Ne dijelite svoju kozmetiku, ručnike i maramice s drugima.
3. Ne nosite kontakte preko noći.
4. Održavajte kontaktne leće čistima i zamjenjujte ih jednom u tri mjeseca.
5. Uklonite šminku s očiju prije spavanja.
6. Ne dijelite svoje naočale s drugima.
7. Tijekom sušenja zaštitite oči od prašine i onečišćenja.

Upotrijebite bilo koji ili kombinaciju ovih lijekova kako biste ublažili simptome infekcije oka. Međutim, važno je obratiti se liječniku ako sumnjate da imate (ili vaše dijete) infekciju oka kako biste spriječili komplikacije. Održavajte pravilnu higijenu i slijedite zdrav način života kako biste spriječili bilo kakvu infekciju, uključujući infekciju očiju.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Što uzrokuje infekciju oka?

Infekcije oka mogu uzrokovati različiti mikrobi ili bakterije koji dolaze u kontakt s vašim očima ili područjem koje ih okružuje.

Kako mogu znati je li mi oku zaraženo?

Različite vrste infekcija imaju različite simptome. No, najčešći znak infekcije oka je crvenilo očiju i prisutnost žućkastog iscjetka koji vam se može oljuštiti na očima.

Kako izliječiti infekciju oka u 24 sata?

Većini infekcija oka treba nekoliko dana do tjedana da se potpuno izliječe. Međutim, ako tražite brz oporavak, obratite se liječniku koji će propisati odgovarajuće lijekove za vaše stanje.

Koliko traje infekcija oka?

Tipično, infekcija oka može trajati od dva dana do tjedna. U težim slučajevima može trajati nekoliko tjedana do mjesec dana.

Kako se širi infekcija oka?

Najčešće se infekcija oka širi kontaktom ruku u oči. Bakterije ili mikrobi na vašim rukama mogu prenijeti infekciju na vaše oči.

Mogu li koristiti jabučni ocat za liječenje infekcije oka?

Jabučni ocat je kisel. Sadrži octenu kiselinu koja može nadražiti i oštetiti oči i rožnicu. Ne postoje znanstvena istraživanja koja bi dokazala da ACV pomaže u liječenju infekcije oka. Stoga je važno biti oprezan. Nemojte koristiti nerazrijeđeni ACV. Također se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate ovaj lijek.

12 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Procjena preventivnih učinaka kolostruma protiv neonatalnog konjunktivitisa: Randomizirano kliničko ispitivanje, Journal of Education and Health Promotion, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4114003/

• Eterična ulja u očnoj patologiji: eksperimentalna studija. Časopis o infekcijama u zemljama u razvoju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26142676/

• Liječenje ekstraktom zelenog čaja ublažava očnu upalu kod pacova modela evetoksin-induciranog uveitisa, PLoS One, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4122397/

• Dvostruko slijepo kliničko ispitivanje o djelotvornosti kapi meda u proljetnom keratokonjunktivitisu, komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953621/

• Kurkumin, potencijalni terapijski kandidat za očne bolesti prednjeg segmenta: pregled, Frontiers in Pharmacology, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravstvo.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5306202/

• Ublažavanje i prevencija ozbiljnog alergijskog rinitisa i konjunktivitisa nakon dugotrajne upotrebe soka od limuna: prikaz slučaja, Cases Journal, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769484/

• Česte infekcije oka, australski propisivač, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003010/

• Hranjive tvari za starenje oka, Kliničke intervencije u starenju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/

• Učinak ricinoleinske kiseline u akutnim i subkroničnim eksperimentalnim modelima upale. Posrednici upale, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Homogenizirane ricinusove kapljice za oči niske koncentracije za neupaljenu opstruktivnu disfunkciju meibomske žlijezde. Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12414410/

• Učinak kapljica emulzije ricinusovog ulja na sastav i stabilnost suznog filma. Kontaktne leće i prednje oko: časopis Britanskog udruženja kontaktnih leća, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19963428

• Konjunktivitis: Dijagnoza i liječenje, Journal of Health Eye Health, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1706007/