9 DIY Voćnih Maski Za Lice Za Užarenu Kožu

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:20

Voće je prepuno vitamina, minerala i svih potrebnih hranjivih sastojaka koji su neophodni ne samo za dobrobit vašeg tijela već i za lijepu, bistru i sjajnu kožu. Njega kože s voćem pojačava vašu kožu prirodnom dobrotom, a pomaže vam i u uklanjanju štetnih sredstava za njegu uzrokovanih kemikalijama. Oni također imaju terapeutske blagodati koje opuštaju i uklanjaju stres vaše kože. Stoga je najbolje upustiti se u ove isplative i prirodne voćne tretmane za njegu nježne i užarene kože. Evo nekoliko brzih i jednostavnih voćnih maski za lice koje možete isprobati kod kuće.

Sadržaj

• Domaća voćna pakiranja za blistavu kožu
• Savjeti koje biste trebali imati na umu prije korištenja proizvoda za njegu voća

Domaća voćna pakiranja za blistavu kožu

1. Paket za lice od papaje i meda
2. Pakiranje lica za kivi i avokado
3. Paket za lice od banane
4. Paket rajčice za lice
5. Narančina kore za lice
6. Pakiranje krastavaca i mlijeka
7. Pakiranje jagoda i čokolade
8. Grožđe i jabučni paket za lice
9. Hidratantni Mango paket za lice

1. Pakiranje lica za med i papaju

Papaja je bogata vitaminom A i enzimom zvanim papain koji ima piling svojstva koja pomažu u uklanjanju mrtvih stanica kože. Također pomaže u poboljšanju tena. Voće također sadrži protuupalna i antivirusna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju akni (1). Stoga opušta i smiruje kožu sklonu aknama. Papaja također smanjuje prerano starenje. Čini kožu čvrstom i blijede fine linije, ožiljci i mrlje. Hrani vašu kožu, čineći je svjetlijom, vlažnom i sjajnom.

Trebat će vam

• 2 komada papaje
• 1 žličica meda

Upute

1. Papaju stopite u lijepu, glatku kašu i dodajte joj med.
2. Smjesu obilno nanesite na čistu i suhu kožu.
3. Ostavite ga da se odmori oko 15 do 20 minuta.
4. Operite lice hladnom vodom i osušite.
5. Nanesite hidratantnu kremu.

Oprez: Iako ne možete imati štetnih reakcija kada koristite prirodno pakiranje voća, najbolje je napraviti flaster prije nego što ga nanesete na lice.

2. Kivi i avokado za lice

Avokado je bogat antioksidansima. Sadrže alfa i beta-karotene koji ugašavaju slobodne radikale, štiteći tako kožu od oštećenja okoliša i vidljivih znakova preranog starenja (2), (3). Avokado je također bogat zdravim masnoćama koje su izvrsne za održavanje zdrave kože.

Avokado također sadrži obilne količine vitamina C i E koji pomažu u poboljšanju zdravlja kože. Imaju visok udio oleinske kiseline, mononezasićene masne kiseline koja narušava kožnu barijeru i povećava propusnost ostalih sastojaka u maski (4).

Kiviji su poput avokada obogaćeni vitaminima C i E i antioksidantima koji pomažu u jačanju kolagena i pomlađivanju kože, poboljšavajući na taj način elastičnost kože i čineći je mlađahnijom i sjajnijom (5).

Trebat će vam

• 1 avokado
• 1 kivi
• 1 žličica meda

Upute

1. Ogulite avokado i kivi i zgnječite ih zajedno u glatku, kremastu pastu.
2. Dodajte med i dobro promiješajte.
3. Nanesite pastu na lice i vrat i ostavite da djeluje oko 30 minuta.
4. Isperite vodom i osušite kožu. Ne zaboravite vlažiti kožu.

3. Paket za lice od banane

Banana sadrži vitamin B6, vitamin C, silicijev dioksid, kalij i druge hranjive sastojke koji su vitalni za elastičnost i cjelovitost kože (6). Pomaže u uklanjanju hiperpigmentacija i štiti kožu od oštećenja od sunca. Savršen je sastojak za suhu i osjetljivu kožu.

Trebat će vam

• ½ banana
• ½ žličica meda
• 1 žličica limunovog soka

Upute

1. Zgnječite bananu i dodajte joj med i limunov sok.
2. Dobro promiješajte i nanesite paket na čistu kožu.
3. Ostavite da djeluje oko 20 minuta i isperite.

