10 Najboljih Nuspojava Tamarinda Koje Biste Trebali Znati

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Kad je riječ o liječenju naših okusnih pupoljaka s nekim slatko-kiselim okusom, tamarind može biti najugodniji izbor. Sjajan je, koristi se kao svestrani začin uz razna jela. S druge strane, dolazi s puno prehrambenih, ali i ljekovitih blagodati. No, osim svih ovih blagodati, postoji i malo nuspojava tamarinda. Pročitajte dalje.

10 nuspojava tamarinda

Obavijestite nas o najčešćim nuspojavama tamarinda:

Sadržaj

• 1. Povećava krvarenje određenim lijekovima
• 2. Može dovesti do hipoglikemije
• 3. Može izazvati alergijske reakcije
• 4. Može li oštetiti zubnu caklinu
• 6. Izaziva refluks kiseline
• 7. Pospješuje vazokonstrikciju
• 8. Interakcija s Certan antibioticima
• 9. Proizvodi laksativne učinke
• 10. Može li Weaverov kašalj pogoršati

1. Povećava krvarenje određenim lijekovima

Tamarind može povećati rizik od krvarenja i pokazati se izuzetno opasnim ako se uzima s određenim lijekovima. Uključuju neke uobičajene lijekove poput:

• Aspirin
• Nesteroidni protuupalni lijekovi ili NSAID (ibuprofen, naproksen itd.)
• Razrjeđivači krvi ili antikoagulanti (heparin, varfarin, itd.)
• Lijekovi protiv trombocita (klopidogrel, itd.)

Ako uzimate tamarind s bilo kojim od ovih lijekova, stopa apsorpcije u vašem tijelu znatno će porasti. Kao rezultat, postupci ili učinci lijekova će se pojačati, što će na kraju dovesti do prekomjernog krvarenja.

[Pročitajte: Nuspojave jabučnog octa]

2. Može dovesti do hipoglikemije

Redoviti unos tamarinda u velikoj količini može uzrokovati značajan pad razine glukoze u serumu, što rezultira hipoglikemijom. Prema nutricionistima, odgovarajući unos (AI) od 10 g tamarinda dnevno preporučena je razina dnevnog unosa ovog voća, što je samo 0,8% redovitog prehrambenog unosa. Konzumacija veće od ove količine može uzrokovati nedostatak glukoze u našem tijelu. Dakle, dijabetičari koji već uzimaju lijekove za snižavanje razine šećera u krvi trebaju biti oprezni dok jedu tamarind.

3. Može izazvati alergijske reakcije

Alergija ili preosjetljivost jedna je od najčešćih nuspojava tamarinda. Mnogo je ljudi koji su osjetljivi na sastojke ovog voća, a konzumirajući ga na kraju razvijaju brojne simptome poput osipa, svrbeža, upale, osjećaja peckanja, vrtoglavice, nesvjestice, povraćanja, otežanog disanja itd.

4. Može li oštetiti zubnu caklinu

Tamarind je po prirodi vrlo kiseo. Stoga je velika šansa da će redovitim uzimanjem štete oduzeti vaše lijepe setove zuba. Ako jedete tamarind u prekomjernoj količini, caklina zuba vjerojatno će vam nagrizati kiselinska komponenta. Zapamtite, previše tamarinda izuzetno je loše za zdravlje, kao i za izgled zuba.

5. Oblikuje žučne kamence:

Evo jedne od najozbiljnijih nuspojava tamarinda! Promatračka studija koju su proveli neki indijski znanstvenici dokazala je da često uzimanje ogromnih količina tamarinda može pospješiti stvaranje kamenaca u našem žučnom mjehuru. To može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, uključujući žuticu, akutnu vrućicu, grčeve u trbuhu, mučninu, povraćanje, probavne probleme, probleme s jetrom i tako dalje.

[Pročitajte: Nuspojave soka od aloe vere]

6. Izaziva refluks kiseline

Kao što je ranije rečeno, tamarind je kiseli element hrane. Kad ga pojedemo, razina kiseline raste u našem gastrointestinalnom traktu, posebno u želucu. Dakle, ako već imate probavne probleme poput gastroezofagealne refluksne bolesti (GORD) ili 'refluksa kiseline', trebali biste se kloniti toga. U protivnom ćete na kraju razviti akutnu kiselost.

7. Pospješuje vazokonstrikciju

Ako uzimate bilo koju vrstu vazokonstriktora (bez obzira radi li se o biljci, dodatku ili sintetičkom lijeku), strogo se klonite tamarinda. Poznato je da ovo voće dodaje vazokonstriktivne učinke ubrzavanjem procesa suženja krvnih žila. U konačnici rezultira sporim protokom krvi ili ponekad čak i potpunom blokadom krvnih žila.

8. Interakcija s Certan antibioticima

Ako lokalno koristite neki oftalmološki antibiotik na očima, izbjegavajte unos tamarinda. Nekoliko je istraživanja pokazalo da ovo voće ulazi u interakciju s takvom vrstom lijekova i može dovesti do neželjene kože kao i opasnosti za zdravlje.

9. Proizvodi laksativne učinke

Pulpa ili ekstrakt tamarinda dobro je poznat po svojim laksativnim svojstvima. Ali ako već koristite neki drugi laksativni proizvod, preskočite da jedete ovo voće.

[Pročitajte: Nuspojave limunovog soka]

10. Može li Weaverov kašalj pogoršati

Pa, kašalj tkalja nije uzrokovan unosom tamarinda. Umjesto toga, riječ je o zdravstvenom stanju koje je rezultat sjemenki tamarinda u prahu. Međutim, ako ćete ga koristiti u jelima kao dodatak, budite oprezni jer prah može utjecati na pluća i izazvati kronične respiratorne probleme.

Mnoga indijska jela, posebno ona s juga, pozivaju na tamarind. No, trebate li doista svoju prehranu napuniti s toliko tamarinda da vam se zdravlje počinje žaliti? Možda, ponekad se možemo odreći okusa u korist zdravlja!

Nadam se da vam je jasno s ovim postom i da ćete izbjeći štetne učinke tamarinda. Želite li dodati neke druge nuspojave tamarinda na ovaj popis? Pustite komentar u nastavku da biste nas obavijestili.