Napomena: Izbjegavajte upotrebu limunovog soka ako imate suhu i osjetljivu kožu.

4. Paket rajčice za lice

Rajčica sadrži likopen, moćne antioksidanse i vitamine B, C i E. Ovi hranjivi sastojci pomažu održavati vašu kožu upijajući više kisika, što ne samo da odgađa starenje već i štiti kožu od štetnih UV zraka (7), (8). Rajčica također pomaže u smanjenju preplanulosti i osvjetljavanju kože. Međutim, nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi dokazali njihov učinak na kožu kada se primjenjuju lokalno.

Trebat će vam

• 1 rajčica
• 1 žlica zobenih pahuljica
• 1 žličica jogurta

Upute

1. Pomiješajte rajčice u glatku i kašastu konzistenciju.
2. Dodajte rajčicu zobene pahuljice i jogurt.
3. Nanesite ovu masku na lice i vrat. Ostavite da djeluje 10 minuta, a zatim ga isperite.

Oprez: Jogurt sadrži mliječnu kiselinu. Ako imate osjetljivu kožu, izbjegavajte je koristiti.

5. Narančasta kore za lice

Narančine kore sadrže puno antioksidansa i vitamina C. Pomažu u zaštiti kože od UV oštećenja (9). Ekstrakti narančine kore sadrže razne spojeve koji pokazuju anti-age svojstva (10). Zbog toga vaša koža može izgledati sjajnije i sjajnije nego ikad.

Trebat će vam

• 3 naranče
• 1 žlica jogurta
• 1 žličica meda

Upute

1. Ogulite tri naranče i spasite kožu.
2. Ogulite kore na male komadiće i isperite ih. Raširite ih i ostavite da se suše na suncu oko tri dana.
3. Nakon što se kore osuše, napudrajte ih. Prah od narančine kore možete pohraniti u čistu, suhu bocu.
4. Za pakiranje pomiješajte dvije žličice narančine kore u prahu s medom i jogurtom i nanesite na čistu kožu. Ostavite da djeluje oko 20 minuta, a zatim operite lice.
5. Možete koristiti i prah od narančine kore kupljen u trgovini.

6. Pakiranje krastavaca i mlijeka

Krastavci pružaju visoka protuupalna, terapijska i pomlađujuća svojstva koja mogu pomoći u oživljavanju dosadne i suhe kože (11). To je 96% vode, što ga čini savršenim za hidrataciju kože. Pomaže zaglađivati kožu i oslobađa je od svrbeža. Smiruje nadraženu kožu. Također pomaže osvijetliti vašu kožu i smanjuje bore (12).

Trebat će vam

• ½ krastavac
• ¼ šalica mlijeka
• 1 žlica meda
• 1 žlica smeđeg šećera

Upute

1. Ogulite krastavac i izmiksajte ga kako biste napravili pire.
2. Pomiješajte mlijeko, med i smeđi šećer, a nakon što dobro emulgira dodajte mu pire od krastavaca.
3. Nanesite ovu smjesu na lice i ostavite da djeluje oko 20 minuta. Operite lice i osušite.

Oprez: Mlijeko sadrži mliječnu kiselinu. Ako imate osjetljivu kožu, nemojte koristiti ovaj lijek.

7. Pakiranje jagoda i čokolade

Jagode su bogate esencijalnim vitaminima i mineralima. Sadrže vitamin C koji se bori protiv slobodnih radikala i odgađa prerano starenje. Oni također pomažu u osvjetljavanju kože zahvaljujući elagičnoj kiselini koja se nalazi u njima. To također pomaže smanjiti i izblijedjeti mrlje i mrlje. Mangan i antioksidanti toniraju kožu, a alfa-hidroksi kiselina čisti kožu i uklanja mrtve stanice. To također pomaže u smanjenju bora (13). Antocijanski pigmenti štite kožu od štetnih UV zraka (14).

Trebat će vam

• 4 jagode
• 1 žlica kakaa u prahu
• 1 žličica meda

Upute

1. Miješajte jagode dok ne postanu glatka kaša.
2. U ovu pulpu dodajte kakao u prahu i med.
3. Nanesite ovo pakiranje na lice i ostavite ga da djeluje oko 15 minuta. Operite ga toplom vodom i osušite za prekrasnu, blistavu kožu.

8. Grožđe i jabuka za lice

Jabuka sadrži vitamin C koji pomaže u izgradnji kolagena. Sadrži snažne antioksidanse i polifenole koji štite vašu kožu od UV oštećenja i starenja. Međutim, potrebno je više znanstvenih dokaza kako bi se dokazala njegova učinkovitost u poboljšanju zdravlja kože.

Grožđe je bogato vitaminom C koji pomaže u toniranju i učvršćivanju kože. Sadrži i antioksidanse poput flavonoida, tanina i resveratrola koji se bore protiv slobodnih radikala i inhibiraju stvaranje bora (15).

Napomena: Ako imate suhu kožu, nemojte koristiti ovaj lijek jer vitamin C može vašu kožu dodatno isušiti.

Trebat će vam

• ½ jabuka
• 7 grožđa

Upute

1. Miješajte jabuku i grožđe dok ne dobijete glatku, mekanu pastu.
2. Nanesite na čistu kožu i ostavite da djeluje pola sata. Operite i osušite.

9. Mango maska za lice

Mango sadrži antioksidanse koji djeluju protuupalno na vašu kožu (16). Sadrži i beta-karoten te vitamine C i E koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala. Te hranjive tvari zajedno pomažu održati vašu kožu zdravom iznutra.

Trebat će vam

• 1 zreli mango
• 2-3 žličice Fullerove zemlje

Upute

1. Uklonite svu pulpu zrelog manga i zgnječite je dok ne postane glatka. Dodajte mu Fullerovu zemlju i napravite gustu, glatku pastu.
2. Nanesite ovo pakiranje na lice i vrat i ostavite da djeluje oko 30 minuta.
3. Nakon što se pakiranje osuši, isperite ga, lagano ribanjem kružnim pokretima.

Slijedi nekoliko savjeta koje morate imati na umu kada izrađujete ove DIY pakete za lice.

Savjeti koje biste trebali imati na umu prije korištenja proizvoda za njegu voća

1. Pobrinite se da se maske uvijek nanose na kožu koja se očisti i oljušti. Piling ne samo da će ukloniti mrtvu kožu, već će i poboljšati cirkulaciju krvi, što će poboljšati rezultate pakiranja.
2. Pazite da dobro pomiješate voće kako biste mogli izvući što više pulpe.
3. Obavezno obavite sve svoje poslove i um vam je opušten kad radite njegu lica. Kad nanesete pakiranje, morate mirno sjediti. Ne samo da će paket dopustiti da se odmori i spriječiti ga da sklizne s vašeg lica, već će vam pomoći i da se smirite i opustite.
4. Obavezno nosite staru odjeću jer bi pakiranja s voćem trebala biti neuredna.
5. Neke voćne pulpe izuzetno su tečne; neće ostati na vašoj koži. Da biste zgusnuli pastu, voćnoj pulpi možete dodati zob.
6. Kada nanosite pakiranje, trebali biste prekriti i lice i vrat, jer su oba podjednako izložena okolišu.
7. Dodavanje ovih sastojaka voću definitivno će pojačati njihove blagodati.
8. Med - hidratizira kožu i poboljšava otpornost na akne.
9. Sok od limuna - ubija bakterije, smanjuje mrlje, poboljšava ten i bori se protiv akni.
10. Jogurt - uklanja prekomjerno ulje, štiti kožu od štetnih sunčevih zraka i smanjuje preplanulost. Također čini vašu kožu glatkom i mekom.
11. Mlijeko - Djeluje kao izvrsno sredstvo za čišćenje i vlaženje. Pojačava elastičnost kože, a poboljšava i ten.
12. Zeleni čaj - Pomaže u pomlađivanju kože.

Ova pakiranja s voćem sadrže osnovne hranjive sastojke koji mogu pomoći u poboljšanju izgleda vaše kože. Ako ste se umorili od komercijalnih proizvoda koji tvrde da vaše lice sjaji, ali ne daju rezultate, isprobajte bilo koje od ovih pakiranja s voćem.

16 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Aravind, G., i sur. "Tradicionalna i ljekovita upotreba papaje Carica." Časopis za studije ljekovitog bilja 1.1 (2013): 7-15.

  www.researchgate.net/publication/285028880_Traditional_and_medicinal_uses_of_Carica_papaya

• Rosenblat, Gennady i sur. "Polihidroksilirani masni alkoholi dobiveni iz avokada suzbijaju upalni odgovor i pružaju zaštitu od sunca protiv oštećenja stanica kože izazvanih UV zračenjem." Arhiva dermatoloških istraživanja sv. 303,4 (2011): 239-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978772/

• Dreher, Mark L i Adrienne J Davenport. "Imaju sastav avokada i potencijalne zdravstvene učinke." Kritički osvrti u znanosti o hrani i prehrani vol. 53,7 (2013): 738-50.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/

• Mack Correa, Mary Catherine i sur. "Molekularne interakcije komponenata biljnog ulja s lipidima stratum corneum koreliraju s kliničkim mjerama funkcije kožne barijere." Eksperimentalna dermatologija sv. 23,1 (2014): 39-44.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068283/

• Deters, Alexandra M i sur. "Polisaharidi plodova kivija (Actinidia chinensis L.) djeluju stimulirajuće na proliferaciju stanica putem pojačanih receptora faktora rasta, proizvodnje energije i sinteze kolagena ljudskih keratinocita, fibroblasta i ekvivalenata kože." Časopis za staničnu fiziologiju sv. 202,3 (2005): 717-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389574/

• Kumar, KP Sampath i sur. "Tradicionalna i ljekovita uporaba banane." Časopis za farmakognoziju i fitokemiju 1.3 (2012): 51-63.

  www.researchgate.net/publication/285484754_Traditional_and_medicinal_uses_of_banana

• Stahl, Wilhelm i sur. "Proizvodi bogati likopenom i prehrambena fotozaštita." Fotokemijske i fotobiološke znanosti: Službeni časopis Europskog fotokemijskog udruženja i Europskog društva za fotobiologiju vol. 5,2 (2006): 238-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16465309/

• Rizwan, M i sur. "Pašta od rajčice bogata likopenom štiti od kožnih fotod oštećenja kod ljudi in vivo: randomizirano kontrolirano ispitivanje." Britanski časopis za dermatologiju sv. 164,1 (2011): 154-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854436/

• Yoshizaki, Norihiro i sur. "Ekstrakt narančine kore, koji sadrži visoku razinu polimetoksiflavonoida, suzbija UVB-induciranu ekspresiju COX-2 i proizvodnju PGE2 u stanicama HaCaT aktivacijom PPAR-γ." Eksperimentalna dermatologija sv. 23 Suppl 1 (2014): 18-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25234831/

• Apraj, Vinita D i Nancy S Pandita. "Procjena potencijala kože protiv starenja kore Citrus reticulata Blanco." Istraživanje farmakognozije sv. 8,3 (2016): 160-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Mukherjee, Pulok K i sur. "Fitokemijski i terapijski potencijal krastavca." Fitoterapia vol. 84 (2013): 227-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• Kim, So Jung i sur. "Izbjeljivanje kože i anti-valovite aktivnosti frakcija glikoproteina iz tekućih ekstrakata kuhanog morskog krastavca." Azijsko-pacifički časopis o tropskoj medicini sv. 9,10 (2016): 1002-1006.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794379/

• Markiewicz, Agata i sur. "Procjena antiaging svojstava tretmana hidrolizatom jagode obogaćenim L-askorbinskom kiselinom primijenjenom mezoterapijom mikroiglicama." Časopis za kozmetičku dermatologiju vol. 18,1 (2019): 129-135.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29663691/

• Gasparrini, Massimiliano i sur. "Kozmetički pripravci na bazi jagode štite ljudske kožne fibroblaste od oštećenja uzrokovanih UVA-om." Hranjive tvari vol. 9,6 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/

• Kim, Jungeun i sur. "Ekstrakt kore od grožđa i resveratrol sprječavaju stvaranje bora na modelu miševa aktiviranjem Nrf2 / HO-1 signalne staze." Časopis o prehrambenoj znanosti vol. 84,6 (2019): 1600-1608.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132143/

• Song, Jae Hyoung i sur. "Zaštitni učinak manga (Mangifera indica L.) protiv UVB-induciranog starenja kože kod miša bez dlake." Fotodermatologija, fotoimunologija i fotomedicina vol. 29,2 (2013): 84-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458392/